父母的教養方式，直接影響孩子的性格形成、價值觀發展、甚至生理結構！仔女總有頑皮、「唔聽話」嘅時候，爸媽總會有理智線斷裂的一刻、忍唔住大聲責罵孩子，有研究指出，父母的怒罵聲會對孩子大腦造成損傷，甚至降低孩子的智商。
國際期刊《Development and Psychopathology》中的一篇研究〈Prefrontal cortex and amygdala anatomy in youth with persistent levels of harsh parenting practices and subclinical anxiety symptoms over time during childhood〉指出，長期對孩子生氣咆哮，也會對兒童的大腦造成傷害。
這項研究是由蒙特婁大學及史丹福大學共同執行，他們引用魁北克的CHU Sainte-Justine兒童醫院從2000年就開始監測的數據，每年對2-9歲幼童進行評估，記錄他們接受的教養方式及焦慮程度，並進行腦部掃描。當這些兒童進入12-16歲時，研究人員會透過磁力共振，掃描他們的腦部。
研究結果發現，吼叫雖然沒有實質上的身體接觸，長期下來也會嚴重傷害兒童腦部發展。這些受到父母嚴厲教養的兒童，大腦的「前額葉皮層」和「杏仁核」較小，這兩個區塊，主要是人體調節情緒和焦慮的關鍵中樞。若該部位萎縮，會增加青春期罹患憂鬱、躁鬱的機率。
因此，研究人員提醒父母，與孩子互動時，盡量採取不謾罵的教養方式。
另外，哈佛大學的精神病學副教授 Dr. Martin A. Teicher 亦曾發表一項研究，語言暴力會對小朋友大腦造成損傷，影響到大腦中的胼胝體、海馬迴和前額葉，這些區域負責傳遞感覺及認知訊息、控制情緒、產生思考和決策，導致語言理解能力變差，甚至可能會降低智商。
當孩子長期處於語言虐待的環境下，壓力荷爾蒙會過於分泌，使得孩子經常處於警戒狀態，任何一個風吹草動都會有很大的反應，漸漸地，孩子的大腦結構會發生變化。若大腦的反應比邊緣系統（是演化過程中留下來，人性最原始、超越理智判斷的機制）來得慢，孩子可能會出現激烈行為、痛哭等情形，未來容易發展出精神疾病，像是神經質、焦慮、憂鬱甚至暴力行為。
當父母對孩子發脾氣的時候，小朋友容易感到壓力，為了適應壓力，小朋友會轉換為「求存模式」，變得謹慎膽怯，並傾向討好父母以減低壓力。當小朋友長大後，這種思維模式亦會持續下去。而父母常發脾氣除了會讓孩子變得膽小，亦會讓孩子產生自我懷疑，亦會失去信心，從而容易自我放棄。
爸媽如何控制情緒？
教導孩子管理情緒之前，爸媽定要先懂得控制自己的情緒。延伸閱讀：情緒紅綠燈助父母平息怒火，先冷靜後思考助建和諧親子關係。
其實很多父母都很想做個溫柔而堅定教養的好父母，但孩子難免總有令人瘋狂的瞬間，這個時候，不妨多看幾本書：
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《給不小心又對孩子大吼大叫的你》
曾以為自己可以溫柔堅定的教養，但真實育兒戰場卻是大小衝突不斷，面對自己偶爾失控的情緒，總是陷入愧疚懊悔中……韓國媽媽公認最強教養軍師──崔旼俊老師，陪伴30萬名媽媽走過育兒之路，以十多年的教學現場觀察，列出了本書9大教養方案，解救無所適從、心累崩潰的媽媽。詳情：按此
2. 《戒吼媽：挑戰21天不生氣的教養提案》
華人媽媽經常處於「以小孩為中心」或「過度付出」的處境，長期能量超支，總覺得被虧欠，動不動就把責任攬在身上。長此以往，面對自己形成幽怨自虐情緒，面對孩子則缺乏覺察練習，擺脫不了常對孩子大吼，事後卻又百般懊悔的無盡循環。
書中21篇文章，分別從自己、另一半與孩子的不同角度，引導讀者為情緒把脈，也為讀者從文章中挑出「情緒處方籤」，當自己處於一秒氣爆邊緣時，潛藏於書頁之間的「處方籤」隻字片語，將可提供不一樣的正向力量與情緒出口。書中附上挑戰21天不生氣「心情記錄表」，可貼於冰箱或每日必經之處，提醒每日預留寵愛自己時間，並每晚為自己的情緒把脈。詳情：按此
3. 《父母的理性動怒情緒教養書》
