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PMQ元創方「餵飽你」 以食材為題材 重拾不同滋味

跨媒體組織MIDWAY studio與PMQ元創方策展團隊,明白靈魂食糧——繪本的重要,繼去年的《同理.同行》和《我地之間》繪本展後,特別舉辦《餵飽你》繪本展,PMQ元創方策展團隊從世界各地搜羅以食物為題材的繪本,佐以設計美學和創意,為大家精心炮製五味菜單。雖然「無嘢食」,但絕對能夠「餵飽你」!

繪本展的60多本選書分三大主題陳列:

「第一啖」—— 重拾最初的期待和悸動

「兩份分」—— 喚起人與人的牽絆

「三道菜」—— 尋找慰藉靈魂的Comfort Food

 

此外,PMQ元創方策展團隊,邀請本地建築師、設計師、插畫家等作為客席選書人,以繪本創作者、愛好者角度,分享和推薦回應主題的繪本創作,還有期間限定《餵飽你》繪本活動,讓參觀者從食物中世界各地食物的文化。有興趣者可以留意PMQ Instagram / Facebook公佈報名詳情。

期間限定 「餵飽你」繪本活動

時令果味嚐鮮 | 共讀《世界第一的草莓》

食譜示範 | 重演繪本裡的味道:童年的便當滋

食譜示範 | 重演繪本裡的味道:祝你生日快樂蛋糕

親子創作 | 大人細路落手做 —— 創作高麗

PMQ元創坊 「餵飽你」繪本展

日期:2022 年 7 月 8 日至 8 月 7 日

時間:11:00 am 至 7:00 pm

地點:PMQ 元創方A 座 7 樓

(S710- S711室)

費用:免費

網址: https://bit.ly/3B06acr

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【親子好去處】雞仔嘜聯乘 stain+打破傳統「重新發現雞仔嘜」展覽館

今個夏天雞仔嘜打破傳統,走入充滿歷史感的太平山街,聯乘本地咖啡品牌stain+,打造首個「重新發現雞仔嘜」展覽館。本地服裝品牌雞仔嘜紮根香港69年,陪伴港人成長半世紀,至今已傳承第四代,仍然積極求變、勇於創新。

兩層的展覽空間分為展覽區域、工作坊、互動裝置,逐一向大家訴說屬於香港人的品牌故事。品牌更特意邀請本地藝術家LeonLollipop,以1953年創立時所用的小雞海報為藍本,重新創作並繪畫主題外牆壁畫,走進太平山街,一幅8呎高的壁畫必定攝入眼簾,耀眼非常,絕對是拍攝打卡好去處。

展覽裝潢以雞仔嘜標誌性的小雞圖案為主軸,外牆壁畫設計以具有歷史意義的「三隻小雞」宣傳海報加以變奏,藝術家LeonLollipop以蔚藍天空和棉花雲為背景,透過小雞們歡欣嬉戲的畫面,喻意彼此相伴,向大家傳遞正能量。傳統中又孕育出新意,新加插的第四隻小雞代表著傳承的第四代,除了秉承傳統,同時亦展望將來,以革新技術及多元化產品為大家帶來更舒適、更美好的生活。

推門走入店中,立即被色彩繽紛的小雞吸引,小雞身上的花紋,分別象徵著品牌多年來引以為傲的三種主要原材料:棉花、羊毛及天絲莫代爾。展覽館的下層設置物料展示牆,詳細介紹物料的來源、特點、製作過程及冷知識等,讓觀眾零距離感受和了解雞仔嘜的製衣理念與堅持。雞仔嘜不單是一個服裝品牌,更是傳遞愛與關懷的橋樑。

上層佈置了大型留言版,大家不妨回憶及記下關於你、我、他觸動心靈的衣物故事,製作屬於大家的集體回憶牆;大家喝咖啡之餘亦可藉著桌上的小遊戲,與身邊好友好好互動一番;除此之外,現場設有產品展示區,列出雞仔嘜皇牌產品及與香港設計師 Stanley, Rolland 以及 Lincoln 聯乘打造的產品,顧客們現場購買 Totebag 更可即場印刷期間限定自選圖案,製作你的專屬 Totebag。

