一位愛學生亦愛吃蝦條嘅幼稚園校長喺今次疫情中有咩得著？學校、老師、校長面對今次挑戰有無壓力？ 就算喺香港高壓力的教育制度下，卓思英文學校暨幼稚園(青怡分校)廖鳳香校長最著重學生哪方面嘅發展？
卓思英文學校暨幼稚園(青怡分校)
地址： 新界青衣青怡花園第1座地下及1樓
網址： http://www.choicekinder.edu.hk
小朋友越打越百厭？ 玩偶「中間人」 輕鬆解決問題！
孩子百厭的時候，家長往往都會用同樣的方法—「打罵」。的確，打罵能在最短時間內有效嚇停孩子的方法，處理孩子當下的問題。但是，長遠下去，打罵對家長和孩子的關係百害而無一利。
鬧你又唔改、唔改又再鬧？
常用打罵這種方式的家長，往往會很勞氣地抱怨：「我個小朋友好硬頸架。就算鏟到佢上天花板佢都唔會改，如果唔一直鬧佢咪仲衰！」其實，這種想法完全誤解了孩子重複犯錯的原因。當孩子犯錯時家長只會直接打罵他們的話，他們根本不明白到底做錯了甚麼，亦不懂得如何糾正，所以才會不停重複犯錯，家長又因此重覆打罵他們，形成惡性循環，導致家長和孩子的關係緊張。
此外，家長使用暴力去解決問題，會深深留在小孩的腦海裏。久而久之，潛移默化，小朋友到達青春期的時候，亦只會模仿家長，用暴力去解決問題。
玩偶中間人 輕鬆、有效溝通
只有在平靜、和諧的氣氛下溝通，小朋友才不會被家長的怒氣嚇怕，亦能明白自己的錯誤，並加以改善。家長可以嘗試利用孩子喜歡的玩偶作為「中間人」，與孩子溝通。玩偶「中間人」能減輕小孩的恐懼，亦會更容易聽入耳，並從中學到處理事情，糾正他們所犯的錯誤。
溝通，永遠是教導小孩，親子關係最重要的一環，也是家長在永遠學校、改善的技巧。
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#Vbrain #腦神經反饋 #腦神經反饋訓練 #腦效能 #腦效能訓練 #家庭教育 #玩偶 #兒童情緒問題 #兒快親子品牌大獎2020 #我最喜愛的兒童發展及訓練課程
作者︰許秀香（Sarah Hui）
畢業於浸會大學，副修兒童心理學，獲得幼兒學士學位，擁有超過20年幼兒教育及特殊教育經驗，同為：
*資深兒童心理輔導訓練導師
*V Brain 尚智 首席顧問及營運總監
*韓國認証神經反饋培訓導師及諮詢師
疫情下的新學習體驗【繪本童心】
在疫情影響下，整個世界的運作都進入了另一個新模式。透過網絡的連繫可以足不出戶上課及工作。這種在家作業的模式除了讓孩子可以看到父母的工作情況外，其實也讓父母打開了孩子那扇學習之門，令我們更瞭解孩子的學習世界。
很多實體課都被迫變成網上課堂，在家學習讓我可以知道孩子的學習進度及個別協助她掌握未能理解的部分。我相信以往在班房內只有一位老師很難做到照顧個別差異。而在沒有同儕的比較下，也減少了她的壓力和挫敗感。偶爾聽到老師不但接納孩子的能力，更不斷稱讚和鼓勵。我的心裡實在非常感恩遇到好老師，他們甚至比我做得更多、更好！
後來，我們更將龬琴和芭蕾舞的課也變成在家進行，我很欣賞老師願意嘗試和家長們的開放態度。雖然老師要維持生計，但肯跳出安舒區(comfort zone)教學並不容易，若有學生家人在場壓力也很大。從前把孩子送到課室交給老師，家長就可以享受一刻自由。現在我可以觀摩她的課堂，知道究竟她在課室裡學什麼？她是怎樣與老師互動？更使我也在音樂和舞蹈上長知識，其實我自己也是得益者呢！
福祿貝爾 (Friedrich Froebel) 的名言:「教育之道無他，唯愛與榜樣而已。」。無論是家長或是老師，我們都是以生命影響孩子的生命，共勉之。開學了，以下介紹十本有關老師的圖書，讓我們一起思想「教育」的意義。
