神奇小子 蘇樺偉電影–25年前李麗珊在滑浪風帆賽上為香港奪得首面金牌，同年的殘奧運動會上，蘇樺偉亦代表香港在男子4乘100接力奪金。但同為運動員，待遇薪酬卻出奇地相差很大，最近乘著東京奧運熱，不少人再度關注殘奧運動員的待遇問題，以下帶大家認識多點香港其中一位著名的運動員——蘇樺偉。

26面賽跑金牌得主——蘇樺偉

蘇樺偉天生有弱聽及痙攣，就連起步鳴槍也聽不到，起步比其他人慢。15歲開始，蘇樺偉參加國際跑步賽事，為香港奪得26面金牌，當中六次是奧運，更是殘奧紀錄保持者。隨後年紀越大，傷患問題不適合再參加賽事，加上政府對傷殘運動員每個的津貼只有$3000，於是他在殘奧後積極尋找工作。他曾於媒體訪問中公開感謝藝人劉德華，當然獲得他的幫助，在他旗下公司工作了七年之久。

從電影看蘇樺偉的傳奇

蘇樺偉在運動上的𡚒鬥歷程或者暫告一段落，不過仍然值得香港人所傳頌。最近他的故事獲拍成電影《媽媽的神奇小子》由吳君如監製，兼飾演蘇樺偉的母親，講述父母對蘇樺偉的支持與鼓勵如何成就他的光輝。電影中有不少金句也發人心省：「你行得比人慢，但跑得比人快」、「輸咗喺起跑線唔緊要啊，最緊要知道終點喺邊」。同時也令人反思同工不同酬這個問題，運動員奪金有300萬獎金，殘奧運動員奪金的獎金只有30萬，為何同是運動員，待遇會差天共地？

不平凡運動員的家人同樣承受不平凡的壓力

電影中，蘇樺偉母親曾指出沒有人會怪蘇樺偉生下來不健全，但卻會怪責蘇樺偉的母親，甚至指出為何要逼他跑步，參加比賽。父母背後承受的壓力也不少，現實中蘇樺偉的母親同樣是全職的家庭主婦，一心一意照顧著他，支持著他，陪伴著他，才能令大家知道這個神奇小子。

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消暑食物–夏天最適合就是喝凍飲和吃雪糕，但這些舉動都不能真正有效消暑，若想消暑，可能要先了解自己體質，再對症地選擇食物，達至根本調理清熱的效果。

5大消暑食物：

1. 西瓜

西瓜在中醫裡被稱為「天然白虎湯」，是清熱、解暑、利尿的佳品。但因為西瓜屬於寒涼食物，不適合體質虛寒、陽氣弱的人進食。

2. 冬瓜

冬瓜有清熱化痰、消暑袪濕等功效。冬瓜含豐富水分亦有利尿功效，有助於避免水腫。

3. 綠豆

中醫認為，綠豆有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃等功效，最適合夏天喝。

4.薏仁

薏仁有消暑、健脾胃、祛濕排毒、補肺養顏的作用。

5. 蓮子

《本草綱目》中記載蓮子：「交心腎，厚腸胃，固精氣，強筋骨，補虛損，利耳目，除寒濕。」夏天容易大量出汗或中暑者，進食適量可達到滋陰、祛濕和補氣之效。

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*Wang, Y., Wang, M., Xiao, S. et al. The Anti-Wrinkle Efficacy of Argireline, a Synthetic Hexapeptide, in Chinese Subjects. Am J Clin Dermatol 14, 147–153 (2013).
^Darr D, Combs S, Dunston S, Manning T, Pinnell S. Topical vitamin C protects porcine skin from ultraviolet radiation-induced damage. Br J Dermatol. 1992;127:247–253.
**Fu-Hsiung Lin, Jing-Yi Lin, Ravindra D. Gupta, Joshua A. Tournas, James A. Burch, M. Angelica Selim, Nancy A. Monteiro-Riviere, James M. Grichnik, Jan Zielinski, Sheldon R. Pinnell, Ferulic Acid Stabilizes a Solution of Vitamins C and E and Doubles its Photoprotection of Skin, Journal of Investigative Dermatology, Volume 125, Issue 4, 2005, 826-832.

資料提供：OptiME

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