探索綿TEE之謎 1小時製衣工作坊 Making of Cotton Tee

雞仔嘜的用料多年來符合耐用及環保的概念,推動及關注「可持續發展」及環保概念,實行「buy less, buy better」目標。展覽期間將會舉行工作坊,由原材料到製成一件衣服的程序逐步講解,一件耐著又舒適的純棉衫是如何誕生,參加者可即場自製一件屬於自己的純棉衫帶回家。名額有限,先到先得,可於以下連結報名參加。

日期:2022年7月23、24、30、31日

時間:11:30 – 12:30/14:00 – 15:00/16:00 – 17:00 (共提供3個時段)

地點:上環太平山街2-4號太昌樓地下A號舖 Stain+

費用:$280 (早鳥優惠:7 月 15 日前成功登記及付款可享優惠價$200  )

語言:粵語/英語

*工作坊適合於大人及6歲或以上人士參與

報名連結:https://bookwhen.com/chicks?tag=Sunday#focus=ev-st5u-20220724113000

 

重新發現雞仔嘜」展覽館

展覽日期:7月7至7月31日
地點:上環太平山街2-4號太昌樓地下A號舖stain+

營業時間:星期二至日11:00 - 19:00 (逢星期一休息)

聯絡電話:9557-5055

雞仔嘜Facebook:https://www.facebook.com/hkchicks

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【親子好去處】最潮親子聚集地 IDEAS首間旗艦店登陸觀塘APM 以回收木材打造潮流空間

【親子好去處】最潮親子聚集地 IDEAS首間旗艦店登陸觀塘APM 以回收木材打造潮流空間

IDEAS於觀塘apm開設首間IDEAS旗艦店,713日正式開業。首間旗艦店大門展示1:1 Iron Man模型,更設全港獨有Exhibition Zone,不定期與不同藝術家舉辦展覽,將帶給大家與別不同的POP ART藝術體驗。

旗艦店有一系列的迪士尼授權產品如Art toys、大受歡迎的毛公仔、飾物、家居擺設、潮流衣飾等。並薈萃多個人氣創意品牌的迪士尼授權商品,包括 URDUHasbroBANDAISEGAHot ToysThreezero POP MARTHEROCROSS、等多個著名玩具品牌!

旗艦店落戶九龍 11 Iron Man 模型化身最強保衛

首間IDEAS旗艦店相比屯門及沙田店足足擴大了近一倍的空間,大門擺放第一個1:1 Iron Man人偶為新店坐陣。店內亦有蜘蛛俠,再到收銀處附近欣賞第二個1:1 Iron Man人偶,三個超級英雄人偶展示在店內外盡顯氣勢。旗艦店的空間以玻璃、環保木材、金屬面板及鐵件組合出具當代混搭風特色,配上不同的燈光與玻璃折射的光芒配上通透的LED屏風令視覺延伸更添空間感,營造與別不同的科技感氛圍。加上MARVEL燈箱以及DISNEYPIXAR LOGO投影劃分展區,更備有冠絕全港的DISNEY盲盒專區。

開幕首個活動由URDU 策劃「START FROM NATURE」展覽 以回收木材拼砌潮流空間

旗艦店內設有全港獨有Exhibition Zone,將會不定期邀請不同界別的本地創作人聯乘合作,舉辦小型展覽或設立期間限定店售賣各式各樣的藝術品,希望更多富有不同創意點子的創作人擁有與公眾接觸的平台。即日起可參觀開幕首個展覽「START FROM NATURE」,展覽由本地品牌URDU策劃,聯同本地全手工木製潮流品牌Start from zero利用回收木材拼砌出位於店舖盡頭的潮流空間,木製的舒適空間為店舖打造意想不同反差感。除展覽外,URDU採用了Start from zero拼木為DISNEY推出一系列限量商品,商品數量有限,售完即止。