延伸閱讀書目：
《蘇老師愛讀書！我不愛/Miss Brooks Loves Book! (and I don’t)》
作者： 芭芭拉．波特納 (Barbara Bottner)
繪者： 麥可．恩伯利 (Michael Emberley)
出版社：宇宙光
故事簡介：故事裡一個堅信自己絕對不愛看書的小孩，遇上一個對書充滿熱情與信心的老師。
《謝謝您，福柯老師！/ Thank you，Mr. Falker》
作者/繪者： 派翠西亞．波拉蔻 (Patricia Polacco)
出版社：和英
故事簡介：這本書是作者派翠西亞小時候的真實故事，描繪她如何克服障礙，學會閱讀，以及她的恩師如何開啟了那扇緊鎖的門，帶領她進入書中的世界。
《莉朵老師的禮物/ Miss Little’s Gift》
作者： 道格拉斯．伍德 (Douglas Wood)
繪者： 吉姆．柏克 (Jim Burke)
出版社：道聲出版社
故事簡介：這本書是作者道格拉斯的回憶錄，道出自己對抗「注意力不足過動症」，努力學習閱讀的過程。莉朵老師要他放學後留下練習閱讀，他覺得這是全世界最悲慘的事，但不久他就發現書本中的驚奇。
《泰迪的禮物/ Three Letters from Teddy》
作者： 蓓拉德 (Elizabeth Silance Ballard)
繪者： 瑪麗西蒙 (Marie Flusin Simon)
出版社：格林文化
故事簡介：一個教學認真的老師，偏偏對邋遢的學生泰迪就是無法以平常心對待。直到某一天她看到骯髒外表下的真正泰迪，明白到「有教無類」和「真心關懷」的真正意義。
《珍古錐老師和搗蛋精靈》
作者/繪者： 高樓方子
出版社：聯經出版公司
故事簡介：珍古錐老師與你體驗不一樣的閱讀樂趣。
《爸爸的老師》
作者： 任溶溶
繪者： 陳美燕
出版社：小魯文化
故事簡介：爸爸是一位很有學問的數學家，再難的題他都能解答。有一天，爸爸說要去拜訪他的老師。爸爸也有老師嗎？爸爸的老師會是什麼人呢？
《我的老師是怪獸！(不，我不是！)/ My Teacher is a Monster! (No, I am Not.)》
作者/繪者： 彼得．布朗 (Peter Brown)
出版社：小天下
故事簡介：調皮搗蛋的小男孩，卻偏偏遇到凶巴巴的柯比老師。嚴厲的柯比老師不但會大吼大叫，如果不守教室裡的規模，她就不准你下課；她是怪獸！星期六的早上，小男孩竟然在公園遇見了柯比老師！
《給老師的一封信/A Letter to My Teacher》
作者： 黛博拉．霍金森 (Deborah Hopkinson)
繪者： 南西．卡本特 (Nancy Carpenter)
出版社：維京
故事簡介：求學的過程中，總有一位老師影響或感動著你。這個故事結尾『親愛的老師：好久以來，我一直想寫信告訴你，二年級是我過得最棒的一年 —你的學生敬上』。
《只有一個學生的學校》
作者/繪者： 劉旭恭
出版社：小典藏出版
故事簡介：今年學校只有一位學生入學，為了吸引更多人來學校，所有老師都希望能好好栽培她。正當他們為了課程而吵架時，學生偷偷的溜走了…
《大熊校長》
作者： 今野仁美
繪者： 井本蓉子
出版社：小魯文化
故事簡介：真人真事改編，校長決定把只剩下三到六個月的生命奉獻給教育，直到最後一刻，以自身體驗引導出孩子面對困難的勇氣。
部分翻譯圖書可選購英文版，各大書局或網上書店有售。
(中) www.hkbookcity.com , www.books.com.tw , www.cite.com.tw
