情緒急救包 —— 很多特殊教育需要兒童（SEN：Special Education Needs）都不懂得適當表達自己的情緒，家長無從入手。社創基金資助之親子互動情緒學習工具「情緒急救包」，由Not a Gallery Limited創辦，英國註冊藝術治療師梁靜韻設計，協助家人陪伴小朋友培養健康表達內心感受的能力。
情緒急救包是甚麼？
「情緒急救包」是實體的親子互動情緒學習工具，由親子互動製作，有別於坊間的情緒學習圖卡。每個小朋友都有獨特的情緒和回憶，不同人對一個場景、事件可以有截然不同的感受，使用時能體驗個人化的內容。
使用時可以放家庭相在急救包內，讓小朋友在情緒低落時回憶起快樂的家庭時光，理解當刻的負面情緒會逐漸消失；可以讓小朋友寫下自己面對的困難和解決方法，與家人一起商討得出答案。藉著親子互動的方式，培養孩子健康表達內心感受的能力，逐步提升心理韌性。
很多小朋友對情緒試探較為敏感，不易表露內心感受，情緒急救包內有2個特別角色，可以透過角色經歷引起小朋友共鳴，使他們放下戒心分享自己感受。急救包內更設使用指南，引導照顧者了解小朋友情緒背後的原因和理論，一步一步學懂如何照顧小朋友的情緒。
真實案例分享
義工Bear分享一宗真實案例，講述用「情緒急救包」幫助受助家庭的經歷。受助家庭有一對SEN姊弟，姐姐本身與母親關係親近，但弟弟出生後，姐姐認為弟弟瓜分了母親的愛，因而討厭弟弟，儘管母親如何解釋都無法改變狀況。姐姐逐漸隱藏自己的情緒，只會用不同的肢體動作表達情緒，例如在街外躺在地上鬧脾氣、傷害自己等行為。
後來受助家庭參與了「情緒急救包」工作坊，姐姐學懂更多情緒字詞，例如緊張、焦慮，以及不忿等感受。只要別人給予適度關注和回應，她便願意分享自己的情緒，母親也更容易理解她的情緒需求。
情緒急救隊網站：按此
以上資料由社創基金提供。
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作者：梁靜韻，2018年於英國倫敦大學皇家金匠學院修畢碩士課程，為英國註冊藝術治療師。曾任英國特殊學校及婦女精神庇護中心擔任藝術治療師。梁氏現為Not a Gallery 聯合創辦人之一，為殘疾人士、長期病患者、有特別情緒需要的成人及小孩分別進行一對一和小組治療。同時亦積極推廣精神健康和藝術教育兩者間的重要性。
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