全港首次公開展示URDU 全新系列 潮流與創意融集的藝術品

URDU將多種創意與時下潮流融合,創作出更多元及新穎的設計。URDU專營各種藝術玩具、雕塑以及各項藝術品的設計與生產工作,是次開幕URDU為旗艦店帶來兩個全新系列單品:URDU 7 吋站立式公仔及香港首發URDU自家創作塊根植物藝術裝飾系列-GARDEN series。

首次展出的URDU 7 吋站立式公仔擁有多款造型,迪士尼米奇、唐老鴨、小熊維尼等紛紛齊集慶賀新店登陸。玩味程度高的公仔們的頭部和關節處均設計為可動,靈活的他們可以展示多個動作!灰模設計現身的公仔們更添簡約時尚感,完美配搭店內的鏡面和原木色裝潢,容貌可愛的公仔也可以鍍上型格風範。是次開幕更有首次亮相的彩色版米奇和唐老鴨,彩色版的獨特之處在於米奇的褲子和唐老鴨的蝴蝶結加入了植絨,有別於灰模設計的公仔,植絨絲滑的材質令公仔顏色更立體。

IDEAS 觀塘apm旗艦店

地址:觀塘創紀之城 5 期apm UC 層 UC 21 號舖

營運時間: 11:00 am – 9:00pm

NEW!! IDEAS 沙田店
地址 : 沙田新城市廣場1期4樓414號舖
營業時間:11:00 am – 9:00pm

IDEAS 屯門店
地址 : 屯門市廣一場 1 期 3 樓 3282 號舖
營業時間:11:30 am – 9:30pm

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【親子本地遊】「重新想像新加坡夏日奇趣之旅」 4米高小魚尾獅 超多打卡熱點

【親子本地遊】「重新想像新加坡夏日奇趣之旅」 4米高小魚尾獅 超多打卡熱點

仲未安心出國旅遊?喺香港都可以如同漫步異國!香港黃金海岸特意與新加坡旅遊局 攜手合作,推出「重新想像新加坡夏日奇趣之旅」!由可愛滿分的新加坡旅遊局吉祥物小魚尾獅Merli ,同各位走訪多個新加坡人氣旅遊熱點,深入淺出地認識新加坡的故事及文化!4米高以超巨型的充氣Merli、新加坡摩天觀景輪(Singapore Flyer)、濱海灣花園(Gardens by the Bay)、濱海灣金沙(Marina Bay Sands)、新加坡佛牙寺龍華院(Buddha Tooth Relic Temple & Museum) 及濱海藝術中心(Esplanade – Theatres on the Bay),俾大家一邊打卡邊重新感受獅城熱帶風情!

三大夏日必到打卡位  以相機重新走進新加坡  展開仲夏玩樂之旅

3米高小魚尾獅 Merli與夏日繽紛戶外水上遊戲  讓小朋友享受消暑樂趣

小魚尾獅 Merli將以3米高的充氣造型現身酒店內的黃金海岸酒店廣場,加上夏日繽紛戶外水上充氣遊戲,讓親子來到黃金海岸投入仲夏懷抱,一同揮灑汗水享受無窮消暑樂趣!

Merli與一眾好友呈現新加坡景色  躍進獅城之旅! 

最後登機召集!可愛的小魚尾獅Merli正向我們招手,與他和一眾超萌好友參加夏日派對!好友Chomp Chomp、Marina、Jewel及D65與Merli聚首一堂,於香港黃金海岸酒店中庭呈現新加坡景色,歡迎前來一同打卡,與新加坡的吉祥物展開「星」級之旅!

