2022新年食品用品回收地點 —— 新年農曆新年過後，家裡都會餘下不少利是封、賀年禮盒、盆菜兜等等，想避免浪費，可以考慮將上述物品捐到以下全港各個回收地點：

1. 食德好——賀年食品回收

新年可能會收到過多的禮盒而吃不完，這時候便可以捐贈多出的賀年禮盒，回收後更會送到基層手中，幫助有需要的人，可回收種類包括：

• 乾貨類等賀年食物/禮盒 （包裝必須完整尚未開封的）
• 糧油類生活食品現金禮券

回收日期：即日起至3月31日
回收地點：

2. 長春社——賀年食物、生果

為分享節日祝福、減少食物浪費，長春社舉辦「糧善賀年食品回收計劃」，所收的賀年食物將會轉贈予區內的基層家庭及不同社區機構，食物必須為包裝完整而未開封以及未過最佳食用日期。回收食物種類包括：賀年糕點、零食、餅乾、麵禮盒、生果、蔬果籃及食物換領劵。

回收日期：即日起至3月12日
回收時間：星期一、四及五（公眾假期除外）下午二時至六時
回收地點：「糧善關愛坊」荃灣梨木樹邨2座11號舖

3. 綠領行動——利是封回收

綠領行動舉辦《利是封回收重用大行動》，由即日起可到全港378個公眾回收點回收利是封，但要特別留意有些利是封是不可回收，包括：自動黏貼封口、印有生肖、年份或姓氏、寫了字或已被畫花、有釘或有釘痕、有摺痕或已破損。

回收日期：2月10日至3月2日
回收地點：請按此（部分莎莎分店、shell油站、信和集團、千色Citistore等）

4. 綠領行動——盆菜兜回收

新年食完盆菜，只要洗乾淨盆並交去回收，便可以於食肆及農場重用，大小不限，金屬或不鏽鋼製造的也可以回收。回收前可以將盆菜供應商名稱、電話及地區的資料貼在器皿上面，方便日後分類及統計。

回收日期︰即日起至2月25日
回收地點：綠領行動辦公室 (葵涌祖堯邨祖堯坊A座201室) (星期一至五，上午九時半至下午六時半)、綠在長沙灣 (長沙灣青山道468號ONE NEW YORK地舖)(星期一至日，上午九時至下午七時)、綠領駅 (沙田瀝源邨福海樓3樓S9號) 星期一至日(逢星期三休息)上午十時至下午六時、其他回收站

想知更多熱門話題，請按【城中熱話】

在嚴寒的冬天，成人喜歡吃熱呼呼的食物，例如熱湯、熱的包點、高糖的熱飲、高脂的臘味食物、煲仔飯、打邊爐等，以增加熱能，令身體保暖，但這些都是不健康的食物，所以少吃為妙。究竟幼兒在冬天適宜吃什麼種類的食物，以攝取足夠營養之餘，同時達至身體保溫之效？澳洲註冊營養師、香港營養師協會培訓及發展主任梁曦允提供5款適合幼兒進食的食物，以及飲食小貼士供各位家長參考。

食量大增產熱能

天氣轉變會影響人的體溫、食慾及活動量。人需要維持一定體溫，所以會隨着環境氣溫而自動調節。當人進食後，食物經過消化程序可產生熱能；在寒冷天氣下，人體需要製造更多熱能，以保持一定體溫，所以相比夏天會容易進食較多，有研究亦顯示成人在冬天會偏向選擇一些高脂、高熱量和熱騰騰的食物。環境因素方面，冬天氣溫下降亦會令人減少進行戶外活動，從而直接影響人的活動量，加上聖誕節及新年等節日，亦會引致食量大增。小朋友所需要的熱量會依照其體重和活動量而定，一個約5、6歲，重18至20kg的小朋友為例，每天約需要15至17千卡，但值得留意的是，除了熱量之外，亦要注意其他營養素的攝取以達至均衡飲食。

