鹽燉橙止咳食療 —— 經常在TVB劇集出現的「御用醫生」藝人郭田葰（Marcus）其實也是一位真正醫生，曾在澳洲行醫4年，亦曾在香港急症室工作。Marcus不時在個人Youtube頻道「郭家頻道」分享健康資訊，最近就分享了中西2種對付新冠病徵的方法，包括止咳食療「鹽燉橙」和阿士匹靈汽水餅。
新冠肺炎常見的症狀為喉嚨痛、咳嗽，即使康復後亦有一段時間會持續這些症狀。Marcus近日新增的短片《中/西方法一次過解決「新冠」Covid/Omicron喉嚨痛/失聲/乾咳/多痰/聲沙等問題》中就介紹了解決喉嚨痛、失聲、乾咳、多痰、聲沙等問題的方法。
西式方法：阿士匹靈汽水餅消炎殺菌
普遍能在藥房、超級市場或者連鎖藥妝店都可以買到「阿士匹靈汽水餅」，用來漱口可以有消炎殺菌的作用。只需一晚做一次，連續做兩晚，即有效紓緩乾咳的症狀。若果對阿士匹靈有敏感反應或正服用其他西藥，用前需諮詢醫生或藥劑師以確保安全，小朋友、孕婦亦應該避免服用阿士匹靈。
做法：
1. 將1片汽水餅放入溫水
2. 漱口大約10秒
3. 漱口完記得每次將水吐出
中式方法：燉鹽橙食療
若然不能服用阿士匹靈或不懂得漱口的人士，可以試用中式方法，以燉橙來取替，同樣亦能紓緩不同的咽喉問題，方法較為天然，適合任何人士。
做法：
1. 將橙的底部切平，只需切走少少
2. 隨後將上面三份之一的橙切開
3. 放上一些食鹽在橙上
4. 再將橙的頂部覆蓋
5. 水滾後放入去燉20分鐘
6. 取出後待冷卻10分鐘，用刀將皮和果肉刮開食用
資料及圖片來源：Marcus Kwok郭家頻道Youtube
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