Merli化身超巨型4米高巨型充氣造型  綻放繽紛打卡電力

小魚尾獅Merli亦於黃金海岸商場現身,搖身一變化身成4米高超巨型充氣造型,圍繞著他的是多個新加坡的人氣打卡景點,如新加坡摩天觀景輪(Singapore Flyer)、濱海灣花園(Gardens by the Bay)、濱海灣金沙(Marina Bay Sands)、新加坡佛牙寺龍華院(Buddha Tooth Relic Temple & Museum) 及濱海藝術中心(Esplanade – Theatres on the Bay)等,與您走遍新加坡人氣旅遊熱點,親子同來到黃金海岸綻放繽紛打卡電力!

黃金海岸酒店 小魚尾獅Merli新加坡主題住宿計劃

日期: 2022年6月27日至8月31日
地點: 香港黃金海岸酒店
計劃內容: 每晚由港幣1,480*起,優惠包括:
• 豪華海景客房一晚
• 早餐(2位成人及1位小童)• 小魚尾獅Merli曲奇製作工作坊(1位小童/每次入住)• 夏日繽紛戶外水上充氣遊戲乙次
• 獨家魚尾獅Merli環保袋、電話防水套及新加坡小食(每次入住)

• 「重新想像新加坡」尋寶遊戲
• 半價暢玩黃金海岸飛天鋼索及兒童小火車^

每晚另加HK$400*即可升級入住魚尾獅Merli主題客房連海景露台

連續入住兩晚,包括沙嗲軒HK$200消費額、第二天活動包括乾花蠟片裝飾製作工作坊、1節夏日繽紛戶外水上充氣遊戲。

計劃查詢: 電話:2452 8833
電郵:[email protected]
計劃詳情網址: https://bit.ly/3N5TuTW

 

重新想像新加坡夏日奇趣之旅 | 香港黃金海岸

日期:2022年6月27日-8月31日

地點:香港黃金海岸

地址:香港青山灣青山公路1號香港黃金海岸

 

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【育兒辰話】錯的愛,比不愛傷害更大?

看完以下文章,再問自己是否真的愛孩子?

最近做了一個咨詢個案,是一名媽媽總覺得自己的孩子太黐身,希望我能讓他的孩子獨立一點。

當天,母子早到了15分鐘,他們在等待過程中,我聽見了小男孩問了媽媽一個問題,我也希望大家從這問題中有所反思。

男孩:媽媽,你愛我嗎?

媽媽:你乖乖,媽媽就愛你了。

大家看似簡單不過的一問一答,其實背後的意義甚大。

【育兒辰話】錯的愛,比不愛傷害更大?
jcomp@freepik

當媽媽坐在我面前時,我問了她三個問題:

1. 媽媽,你認為世上有完美的人嗎?
2. 你覺得世上有沒有人只有優點,沒有缺點?
3. 如果有一個男士只愛他另一半的優點,不愛另一半的缺點,算愛嗎?

媽媽很好奇問我:為什麼問這三個問題?

我說:乖孩子,不只父母,所有人也很喜歡,但這不算愛,因為愛是接受他所有的一切,包括缺點,而普遍父母對孩子的愛,有三種等級,你是那一種?

1. 不分青紅皂白,總喜歡把「只有孩子開心便可」掛在口邊,為了讓孩子開心,顛倒是非,隨意放任孩子,這叫溺愛;

2. 「你乖,媽媽喜歡你」、「考試100分,媽媽最愛你」,不停灌輸符合別人的要求和期望,我們才值得愛的價值觀,這叫有條件的愛,孩子學到的是討好,缺乏自愛,失去安全感;

3. 孩子犯錯,與他共同面對和成長,孩子成功,與他共同分享和進步,包容一切,雪中送炭互相扶持,這叫無條件的愛,也是真正的關愛。

【育兒辰話】錯的愛,比不愛傷害更大?
jcomp@freepik

真正的愛孩子,不是孩子行為好時,親子之間的相敬如賓,而是當孩子行為不對時,父母能否控制自己的負面情緒,不讓它隨意宣洩表現不耐煩?甚至停止一切傷害孩子自尊的話?