依食物金字塔飲食

梁曦允解釋，即使在冬天，小朋友每天都應該依從健康飲食金字塔的原則，以保持均衡飲食，攝取足夠的澱粉質、蛋白質、膳食纖維、鈣質及脂肪等營養素。一個5至6歲的小朋友建議每日攝取3碗份量澱粉質(每碗約250毫升)，3份肉(40克相等1份)、1.5至2碗熟的蔬菜、1至2份水果(成人拳頭大小)、2份奶類產品及6茶匙優質脂肪(如堅果及牛油果等)。

栗子

冬天在街頭多出現售賣炒栗子的攤檔，而栗子可作為小朋友健康小食之選。栗子屬含豐富澱粉質和膳食纖維的堅果類食物，小朋友每天宜進食5至6粒栗子作暖胃小食，當中已提供3克膳食纖維，加上細細粒及富口感，小朋友多喜歡吃。

番薯

番薯屬蔬菜類食物，同樣含豐富澱粉質和膳食纖維，且不含脂肪，可以取代主食，以提供熱量之餘亦有飽足感。建議小朋友在正餐時進食成人拳頭般大小的番薯(相等於大半碗飯的熱量)作為主食，再配搭其他肉類和蔬菜，達至均衡飲食的效果。不同顏色的番薯含有不同營養素，例如紫番薯含有豐富的花青素，有助眼睛健康；黃色或橙色的番薯則有維他命A及C，有提升免疫力之效。番薯的做法亦非常簡單，用水烚熟已經可以進食，而且番薯味道清甜，能引起小朋友的食慾。

柑橘類水果

柑橘類水果，例如橙、柑或柚子等都是冬天當造的水果，當中含有豐富維他命C，可維繫免疫力，抵抗病毒入侵，以及減低患上感冒的嚴重性。小朋友每天需要35毫克的維他命C，而一個普通大小的橙已含有70毫克的維他命C；建議小朋友吃整個橙，多於喝鮮榨橙汁，以免攝取過量果糖。

甲殼類食物

小朋友經常手腳冰冷，可能是缺乏鐵質所引致，而甲殼類食物，例如蜆和蠔等都是鐵質豐富的食物，含量甚至高於紅肉，且有豐富的蛋白質，是健康的海產食物。小朋友每日需要10毫克鐵質及20毫克蛋白質，而100克的蜆肉或蠔已含有3毫克鐵質及26克蛋白質，所以小朋友進食少量已經能攝取足夠的營養。建議家長可以將蜆用烚的煮法，又或加入昆布、豆腐等食材煲成日式湯，亦可做成蜆肉意粉，又或煲蠔仔粥等都是恰當的做法。

菇菌類食物

冬天小朋友較少外出，以致減少透過陽光來攝取維他命D的機會，所以可以進食菇菌類食物，例如磨菇、冬菇及草菇等來補充維他命D，小朋友每日只需吸收5毫克維他命D已足夠，而100克經陽光照射或紫外線處理的菇菌類食物已含有10毫克維他命D。建議家長可以用磨菇炒蛋作為小朋友的早餐，又或用來作意粉佐料等，都是營養豐富又美味的菜式。

選擇健康飲品

除了注意選擇食物之外，很多小朋友都不喜歡喝水，但冬天天氣乾燥，補充水份尤為重要，建議小朋友每天最少要喝5至6杯水，當中包括湯水或其他飲料。很多小朋友會在下午茶時間喝一杯熱朱古力，但坊間所賣的朱古力飲品沖劑多含糖份，屬高熱量的流質飲料；建議家長選用原味可可粉、肉桂粉或黑芝麻粉，混以低脂或脫脂奶及少許蜜糖(不建議加煉奶或白砂糖)，便做成一杯健康又暖胃的熱飲；又或以加鈣的植物奶，例如豆奶、杏仁奶、燕麥奶及米奶等取代其他熱飲，同樣適合小朋友飲用。

採用天然調味

家長亦要留意菜式的味道和醬汁，有些小朋友喜歡吃濃味及多醬汁的食物，例如咖喱汁、忌廉汁及蠔油等，當中鈉質和脂肪含量較高，長遠更會影響小朋友的血壓和血管問題，所以家長可以用一些天然的香料及調味料，例如黑白胡椒、薑、葱及蒜等取代鹽、豉油、雞粉及蠔油等調味料，以減少吸收鈉的攝取量；如非必要使用現成的調味或湯料，建議使用一半份量，又或加以清水中和。