(英) www.bookdepository.com , http://amazon.com
作者：丘成瑤，Yoyo Yau，美國註冊遊戲治療師，輔導學碩士，香港註冊社工。多年來從事親子共讀培訓及遊戲治療輔導工作，為家長提供支援，促進兒童在愛中快樂成長。
Facebook: Play Seed
孩子不專心 改善方法與注意力有關？
每個學期見家長時，老師其中一句最常說的話，一定是「小朋友幾叻，但係上堂專心啲就更好喇」。假若是學業上的不足，家長倒也可以找補習老師幫忙、買一些補充多加操練⋯⋯但是，集中力這麼虛無飄渺的心理質素，家長大多都無從入手、手足無措。究竟有沒有一些方法，提升小孩的集中力呢？
唔止家長工時長 小孩「學時」一樣長
在香港的教育制度底下，小學生一節課堂約45至60分鐘，一天八至九課，即每日的掌習時數達6至9小時，還未計其他補習班、做功課和溫習。可是，平均而言，小孩的集中力大約可以維持30分鐘。一些集中能力較弱的小孩子，可能只有20分鐘左右。可想而知，日復日的長時間學習對小孩的集中力絕對是個大挑戰。
提升注意力、觀察力 彌補集中力不足
怎樣為之以提升注意力和觀察力，來彌補集中力不足呢？舉個例子，當老師要求同學打開書本做練習時，小孩可能會因為沒有專心聽老師說話而要老師刻意提醒，讓老師覺得他們凡事慢半拍，學習態度散漫，影響課堂進度。可是，雖然小孩未必能時刻專心聽老師說話，但只要小孩具備的注意力，便會留意到身邊的同學們正在拿出課本，從而跟上學習進度。久而久之，小孩會容易捕捉到課堂的重點，將有限的集中力發揮出最大的效用。
改善注意力並不是一件困難的事。小朋友都對周遭的環境和事物充滿好奇。只要家長好好運用這個特性，在日常生活多鼓勵小孩觀察四周，便能培養出良好的注意力。下次家長會時，便再也不用為小孩不夠專心而「頭痕」了！
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畢業於浸會大學，副修兒童心理學，獲得幼兒學士學位，擁有超過20年幼兒教育及特殊教育經驗，同為：
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在家抗疫 在家上課 教識孩子學好3件事
一場疫症，將大家的日常生活天翻地覆地改變。門口必備口罩和潔手液、在家工作／上課、每天都煮飯仔／叫外賣⋯⋯即便是成熟的家長都因此而手忙腳亂，更何況是年幼的小孩呢？因此，家長必須在照顧小孩時多加留意，讓他們在不能如常生活的期間，仍然好好學習、培養健康的生活習慣。
時間規劃
小學生的生活通常較為規律，上學、課外活動、做功課、玩樂⋯⋯都有既定的時間，只需跟隨家長安排好的時間表，已過得非常充實。可是，面對突如其來的停課，加上不能外出，小朋友的空閑時間忽然大增。家長必需把握機會，教導小孩好好安排時間，作息定時、平衡學習和玩耍的時間、提高他們制定計劃和執行計畫的能力。學懂做好時間規劃，對小孩將來學習以至工作，都會有莫大的裨益。
培養興趣
要好好運用寶貴的時間，家長可鼓勵小孩發掘不同的興趣，並多加研究和練習。假如小朋友對恐龍有興趣的話，家長不妨讓他們每天用一個小時，閱讀關於恐龍的書本、觀看相關的影片、甚至製作一本恐龍的資料冊。雖然孩子有興趣的課題往往與學校課程沒有直接關係，可是透過讓小孩研究自己喜愛的事物，除了能激發他們的自學能力外，更能提升閱讀、理解、寫作、邏輯等能力，是將來成功的重要因素。
強身健體