所以,一個父母愛不愛孩子,不是看父母情緒好的時候,對待孩子有多好,而是當他有負面情緒的時候,對待孩子有多壞?

愛上一個樂天開朗聽話的孩子很容易,但是去包容一個有負面情緒和行為的孩子,就需要花很大的勇氣和能耐,而愛孩子不是看父母能給予孩子多少錢,更不是看父母能送多貴重的禮物,而是你願不願意花時間在他身上,了解他的需要,慢慢陪伴他成長。

鼓勵大家重新審視自己的情緒溝通能力和表達關愛的方式。

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【育兒辰話】錯的愛,比不愛傷害更大?

作者:梁辰民(辰民爸爸),正向家長學院總監及香港兒童基金會名譽顧問,擁有豐富家庭教育資歷:兒童教育及家庭教育碩士、美國PDA正面管教協會家長及學校雙證講師、中國成人教育協會兒童及心理發展講師等。致力推動正向育兒態度,曾任ViuTV、中央電視台節目嘉賓,多年間為250+所學校成立家長學堂並開辦家長講座和工作坊,累積超過1000個輔導個案。

辰民爸爸主頁:【Facebook】【YouTube

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【醫護有愛】未婚少女無力扶養 婦科醫護為小可愛慶滿月

一個月前台灣怡仁院區接收了一位18歲少女,因劇烈腹痛出血入院。經檢查後竟然發現是快要臨盆的產兆,少女的爸爸和家人都不知道女兒懷孕,生父也不知去向。一開始醫護稱呼他小可憐,因少女跟她爸爸領有清寒證明。對於孩子突如其來的降臨,他們實在無法再負擔養育責任,只能把小可憐留在了嬰兒室。

桃園社會局在第一時間介入協助,但桃園收養機構的負載量已超過極限。雖陸陸續續有接到匿名的願意收養電話,但礙於收養的流程的複雜繁瑣且不能指名收養,為保障寶寶將來的安全,小可憐只能待在怡仁院區。

來源:林思宏醫師@Facebook

後來不到一個月小可憐雙眼已可聚焦盯人,雙眼皮的大眼非常有神。醫護們改口稱呼他小可愛,更在小可愛滿月的日子,一同充當他的爸爸媽媽們,慶祝滿月。主診醫生林思宏醫生更表示,私心為小可愛許了個願,希望他能到一個愛他的家庭中順利健康長大。

感動的是近日小媽媽跟阿公都來看小可愛了,小可愛亦啟程前往暫時的安置機構。

來源:林思宏醫師@Facebook

來源:林思宏醫師@Facebook

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男童頭卡恐龍氣球 疑吸入過多氦氣中毒亡 吸入氦氣數秒可致命?

顔色繽紛又多款不同造型的氦氣氣球一向甚得兒童歡心,但英國近日有一名男童(Karlton Noah Donaghey)因試圖爬入一個和他一樣大的恐龍氦氣氣球後,懷疑因頭部卻卡在氣球之中,吸入過多氦氣,導致中毒死亡。

氦氣氣球(示意圖)

男童母親(Lisa Donaghey)憶述,當時一家人在庭院中曬太陽休息,而Karlton表示內急走進廁所,但是Lisa隔了一回仍然未見兒子回來,故返回屋內找他。

圖片來源:英國《每日郵報》

但當時發現Karlton已躺臥在地,一動不動。Lisa懷疑Karlton是為了扮恐龍嚇家人,為大家製造驚喜,未料最終竟釀成悲劇。而該氣球只是他們在上星期的遊樂場嘉年華中所購買得到的,因為Karlton一直很喜歡恐龍。

Lisa及其家人發現Karlton時,已經馬上送他進院。到院後隨即被送到急症室進行急救,雖然醫生成功為Karlton恢復心跳呼吸,但是6日後因為癲癎發作、器官機能衰退而死亡。死因被認為是攝入了氦氣,但這還有待驗屍官進一步證實。