由慈慧幼苗親子學堂及澳洲註冊營養師、香港營養師協會培訓及發展主任梁曦允提供
© 2021 Healthy Seed

想知更多健康資訊，請按【生活健康】

兒童感染新冠入院準備 —— 最近出現多宗幼童染疫的個案，令廣大家長都為孩子而特別憂心，如果子女不幸染病應如何處理？近日有位媽媽YouTuber分享兒子感染新冠肺炎後入院的經歷，家長不妨參考她的住院物資清單及建議的注意事項，萬一不幸染疫都能冷靜應對！

凌晨突然氣促需緊急送院

媽媽KOL「家媛」於2月16日在YouTube頻道上分享最新短片，內容簡述她的兒子由發現染上新冠肺炎到入院的經歷和情況，指自己經歷了「畢生難忘的情人節」。

她在日前凌晨發現18個月大的兒子突然呼吸急促，於是立即召緊急救護車。她本來以為是注射四合一疫苗後的副作用，但在等候期間為小朋友做新冠肺炎快速測試，結果呈陽性。到達醫院後，她在車內等待了約30分鐘就被安排入急症室見醫生，最後需要入院治療。

她複述救護員的建議，在等候期間盡量不要讓小朋友進食或飲用任何東西，同時要確保小朋友保持清醒。

6項入院必備物資

由於醫院只准許1位家長陪同小孩入院，所以這個媽媽也分享了入院必備物資清單，提醒切勿帶過多物資，以免手忙腳亂：

1）小朋友的出世紙或身份證
2）針咭
3）曾服用的藥物清單及服用時間
4）尿片
5）濕紙巾及盒裝紙巾
6）奶粉（醫院亦會提供指定品牌的奶粉）

入院診斷過程

診斷期間媽媽需要在病床上抱著小朋友，讓醫生作檢查。診斷項目包括照X光（檢查肺部狀況）、抽血、監測血氧濃度，並讓小朋友吸入支氣管擴張劑。最後診斷出小朋友感染了新冠肺炎，受病毒感染引致支氣管發炎。小朋友要獨自入住隔離病房，進入隔離病房後父母就要離開。

如何得知子女身體狀況？

雖然家長不能留在醫院陪小朋友，但醫院有機會為家庭安排視像通話。現時人手短缺，如果小朋友沒有大礙，醫院未必會定時致電家長交代狀況。事主提醒家長，如果想了解子女的身體狀況，可致電醫院並告知自己是哪位小朋友的家長，表示想知道孩子的狀況，待醫院安排人手回覆家長。事主不建議直接致電病房詢問小朋友的狀況，因為醫院需要保障患者私隱，不會隨便透露病童的情況。

預防措施及其他貼士

事主亦分享避免小朋友染病的預防措施及其他貼士，她提醒家長不要過分自責，應保持正面態度，盡快康復，準備迎接小朋友回家。

1）家中應預早準備快速測試套裝、感冒藥及糧食。
2）家庭成員只要有輕微病徵都應戴上口罩，並做快速測試。
3）如果小朋友出現呼吸困難、氣促等狀況，應立即到醫院求醫。
4）發現染病後，要多休息、多曬太陽，沖熱水涼。

觀看原片>>按此<<

——————————————————

疫情消息：【確診新冠肺炎孕婦29週入院迫簽開刀同意書：眼淚不自覺流出來！】

想知更多健康資訊，請按【生活健康】

冬奧滑雪金牌父子檔 —— 北京冬奧進入白熱化階段，每名獲獎選手背後都有不同的感人故事。其中高山滑雪男子全能賽的冠軍Johannes Strolz更達成夢想，與父親多年前一樣，在高山滑雪項目中贏得冠軍，他的獲獎之路並非一帆風順，幸好他一直堅持，才能有今天的成就。

29歲奧地利選手Johannes Strolz日前於高山滑雪男子全能賽，以2:31.43總成績奪得冠軍。Johannes除了有亮眼的滑雪成績之外，他的背景和經歷也是大眾關注的焦點。