疫症期間，小孩長期留在家中，容易缺乏運動，不利他們的健康和發育。除了鼓勵小朋友在家中做簡單運動外，家長亦可以襯着這個機會，讓小孩幫忙做不同家務。吸塵拖地、洗衫掛衫⋯⋯既是活動的好機會，又能培養責任感，還能提升自理能力，一舉三得。
只要好好安排，轉個方法，疫症期間也可以是小朋友學習、成長的好機會。
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作者︰許秀香（Sarah Hui）
畢業於浸會大學，副修兒童心理學，獲得幼兒學士學位，擁有超過20年幼兒教育及特殊教育經驗，同為：
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好書推介《還記得》
你以後會不會記得曾經是⋯
一個小孩？
《還記得》的作者妮娜．雷登一改色彩鮮艷、活潑可愛的風格，創作了這一本如詩般的圖書。她的靈感來自一根老鷹的羽毛。當時，她正處於創作的低谷，在海灘散步兼散心。當她偶然見到這根羽毛時，不禁尋思「羽毛還記不記得曾經是一隻鳥？」，並由此引發起一連串的聯想和連結。
羽毛記不記得曾經是⋯一隻鳥？
書記不記得曾經是⋯一個字？
椅子記不記得曾經是⋯一棵樹？
圖書裏詩一般的句子，令大人和小朋友都能感受到作者對「過去」和「現在」細膩的營造，帶來深刻的反思。東西從「過去」的形態，轉化成「現在」的樣貌，它們的本質有沒有改變呢？椅子為無數人提供舒適的座位，卻失去了作為樹木的生命力；菜園裏的豆子茁壯成長，卻成為農夫收割的作物。小孩長大後，還能記得當初的自己嗎？成人回望過去，又是否無悔初衷呢？在《還記得》這本圖書，這些「過去」和「現在」的連繫，像心靈雞湯，又像哲學思辯，更是自我內省⋯
此外，雷娜塔．麗斯卡的繪畫令這本圖書的意境昇華。她的繪畫溫柔細緻，是眼睛的「毛公仔」。在溫柔的圖畫襯搭下，《還記得》絕對是一本值得一再翻看的圖書。
【Mameshare x Daddyshare 好玩爸媽系列 】講座 – 誰說睇書一定要坐定睇？
👩🏻🏫講座內容：
1. 為幼兒（1-3歲）選書策略
2. 書點樣可以「玩」？
3. 如何運用閱讀繪本延伸不同的遊戲？
講者介紹：柯佳列（長頸鹿叔叔）
香港活躍的親子閱讀團體「綠腳丫」創辦人。
✅致力推動透過閱讀、體驗學習與服務學習的讀書會活動
✅提升孩子閱讀興趣和能力，並豐富孩子的生活經驗
活動詳情：
日期：2020年9月25日 (星期五)
時間：20:00 – 21:15
地點：Zoom網上講座
對象：幼兒的家長、幼兒學校老師、托兒服務社工
報名 : https://forms.gle/zNC8JLq5ZfVyapfB8
鳴謝：柯佳列（長頸鹿）
香港活躍的親子閱讀團體「綠腳丫」創辦人。
✅致力推動透過閱讀、體驗學習與服務學習的讀書會活動
✅提升孩子閱讀興趣和能力，並豐富孩子的生活經驗
📕繪本出版策劃人，策劃出版了《電車小叮在哪裡？》、《最後的告別》等。
📘繪本閱讀活動策劃人，每年於學校及社區策劃超過500場繪本相關活動。
📗繪本應用導師，於大學、小學、幼稚園、社區教授繪本應用課堂。
【全面防禦家人健康】該如何擊破隱形污染物
勤清潔就等於空氣潔淨嗎？ Dyson健康空氣調查去年於44個家庭及11間小學課室安裝了Dyson空氣清新機，並於調查中期收集樣本的濾網化驗。結果發現86.2%家居瀘網灰塵樣本含菌，學校樣本更是100%含菌。
調查中超過90％學校及86％家每日都使用傳統方法清潔，可見每日清潔不代表空氣潔淨，而讓空氣流通，勤清潔及使用空氣清新機才能對症下藥。
調查稱每日清潔空氣也含菌 學校含菌量更高