氦氣本身不會和身體產生化學作用,故不會破壞身體的組織或細胞,致死原因是其取代了應吸入的氧氣,令人缺氧窒息死亡。當體內血液缺氧,腦細胞便開始死亡,而缺氧每多1分鐘,腦細胞的死亡速度便會增10%,故一般在缺氧10至20分鐘內便致命,由於紅血球缺氧,即使成功搶救亦可能已對腦部損下無法逆轉的創傷。

圖片來源:英國《每日郵報》

Lisa希望Karlton的離開能夠讓大家理解氦氣的危險,她呼籲任何人在接觸氦氣時一定要小心使用,並保持謹慎使用及處理它。

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【家・校・神隊友】畢業禮 何去何從?

畢業禮 —— 兒子還有不到一個月就要完成小六。早幾天,跟幼稚園時相熟的家長朋友們聊起近況,由等待升中放榜,聊到青春期的反叛行為,再談到各間小學的畢業禮安排。

有些小學對畢業禮處理得宜,令家長對學校加了不少分數。也有小學的畢業禮強差人意,衝擊了家長與學校的互信。

圖片來源:RedHouse@PhotoAC

幼稚園都有畢業禮

五月中上旬,部份幼稚園基於當局的指引,要求K3學生須打滿兩針才可以出席畢業禮。這事在社交媒體掀起了不少討論,後來,當局在5月19日更新指引,列明所有中、小、幼畢業生都可以出席畢業禮,唯校方「須盡量縮短典禮時間、減少安排表演活動、出席者應盡量平排而坐」。打滿兩針的學生則更可以除下口罩參與表演。

五月中下旬至六月,不少幼稚園都按這要求,進行了畢業禮和相關的表演活動,小朋友帶著口罩載歌載舞,又上台領取畢業證書,沒有因為打針與否而造成差異和分化,大人小孩皆大歡喜。

註:家長們則須按照疫苗通行證的規定,方可進入學校或畢業禮的外借場地,這點是必然。

不同小學的畢業禮

沒想過的是,兒子幼稚園的家長群裡,談到畢業禮安排時,差異頗大:

有港島區小學,為了在減少聚集之餘,又能讓家長見證孩子畢業,將畢業禮分上午、下午兩場,情願將所有工作和程序辛辛苦苦run多一次。

有九龍區小學,鑑於禮堂空間不夠,只能讓每個畢業生的一位家長入禮堂,另一位須在課室看直播。

有新界區小學取消了畢業禮,改為每班有一個時段回校拍照和領取畢業紀念品。

群組裡的同學仔分散在各區約十間八間小學。大多照常舉辦畢業禮,也照常讓家長現場觀禮,差在只在於是一位還是兩位家長進校。

唯獨一間九龍區小學,只讓家長在課室看直播,到了自己孩子班別的授憑環節,才能「流水式」進行禮堂balcony(就是山頂位),看完授憑就回課室繼續看直播。換言之是家長沒法現場觀看完整典體。

圖片來源:くろねこ08@PhotoAC

請尊重家長

有人說:「其實幼稚園、小學畢業禮之嘛,有乜咁巴閉喎?又唔係大學!」

說的不錯,人生有很多階段,幼稚園和小學的確只是初階。然而,無論初階、高階,無論是小學畢業還是PHD畢業,一生都只有一次。

再者,價值觀是每人不一樣。

有些家長覺得小孩的畢業禮很平常,平常到未必想向公司請假出席,這是他的個人選擇。

也有另一種家長,很重視孩子每一個階段,第一次走路要拍片紀念,第一次上學要爸爸媽媽一起送到校門,甚至小時候每顆乳齒掉下來都要好好珍藏⋯⋯這也是他的個人選擇。

文明社會,貴乎互相尊重。我們不應以己度人,家長覺得畢業禮重要,就是重要!這是沒法爭拗的。

生活早如常

也有人說:「疫情嚴重吖嘛,梗係要小心,梗係有嘢要犧牲㗎啦!」

這句話,如果在2020年7月說,又或者在2021年7月說,都說得過去。因為那時病毒還沒有一而再、再而三地變種和變弱,死亡數字仍是有點嚇人,疫苗也未有普及⋯⋯甚至,學生能每天上實體課也是艱難和有風險的。

可是,在2022年的今日,戴著口罩上學已是常態,大人小孩戴著口罩可以去戲院看電影、去主題公園玩、去紅館看concert,為甚麼小六學生和家長不能擁有一個簡單、正常、完整的畢業禮呢?