金牌之子背負壓力

Johannes的父親Hubert Strolz原來也是一位運動員，而且曾經在1988年卡加利（Calgary）冬奧高山滑雪比賽中贏得冠軍！這位爸爸除了是Johannes的好榜樣，同樣帶給他無限大的壓力。

幾經波折終能參賽　踏上父親之路奪金圓夢

Johannes的滑雪之路並沒有因為爸爸身份的關係而比別人順暢，反而經歷過幾番波折。他曾在去年因表現不佳而被國家代表隊淘汰，不過在家人、教練和女友的鼓勵下，他決定繼續苦練，甚至當上交通警察賺錢以應付滑雪開支。後來他在1月的瑞士阿德爾博登（Adelboden）世界盃奪得迴轉賽冠軍，終贏得冬季奧運會的通行證。

今次成功奪得冬奧冠軍，令他們父子成為史上首對奧運高山滑雪「冠軍父子檔」，Johannes坦言這一直都是他的夢想：「這對我來說意義重大，我很感恩終於能實現夢想，像父親一樣奪得金牌，是的，夢想成真了，金牌對我而言有重要的意義！」

雖然Johannes出生於滑雪世家，但他沒有因此驕傲自大，反而將父親的努力贏來的榮譽視為自己的目標和夢想，憑著努力為自己在歷史上留名。家長管教子女時，除了灌輸子女不同的道理和價值觀，也能以良好的言行或性格特質為子女立下榜樣。

想知更多親子資訊，請按【親子教養】

快速檢測包使用方法 —— 為慳排隊檢測的時間，大家有機會網購快速檢測包來使用，感染及傳染病科專科醫生曾祈殷接受鄭丹瑞網台《健康．旦》訪問時分享檢測包正確使用的方法以及不幸確診後的處理方法。

快速檢測包正確使用方法

在進行自我做快速檢測前，要先清潔雙手並將檢測包內的工具拿出。醫生亦建議在洗手間內面對著鏡做，先取出鼻拭子，而手指不要觸碰到鼻拭子有絨毛的部份。

1. 鼻孔微微向著鏡，頸要向後仰30度
2. 將鼻拭子末端放進鼻腔四分三吋至一吋左右
3. 放入後貼著鼻孔的黏膜壁打圈，維持五次以上，大約10至15秒
4. 於另一邊鼻孔重複以上動作
5. 完成後將鼻拭子放入滴管瓶內，將鼻拭子絨毛部份混合到緩衝液中，維持30秒，按一按瓶身兩邊
6. 把蓋關上，並將蓋上的塞拆掉，拿出測試顯示器，向下面那格滴兩至三滴，等待15至20分鐘
7. 若正確完成後會出現一條線在C字，若是確診者，則會各自有一條線在C和T字

出現陽性結果後處理5步曲

1. 立即配戴口罩
2. 情況許可下長留在自己的房間
3. 替家居及個人物件消毒，要分開使用
4. 開對街的窗保持空氣流通（不要開洗手間或天井的窗）
5. 通知衞生防護中心

資料來源：健康旦 HiEggo

想知更多健康資訊請按【生活健康】

北京冬奧陳楷雯故事 —— 每位奧運獎牌得主成功的背後，都有人一直默默支持並給予無限的鼓勵。冬奧花式溜冰運動員陳楷雯穿著由母親親手縫製的戰衣比賽，表演淒美動人的「梁祝」一曲，最後憑完美的三周跳及優美姿態奪得團體賽銀牌，為溜冰場帶來無限溫暖！

為美國隊奪分贏得銀牌

美藉台裔選手陳楷雯（Karen Chen）現年22歲，早前在花式溜冰團體賽自由滑賽事中代表美國出戰，以「梁山伯與祝英台小提琴協奏曲」為主題，完美完成了三周跳，以131.52分取得第4名，為美國隊贏得7分，最後以65分的總成績完成團體賽贏得銀牌。