調查發現，學校濾網紀錄到平均0.52g塵量，家居樣本平均塵量則為1.16g。其中一個家居樣本中，每克灰塵更有高達1,840,000 cfu細菌。而樣本的常見污染物有細菌、黴菌、甲醛、粉塵、塵蟎。
學校空氣含菌量比家居為高
此外，學校樣本的平均含菌量比家居高，學校樣本的最常見細菌包括枯草芽孢杆菌、乳微球菌及脊鏈球菌，有機會引致呼吸道、腸胃或肺部感染。而所有學校家居灰塵樣本也發現塵蟎致敏原，可引致打噴嚏、鼻敏感、眼睛痕癢、咳嗽、喘氣和呼吸困難等。
至於針對一級致癌物甲醛的化驗，調查發現66%家居濾網樣本含逾0.5mg/kg的甲醛。在學校方面，無論是較新的學校或校齡已過40年，全部樣本均發現甲醛。
每日清潔空氣仍有隱形細菌
事實上，超過90％學校及86％家庭受訪者表示，每日都使用拖地和掃地等傳統方法清潔。不過，調查將空氣淨化機紀錄的空氣質素數據，與同期的室外空氣質素數據比較，發現室外空氣質素多影響室內環境，因此每日清潔也難代表真正乾淨，空氣中仍存看不見的灰塵、污染物和細菌。
耳鼻喉科何志謙醫生表示，塵蟎、霉菌和細菌都是常見污染物，當中塵蟎和霉菌更有機會引發過敏症狀，嚴重更可能引發哮喘等併發症， 而長期接觸過多甲醛也對身體構成危險。因此，他建議要常讓空氣流通，勤清潔及使用空氣清新機。
Dyson以新技術改善生活質素
為了提升顧客的生活質素，英國科技公司Dyson的1.4萬人團隊正研究及開發新技術，包括固態電池，高速電動摩打，視覺系統，機器學習技術以及人工智能。對空氣環境領域亦非常了解，更突破傳統測試，為了確保產品能有效於家居使用。
而Dyson智能空氣清新機正能改善空氣質素，它是市面上唯一配備冷暖氣，使用Air Multiplier™氣流倍增技術及350°順暢擺動功能，其360°密封HEPA濾網及活性炭濾網更能有效捕捉空氣污染物如細菌，以吸除有害氣體、異味、家中廢氣及揮發性有機化合物。
此外，它能自動監測和診斷室內環境，並使用獨創演算法讀取3個感應器採集到的資料，從而轉化成空氣質素數據。用家也可透過Dyson Link應用程式即時了解室內外空氣污染情況、溫度及濕度、遙控風扇及查看濾網剩餘壽命。
想真正做到全面防禦，必須要擊破隱形污染物！
Dyson Pure Cool™二合一智能空氣清新機限時75折優惠：https://bit.ly/39DqtLu
了解更多健康空氣調查結果：https://bit.ly/3amQjEd
【好書推介】哪裏才是我的家？
跟小孩逛了一整天書局後，小孩挑了一本封面精美的圖書。回到家後，小孩興高采烈地把書翻開，卻發現⋯內頁竟然全都是白色的？！難道受騙了？
原來，這本榮獲法國坎城國際創意節「娛樂銅獅獎」的《哪裏才是我的家》大有乾坤。這是一本奇妙的互動式「冰書」，採用了感溫油墨印刷，書內的文字和圖畫根據不同溫度，會顯現不同顏色。只要將圖書放進雪櫃冰格15-20分鐘，一片空白的內容便會出現彩色的圖文！可是，在室溫下，圖文又會漸漸消失，變回一片空白。
其實，故事講述小企鵝一家因為冰川融化，唯有踏上尋覓新家的旅途，卻不幸在城市的高樓森林裡迷了路。作者希望透過有趣、神奇的感溫油墨，讓小孩親自目睹並體驗地球快速暖化的現象，留下深刻印象。
一本好玩又有意義的圖書，寓玩於讀，必定讓小孩愛不惜手！
鳴謝：柯佳列（長頸鹿）
香港活躍的親子閱讀團體「綠腳丫」創辦人。
✅致力推動透過閱讀、體驗學習與服務學習的讀書會活動
✅提升孩子閱讀興趣和能力，並豐富孩子的生活經驗
📕繪本出版策劃人，策劃出版了《電車小叮在哪裡？》、《最後的告別》等。