不是現場就不是現場

又有人說:「學校有直播,咁即係拍晒片啦,有片睇都算啦!」

Well⋯⋯這個嘛⋯⋯如果有影片就可以,那麼,人氣偶像歌手的紅館演唱會也不用搶票了。大家事後買Blu-ray碟,在家觀看不就成了?

「睇碟仲可以無限Loop,睇幾多次都得添!」不過,這能代替親身入場、親自見證整個過程嗎?我相信歌手fans們第一個Say No啦!

真的是持份者嗎?

教育局在2005年修訂《教育條例》,鼓勵學校成立法團校董會,並規定其中必須有校友校董、教員校董和家長校董,理念就是要加強重視各方持份者的意見,並提高決策透明度。

很令人失望的是,很多學校有關畢業禮的決策,都是零諮詢的。

更加令家長們心淡的是,無論家長怎麼voice out,個別發表意見也好,透過家教會去反映也好,到截稿前一刻,據說學校們都仍是一意孤行,取消的仍是取消,流水式的繼續堅持流水式。

路遙知馬力

說到底,在學校眼中,家長是甚麼呢?也許像人與人相處一樣,「路遙知馬力,日久見人心」。

每間學校都有家長教師會。

每間學校都有家長校董。

每個校長在小一迎新日都會笑臉盈盈地歡迎新生家長。

疫情前每次大型外出活動需要家長義工時,每間學校都對家長「唔該前、唔該後」。

六年寒窗來到最後幾星期,眼看其它小學的畢業禮正正常常,自己學校就「堅定持守」一些並非必要的畢業禮安排,任由畢業生家長懷著怨氣離校,實在是一種諷刺!對六年來一直支持和愛戴學校的家長,是一種更大的諷刺!

水能載舟亦能覆舟

一所好學校,之所以能廣受家長歡迎,必須有賴老師認真教學、關愛學生。能時刻將學生福祉放在首位,自然能獲得家長的信任和愛戴。用家的口碑,永遠比自說自話式的宣傳推廣,更顯強而有力。

水能載舟,亦能覆舟。家、校之間倘若失去了尊重和互信,最終是三輸——家長、學校、學生三方面都輸。

最後,屈指一算,距離升中放榜只有兩星期,在此謹祝全香港小六同學仔心想事成。無論畢業禮搞得快不快樂,畢業總要歡呼喜樂!

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現任兩所中小學家教會主席暨家長校董Kanris Lee
Kanris Lee

作者:Kanris Lee,退休中學教師,現任兩所中小學家長校董、一所小學校友會主席暨校友校董,榮任九龍城區家長教師會聯會常務理事。在中、小、幼都曾任家教會主席多年。現為全職媽媽,致力積極推動家校合作,為一對子女及師生同學們創建更佳學習環境。

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頸部護理3步曲 減少細紋延緩老化

夏天穿衣露出頸部,如果頸部膚色不均勻加上頸紋,就算面部肌膚保養得怎樣好,讓人看起來妝容都會大打折扣。女士過了某個年齡,新陳代謝減慢,肌膚開始慢慢老化,尤其產後全身膚質有著很大嘅變化,每日忙於工作、照顧小朋友和家庭,能夠有時間花在保養臉部肌膚已經算不錯,較少外露嘅皮膚就更會掉以輕心。

由於頸部肌膚較薄及沒有皮脂腺,很容易因乾燥而產生細紋,尤其轉季及乾燥天氣就更容易令頸部缺水造成肌膚粗糙,出現老化跡象。媽媽們應做好頸部護理,避免頸紋出現,頸紋出現了就只能用方法減淡,要它完全消失或許要靠醫學美容才幫到手!