母親親手縫製戰衣

陳楷雯比賽時穿著一襲華麗精緻的戰衣，原來這件比賽服飾並非一般制服，而是由她的台灣媽媽親手縫製，每針每線都載滿母親的祝福：「我的花式溜冰裙是媽媽為我縫製的，她完成了九成的工作，我大概幫忙完成了一成吧，我只是在她身邊一直說：『喔，那樣好』」。陳楷雯表示賽前她穿上賽服，想像「自己會是一隻美麗的蝴蝶，享受這個時刻」。

衣服上有由閃石組合而成的蝴蝶圖案，與表演曲目互相和應：「我最喜歡這隻蝴蝶，媽媽精心挑選寶石，排列成蝴蝶的形狀，因為我的比賽曲目是『梁山伯與祝英台小提琴協奏曲』，所以我只想成為冰上漂亮的蝴蝶。」

陳楷雯因為有扁平足，所以在花式溜冰路途遇到更大困難，但是她都能戰勝壓力，穿上充滿母親巧手製作的賽衣在場上奮力比賽，最終得到理想成績。相信在家人的支持下，她能一直堅持，為自己創下更多佳績。

想知更多親子資訊，請按【親子教養】

居家隔離需知 —— 現時公營醫療系統超負荷，有確診者需於家中等候安排，如果有家人不幸染疫，大家應該如何處理？4大香港兒科組織就分享了兒童染疫病徵，教導家長照顧病童的注意事項。小編再推介3大消毒產品，以備居家抗疫之需。

兒童染疫病徵　Omicron主要徵狀不同

根據由香港兒科醫學會、香港兒童免疫過敏及傳染病學會、香港兒科護理學院及香港兒科護士學會聯合發表的資料所示，兒童有機會於接觸新型冠狀病毒後的2至14日出現染疫病徵。主要病徵是發燒、咳嗽、流鼻涕、喉嚨痛、發熱發冷、作悶、嘔吐、腹瀉、四肢乏力及頭痛。部分患者更會出現呼吸困難、氣促的徵狀，嚴重更會引致肺炎或嚴重呼吸系統感染。

如果感染Omicron變異病毒株則會較常出現流鼻涕、打噴嚏、喉嚨痛、頭痛和四肢乏力等病徵。

在家照顧病童5大需知

現時每日有多宗新增確診個案，公營醫療系統長期超出負荷，很多患者都未能入院診治，需在家中等候安排。家長或照顧者在照顧染疫的兒童時，可留意以下注意事項：

1）記錄發病日期：家長應記錄小朋友出現病徵的日期和時間。

2）觀察並記錄身體狀況：家長如果懷疑小朋友發燒，可以每隔4小時檢查小朋友的體温，留意他們的進食量和大、小便次數及排泄量是否正常。每天觀察及記錄小朋友有否增加不同症狀，例如喉嚨痛、流鼻涕及嘔吐等。

3）維持健康生活習慣：維持健康生活習慣是提升身體免疫力的關鍵，以及對抗新冠病毒最好方法。家長應確保小朋友多進食新鮮的蔬菜、生果，保持適量活動，以及有充足睡眠。

4）注意個人衛生：照顧者和病童儘可能留在同一個房間並關上門，儘量避免與其他家人接觸。即使一同在家隔離也應戴上口罩，避免交叉感染。家長應教導小孩注意個人衛生、勤洗手或勤用酒精搓手液。如果未能安排小朋友專用的洗手間，各家人的毛巾及個人衛生用品應拿走，即使不用時也不要放在洗手間，亦應教導小朋友如廁後要先蓋上廁板再沖廁。

5）保持家居衛生：應常開窗戶保持空氣流通。病童不應與他人共用個人物品，如餐具、水杯、漱口杯、牙刷和毛巾。家長也應確保廁所去水渠 U 型隔氣長期儲水，防止病毒散播，可以每日倒清水到地渠的去水位。

如出現嚴重病徵應召緊急救護車

現時緊急救護車服務超負荷，家長毋須過份憂慮，大多數病童不需服用抗病毒藥毒，患者大多數會慢慢康復。不過家長要時刻留意小朋友的病情有否惡化，一旦出現呼吸困難、嘴唇發紫、心口痛、心跳加速、神智模糊或突然轉變、持續發高燒、有抽筋跡象或有進食困難等徵狀，應該馬上召緊急救護車送院。

