親子關係|有時一些小事都會產生大大的影響,小朋友會在生活的細節中感受到是被關注、被關心和被愛。小朋友會因為家長努力地做一些額外的小事,而確認被愛和珍惜的感覺。以下有30件對家長來說不算是什麼大事,卻是對小朋友很重要的事,更可以有效促進親子關係。
促進親子關係的30件小事
1.展示他們的作品
如果小朋友畫畫、做小手工,家長可以把他們的作品放在櫥櫃中展示,會帶給他們自豪感和成就感。
2.訂立家庭格言
家長可以邀請小朋友集思廣益,訂立家庭格言並貼在冰箱門上,當大家感到沮喪時可引用它來調節情緒。
3.共度美好時光
定期帶小朋友一起去散步、看電影、做手工藝品、去餐廳吃美食,進行一對一的交流(兄弟姊妹要分開進行,務求每名子女有獨佔爸媽的時光)。
4.寫午餐便當訊息
不少小朋友都會帶便當去學校吃午餐,家長可以在準備時將紙條和小零食放在便當袋中,留下甜蜜、鼓勵、搞笑的訊息。
5.建立共同興趣
家長可以和子女一起玩遊戲、唱歌等,對他們的興趣表現得有興趣,會讓他們感到被重視。
6.可以做不允許的事
不少家長會為小朋友訂下規則,例如飯前吃零食、睡前玩玩具等,但有時也可以給他們一些小驚喜,把通常不允許做的事情說「可以」!
7.一起挑戰刺激
你的子女喜歡刺激嗎?家長可以陪小朋友玩遊樂園的遊樂設施、滑雪等。
8.穿親子裝
家長可以給小朋友一件同款T-shirt,或者其他配飾來打扮成一個迷你版的自己。
9.不要不停強調一些小事
家長偶爾可以讓小朋友放鬆一下,如果他們放學後十分疲憊,就暫時不要叫他們收拾好房間等,最好讓他們自己處理一些小事。
10.與親戚朋友視像通話
移居外地已是常見事,時不時地安排子女與感情要好的遠方親戚如表兄弟姊妹視像通話,分享彼此的生活細節,維持他們的情感聯繫。
11.停止不喜歡的活動
每個孩子都有不同的興趣,如果他們不喜歡參加一些興趣班,就讓他們退出吧!
12.盡興地玩樂
雖然家長要讓小朋友遵守規矩,但有時亦可放任他們盡興地玩樂,例如踩水坑、在泥地玩耍。
13.做一些特別的事
爸媽如果為子女製作一張生日卡,會讓他們感到很高興。
14.領養一隻寵物
照顧寵物可以培養小朋友的愛心和責任感,如果擔心孩子不能承擔養狗或貓的重責,可以考慮先養魚。
15.給予獨立機會
教導孩子獨立十分重要,家長在干預之前,先要給他們一個自己嘗試的機會。
16.了解當日的情況
如果子女放學後表現得脾氣暴躁且疲倦,家長可以先問一下他們今天過得怎麼樣,讓他們他們有機會減壓。
17.建立家庭儀式
大家可以為家庭定下傳統習慣,讓子女對每週、每月都有一些期待,例如逢週日騎自行車、秋季去行山等。
18.扮演學生
很多小朋友喜歡扮演老師,家長可以讓子女教自己一些他們喜歡的東西,既可以更了解他們,亦可以從中鍛煉表達能力。
19.允許他們表達自我
大家在某些事情可以放手讓小朋友決定,例如讓他們穿任何想穿的衣服。
20.經常表揚
家長有時可以不直接表揚小朋友,但讓他們聽到對他們的讚賞,指出值得欣賞的地方。
21.一起看夜空
家長可以和小朋友一起看月亮,甚至到郊外看星星,創造難忘的回憶!
22.沖印照片
大家還喜歡看相簿嗎?家長可以為小朋友沖印照片一些照片,讓大家都有實際的東西可以看,留住美好回憶。
23.聆聽孩子的想法
小朋友有時會感到不安和沮喪,家長應該讓他們表達自己的感受。
24.煮一頓好看的早餐
平日工作、上學繁忙,大家可以在假日煮一頓好看的早餐,例如心形煎餅、動物造型食物等。
25.舉行一場即興舞會
當小朋友在做功課或平時,可以放一些他們最喜歡的歌曲,營造歡樂氣氛。
26.建立秘密手勢/暗語
例如在完成某樣家務、任務後,像間諜執行任務一樣握手。
27.留下溫馨的訊息
在家中可以掛一塊白板,大家在上面互相寫下訊息、畫有趣的圖畫。
28.一場枕頭大戰
大家可以嘗試開展一場枕頭大戰,一起「打成一片」釋放壓力!
29.表達自己的情感
大家可以和孩子分享舊日記、照片,然後談談年輕時的事情、時代的變化,一起交流和促進親子關係。
30.肯定他們小小的貢獻
當小朋友幫手做家務時,如果你會肯定他們小小的貢獻,他們會很感激並且有動力下次做得更好。
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