📘繪本閱讀活動策劃人，每年於學校及社區策劃超過500場繪本相關活動。
📗繪本應用導師，於大學、小學、幼稚園、社區教授繪本應用課堂。
孕婦必知熬雞精功效！中醫推薦烏雞熬雞精5大好處
孕婦產前產後特別需要營養，想補而不燥，不少人都會選擇「熬雞精」。市面上滴雞精、熬雞精款式眾多，該如何選擇？一切化繁為簡，從選材就知！
先了解熬雞精和滴雞精的分別！
「滴雞精」是不加一滴水，長時間慢火恆溫隔水蒸煮，完整保存雞隻精華，口感有如雞湯，不過只能夠利用蒸氣滴出表面肉汁的小分子營養。而「熬雞精」則是慢工熬燉將雞的微細蛋白分子全部釋出，例如樂道推出的熬雞精就確保以不少於6小時熬燉方法，全取雞隻骨和肉的所有營養精華，而且口感似濃縮雞汁更濃稠好喝。
再選烏雞滋陰溫補！
第二要看熬雞精的用料是否適合自己。各個品牌用的雞隻品種都有不同，如土雞、山雞、烏雞等等，其中烏雞的營養比市面一般雞種更強，是最上等的藥用食療之一，適合女性調理身體，尤其孕婦及產婦，滋陰溫補，補而不燥。
「樂道烏雞熬雞精」是全港唯一用上兩種雞去熬燉的熬雞精，包括烏雞和黃金雞，有齊雙效營養。結合中醫傳統陰陽平衡的最高準則，取烏雞之滋陰特質，配以黃金雞的溫補功效，以黃金比例秘製出滋補上品烏雞熬雞精。
烏雞熬雞精5大好處
中醫學角度看進補，最重要是做到補而不燥。「樂道烏雞熬雞精」寫明採用烏雞和黃金雞雙雞熬煮，能平衡滋陰及溫補兩種進補方式，無論用料和製法都如此講究，入口甘香濃郁，是長期飲用的滋補精華。加上有齊3大孕期必要營養素，有助孕婦極速補身，產後加快恢復元氣。
1）多達25種胺基酸
胺基酸是懷孕期必須補充的養份之一，有助胎兒發育，直接影響身高、體重和智力發展。如果孕婦缺乏胺基酸，有機會出現食慾減退、記憶力衰退、掉髮、免疫力下降等問題。「樂道烏雞熬雞精」含有多達25種胺基酸種類，每100毫升熬雞精的胺基酸總含量達7840mg，比坊間其他熬雞精或滴雞精產品更多營養。
2）足夠每天膠原蛋白
懷孕期母體會把自身營養供給胎兒，因此孕婦體內的膠原蛋白流失是平時的10倍，非常需要補充膠原蛋白給自己和寶寶。「樂道烏雞熬雞精」含有5130mg膠原蛋白，剛好足夠每天建議的攝取量5000mg。
3）豐富鐵質
「樂道烏雞熬雞精」選用的烏雞，皮膚、肌肉及骨都是呈烏黑色，含有豐富鐵質，特別適合產後或手術病後滋陰補身，益氣補血，而且對女士缺鐵血虧有明顯功效。尤其懷孕中後期，應多吸收鐵質以為胎兒作儲備，供給出生後首幾個月使用。
4）無膽固醇，低脂，低鈉
熬雞精能把養份濃縮，卻並非把味道或無營養的調味都一併濃縮進去。「樂道烏雞熬雞精」特別運用油脂分離技術，抽走多餘油份，令熬雞精味道鮮甜而不膩，而且低鈉及無膽固醇，不會讓孕媽媽越喝越胖。
5）陰陽平衡
坊間有不少滴雞精產品加入大量中藥藥材，多喝容易令孕婦上火。中醫學講求人體要「陰陽平衡」，是為最佳狀態。「樂道烏雞熬雞精」選取滋陰補血的烏雞，能夠益腎且增強人體免疫力，體虛人士特別是孕婦飲用後補而不燥，減低肝火易怒、情緒不穩等問題出現。
以上資料由樂道烏雞熬雞精提供
了解更多樂道烏雞熬雞精 》https://bit.ly/3E5Lijm
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真・滴雞精推薦：滴雞精好唔好原來要睇隻雞？
近來飲用滴雞精掀起一股熱潮，市面上滴雞精品牌琳瑯滿目，各品牌都標榜自己是100%全天然，直接將整隻雞燘烤以滴出整隻雞的精華，完全不加入一滴水。究竟怎樣才算得上是〝全天然〞？原來滴雞精推薦配合個人體質去選擇飲用？大家知道分辨滴雞精邊隻好有什麼要訣嗎？