家庭必備抗疫產品達3重保障

1）抗菌防護貼

可將抗菌貼直接貼到衣物、口罩的適當位置，最佳使用時間大約6小時。抗菌防護貼加入草本精華，成分天然，有效殺滅空氣中的大部份病菌，並有助紓緩鼻敏感徵狀。

「尚芳」抗菌防護貼（24個裝）
售價：$24（原價$30）
購買連結：Magicsky

2）鋁罐装殺菌噴霧

可以直接噴灑殺菌噴霧於室內空氣中，比起普通噴霧，霧化效果更微細，能發揮更強大的殺菌功效。產品同樣加入草本精華配方，是在家防疫必備的殺菌產品。

「尚芳」鋁罐装殺菌噴霧（200ml）
售價：$60（原價$80）
購買連結：Magicsky

3）小童抗菌口罩（24片）

尚芳小童抗菌口罩，加入了草本配方，有效殺滅94至99%細菌病毒。其中3種草本植物成分包括丁油香、荊芥油及連翹油，更可以祛風解疼，令氣血流通，有效紓緩鼻敏感症狀。口罩有淡淡水蜜桃或茉莉花香味，更容易得到小朋友歡心。尚芳亦有推出多款成人口罩，可到Magicsky了解詳情。

「尚芳」小童抗菌口罩（24片）
售價：$96（原價$118）
尺碼：中童14.5×9.5cm
規格：PFE＞95%，BFE＞95%
購買連結：Magicsky

想知更多健康資訊，請按【生活健康】

人壽保險迷思 —— 很多家長都會為子女準備不同的儲蓄計劃，但也會因此忽略了自身的保障。萬一遇上意外，除了加重家庭負擔，儲蓄計劃更可能化為泡影。特許財務策劃師陳國基分享一宗真實案例，並分析人壽保險的保障額計算方法及不同保費計劃的分別。

到底人壽保障額需要幾多才足夠？

建議保障額＝20年 x ［家庭支出＋負擔（按揭）＋身故開支（殯儀及法律費用）］

萬一不幸身故，賠償都可以支付20年的家庭支出，住屋或負債都不受影響。順帶一提，身故時資產會被扣減稅務和債項才給承繼人。

最少保費的人壽保險VS保費較高的儲蓄人壽

同樣的保障，在同一間公司都存在高低不同的保費計劃，最主要分別在於計劃是否包括儲蓄，視乎持有人是否需要以儲蓄方式用來分配資產，是否預備退休或者按意願直接分配遺產。

Titus分享真實故事

十多年前，一位年輕客户執意只為小朋友安排教育儲蓄，後來客戶因交通意外而撒手人寰，除了悲傷、家庭、身後事的開支，甚麼都沒有留給太太和小朋友，而且原有的教育儲蓄計劃亦因為家中失去了經濟支柱而無力承擔。

為人父母都願意把最好的留給兒女，因此不少父母會在孩子剛出生時安排足夠保障，以便未來遇到健康風險時能獲得賠償。很多父母更會為兒女設立教育基金，但父母經常將孩子放到首位，因此忽視了作為家庭收入來源、家中頂梁柱的自己的保障。

以我自己為例，兒子在去年3月出世，理財規劃就要改變！成為爸爸前財政比較自由，每年可以去數次旅行，就算不經意花費多了，或者生病影響工作及收入，都對生活不大影響，反正未來數個月努力一點就可把錢掙回來。但是當成為了爸爸，就希望兒女得到最好，所以就要為兒女的未來發展準備更多。除了改變用錢習慣減少奢侈品消費，也自己規劃好保障，預防自己出現嚴重疾病等意外而引致的財政危機。我會擔心若沒有事前做好周全準備，家人就像以上的案例事主一樣，因失去收入而影響兒女教育甚或被逼搬屋！