個人分享
一些簡單嘅頸部護理小貼士,只要保持呢幾個好習慣👇🏻,可以令頸部肌膚保持緊致,同時可減少及減淡頸紋。

《清潔保濕及按摩 》
早晚潔面同時徹底清潔頸部,塗搽面部護膚品時,將精華油及面霜搽至鎖骨以上嘅頸部前後方,同時輕力按摩頸部。

每星期做一次自我頸部按摩,用荷荷巴油(Jojoba Oil) 做十分鐘按摩,不單能促進血液循環,更能讓肌膚保持彈性,減少頸紋。

《防曬 》
紫外線不單加速肌膚老化,更領皮膚產生皺紋及黒色素,導致色斑。所以頸部防曬跟面部防曬同樣重要,外出前20分鐘搽上防曬能發揮最高功效,如長時間處於室外,每隔兩小時要補搽面部及頸部。

《正確姿勢》
睡覺時盡量面向上方,日常避免長時間低頭看手機或電腦,低頭及抬頭動作不單會擠壓頸部肌膚,長時間擠壓及皺褶,會令皮膚組織收縮擴張,出現頸紋。

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Sea Sea Mama —— 兩子之母,喜愛分享自己有笑有淚、有血有汗嘅「湊仔經」同「煮婦經」,交流生活點滴,講生活、講健康、講養生。

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善待自己,善待孩子

曾經在一個小組中討論和孩子的相處模式。

本來興高采烈的分享,突然有位媽媽嗚咽起來,想起最近自己生氣時,控制不住情緒,讓自己如見仇敵般盯著孩子;又會變成一頭獅子向孩子吼叫;亦會變為機關槍,把生氣的話語重複又重複地向孩子發射。例如:「你話你有咩用?」、「你點可以咁蠢?」、「你再係咁,我唔要你㗎啦!」、「你信唔信我掉你出門口?」,在場的媽媽聽著聽著,想起自己和孩子的相處,淚水都從眼眶一湧而出。

育兒鬆一zone善待自己善待孩子
freepik@peoplecreations

我們深知雖然只是一瞬間的動怒,但兇狠的表情和無心之失的說話,會讓孩子牢牢記在心內,影響安全感、降低自尊感、長時間這樣的相處不單破壞親子關係、甚至有機會影響孩子的腦部發育。

相信世上的父母也想溫柔地和孩子對話,無憂無慮地和孩子盡情投入玩耍,可以將一切煩擾放下。而現實中,有千百種事情令人容易情緒爆發,不論全職還是半職的爸媽,總會有自己的感受、情緒和壓力。

 我們在理想與現實中應該要如何平衡呢?

【育兒鬆一ZONE】善待自己,善待孩子
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 解說

家長愛錫孩子,希望把大部份時間投放在孩子身上是正常不過的事,但若然過於傾重在孩子身上,家長便會被困於照顧的壓力裡,漸漸會覺得休息和私人社交時間是奢侈品,處於日積月累的身心疲勞狀態下,即使面對一些芝麻綠豆的小挑戰,也會暴跳如雷。

維持平穩的情緒有助我們理性地針對行為進行管教,有效令孩子明白「這是壞行為」,而非「你是個壞孩子」。同時讓他們從中學習到正確地表達和處理生氣或不滿情緒的方式。

建議家長需要每天預留10分鐘以上的時間,讓自己做喜歡的事情、讓自己可以放鬆或疏導情緒,例如:看電影、上網、為自己打扮等,善待自己有助保持身心平穩的狀態。

 

慈慧幼苗親子學堂(資深註冊社工)梁佩欣姑娘提供

@2022 Healthy Seed

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