今天就讓我們來看看真正天然的滴雞精推薦，看看各品牌的滴雞精究竟邊隻好啦！
滴雞精邊隻好？一款滴雞精適合所有人飲用？
不同的體質需要不同調理，不可能同一款產品能迎合所有人進補需求，所以在滴雞精邊隻好比較上，媽媽們可以按自己體質需要選擇。市面很多滴雞精品牌都有推出不同口味，例如花膠、冬蟲夏草、石斛滴雞精等等。例如產前產後有腰酸症狀，可飲用加入杜仲的滴雞精來強壯筋骨；產後要通乳及提升奶量，則可選擇加入王不留行的滴雞精。
花膠養顏補身？
很多人喜歡進食花膠養顏補身，但據營養師指其實花膠的蛋白質與普通食品如瘦肉、雞肉、雞蛋或牛奶差不多，之前也有報導指出花膠裡的骨膠原不太能從日常膳食吸收，所以花膠的養顏功效一直都備受質疑。從營養價值同吸收角度來看，食雞或者雞蛋的營養價值可能更高，因為兩者同樣都擁有胺基酸，胺基酸結構與人體結構較相似，更容易吸收，營養價值也更高。
就滴雞精口味而言，滴雞精推薦田原香，因田原香滴雞精比較多口味選擇多達17款，更是唯一一間與註冊中醫師、營養師顧問合作，推出不同配方，產品種類最個人化。
滴雞精邊隻好？100%全天然？雞種選擇大公開！
要比較滴雞精邊隻好，都要看看是用什麼雞種？每個品牌都標榜自己用的雞是最好。王朝、老協珍同樣選用老母雞，少爺滴雞精選用少爺雞，而御藥堂滴雞精就標榜自己使用混種的公土雞。原來不同雞種，坊間也有不同的說法！傳統認為以老母雞製作的滴雞精比較上含有更高雌激素，會抑制催乳素的分泌，令母乳量減少甚至造成回奶。而如果乳房發脹而無奶，更盛傳不適合吃少爺雞來補身。
而田原香標榜使用「自家放山飼養壯年土雞」，田原香走地土雞均標榜來自台南無污染的自家山頭，使用天然飼料飼養，全無添加激素、不打針。
以雞種比併來看，田原香自家放山養殖的放走地雞擁有最充足的運動，真真正正屬於100%純天然，是屬於最天然的雞種，營養價值最高！
保健品／滴雞精邊隻好？消費者常忽略！產品安全及效用公信力
所有滴雞精品牌均有國際認證，如「ISO22000」及「HACCP」等，確保產品安全健康。比較特別的，是王朝滴雞精獲得香港醫護學會推薦，要留意的是香港醫護學會是香港的非牟利機構，而不是醫院或醫生官方協會。而田原香則是唯一一個品牌獲台灣政府衛生署衛生福利部（即等同本港衛生署和衞生防護中心）發出的「健字號」認證，確保產品安全健康，更通過科學實驗證明，田原香滴雞精有效對抗疲勞，田原香靈芝滴雞精更有效調節免疫。
滴雞精邊隻好？以生產經驗計算，田原香滴雞精也再下一城。相比其它近來才打入市場的品牌，田原香早於2005年已開始生產滴雞精，是台灣第一間生產滴雞精的品牌，歷史最悠久。因此總結認証和年資上，田原香滴雞精比較更有公信力。
滴雞精邊隻好？售後服務同樣重要
除了以上各點，作為日常保健品好唔好，滴雞精的購買便利度及售後服務也十分重要。今次比併的滴雞精品牌，全部也設有自家網店，零售點也有很多。但要比較專人服務，就僅得田原香一個品牌有直營門市，除了送禮附設精美包裝外，更有專人作滴雞精推薦，形象上田原香滴雞精比較專業，服務也較為全面！
滴雞精邊隻好以外的養胎小貼士
不論是預先包裝食品或是其它食材，都市人（尤其係孕婦）還是選擇 100% 純天然的食物為佳！源頭越天然、越無污染越好！純正天然的食物營養成份最高，補身養胎效果自然更好！營養師更建議孕婦不能胡亂戒口，這有機會令媽媽及小朋友營養不足。孕婦應保持多元化飲食，以減低將來小朋友患敏感的機會。
要看滴雞精推薦，滴雞精邊隻好？
【真・滴雞精推薦：滴雞精邊隻好原來要睇隻雞？】