有人形容保險是一封情書，因為規劃好，可以做到「在生，我養你；過身，我都養你！」繼續照顧心愛的家人。

——————————

作者：陳國基Titus，特許財務策劃師、專業理財顧問。2007年加入保險行業，先後多次成為全公司Investment & MPF Top10 Producer，連續多年成為MDRT百萬圓桌會員及考取FchFP特許財務策劃師資格。2021年正式加入爸爸行列，希望透過自己經驗及正確的理財思維，幫助年輕家庭在理財上實踐目標。

Facebook：Titus Chan 陳國基

更多Titus Chan的專業分享文章，請按【陳國基理財資訊】

想知更多理財資訊，請按【親子理財】

碧咸愛女熱話 —— 著名球星碧咸與妻子Victoria Beckham於婚後育有三子一女，碧咸經常盡顯暖爸一面，疼愛女兒Harper Seven的行為更加高調，不時在社交媒體上「放閃」，分享父女甜蜜的親子時光，不過這些關愛的動作卻惹人非議。

大家親吻小朋友時，會吻他們的臉部還是嘴唇？碧咸經常在社交平台上貼出與女兒嘴對嘴親吻的合照，惹來網民正反兩邊的爭議。有反對者認為其女兒現已長大，不應該再親吻女兒的嘴唇，網民更留言表示「親吻你的女兒不好」、「停止親吻照片，這很奇怪」。

不過亦有支持的網民，認為碧咸的舉動沒有什麼不妥，這只是父女之間甜蜜的舉動，留言表示「我只看到父女情深」。而碧咸亦在2017年回應過自己親吻女兒一事，他指自己對每個孩子都是這樣，而這亦是他與妻子向兒女們展現愛、保護、支持的方式。

來到2022年情人節，他的最新貼文就反映了他的心意。貼出和太太的甜蜜舊照，同時貼上愛女與他的合照，向「2位美麗又堅強的女人」送上祝福，一視同仁，代表一樣是他心中至愛的兩個女人！

想知更多熱話，請按【城中熱話】

錢家小導遊兒童理財比賽 —— 新年是開始教小朋友理財的好時機，可以教導子女定下理財目標，但是要灌輸正確金錢觀，需要配合實踐經驗才能令小朋友有具體概念。推介參加由政府投委會舉辦的「錢家小導遊」大挑戰，小朋友只要免費參加比賽即有證書，透過計劃本地遊行程學理財，更有機會贏走千元書券！

錢家小導遊大挑戰

由投資者及理財教育委員會（簡稱：投委會）主辦的「錢家小導遊」大挑戰，幼稚園生及小學生都可以參加。計劃為不同年齡層的小朋友特設2大項目，分別是親子繪畫比賽及理財任務比賽，孩子可以學習訂立目標、制定預算及實踐計劃，父母亦可以從家庭旅行中向子女灌輸正確的金錢及消費觀。

「錢家小導遊」親子繪畫比賽（適合幼稚園學生）

家長和子女合作發揮創意，一起構思並畫出小朋友想一同遊玩的人，以及想到訪的香港景點。家長可以透過活動引導子女認識香港的特色景點，並教育子女在旅遊途中應有的好習慣，例如保管物品、不亂花金錢等。

「錢家小導遊」理財任務比賽（適合小學生）

由小朋友做資料搜集，構思一日遊的行程，小朋友需要計劃目的地、預算開支及實踐計劃。小朋友可以藉此活動認識香港的特色景點，了解一日行程的開支，考慮如何運用積蓄之餘，亦要想想有何慳錢妙計，珍惜用錢。

證書及獎項

投委會將向所有遞交作品的參賽者頒發證書，是次挑戰設冠、亞、季軍及優異獎，得獎者可獲最高$800書券及獎盃。學校組亦設有「最踴躍參與學校獎」。學生可以個人身份參加公開組挑戰，或透過學校參加學校組。

互動e故事學理財

投委會推出錢家小導遊e故事，各位小朋友可以觀看一共4集的互動理財故事，與錢妹和阿錢一起計劃露營旅行，為錢媽慶祝生日，過程中小朋友會學習正確的消費態度，為錢家兄妹作出抉擇，增加理財能力！

錢家小導遊大挑戰
截止日期：2022年3月18日
報名及提交作品：活動主網頁

想知更多理財資訊，請按【親子理財】