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兒童住院保險好難claim?理財專家提醒買醫保3大注意事項

兒童住院保險好難claim-理財專家提醒買醫保3大注意事項

住院保險選擇貼士 —— 不少父母在子女年幼時已為他們購買醫療住院計劃,子女就算日後患病住院也有保障。不過也有許多父母在子女病倒,入院後才發覺原來當初安排的醫療計劃很難索償,因而方寸大亂。特許財務策劃師陳國基分享3點購買醫療住院保障的注意事項,家長可以在安排醫療保障前多加留意。

醫療住院計劃選擇因素
圖片來源:Freepik@user18526052

選擇醫療住院保障注意事項

  1. 保障範圍
    醫療住院保障分別包括門診、住院、住院或手術現金,賠償方式各有不同。政府推行的自願醫保計劃屬於實報實銷的住院保障,比以往住院保障增加了扣稅額的功能;危疾保障則保障危險疾病或手術,可以收到一筆過現金賠償,解決眼前收入受影響的燃眉之急。因此住院或危疾保障,並不保障傷風感冒的門診費,無法索償。
  2. 營業員因素
    很多人普遍會找相熟、信任的朋友查詢或者跟進計劃,但對方是否真的具豐富索償經驗,可以妥善安排?與營業員對談時,會否感覺對方怕麻煩,最後也許難以索償?選擇營業員時,必須多了解索償情況的安排!
  3. 投保時填報嘅資料
    除了保障範圍及營業員因素之外,投保者有否誠實申報以往的病歷都是很重要的,因為保險公司不會賠償被發現隱瞞的已存疾病。

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醫療住院計劃選擇因素
特許財務策劃師陳國基

作者:陳國基Titus,特許財務策劃師、專業理財顧問。2007年加入保險行業,先後多次成為全公司Investment & MPF Top10 Producer,連續多年成為MDRT百萬圓桌會員及考取FchFP特許財務策劃師資格。2021年正式加入爸爸行列,希望透過自己經驗及正確的理財思維,幫助年輕家庭在理財上實踐目標。

Facebook:Titus Chan 陳國基

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聖誕親子烘焙工作坊推介:小編親試製作甜點倒數月曆

聖誕親子烘焙工作坊-自製聖誕甜點倒數月曆

親子烘焙班哈里小屋 —— 聖誕節快到,除了去不同地方打卡,家長不妨與小朋友參加親子烘焙班,親手製作聖誕節慶甜點。小編就親身體驗了哈里小屋推出的期間限定「哈里的聖誕歷奇」主題烘焙班,由專業糕點師教授3歲以上的小朋友製作健康低糖的甜點,容易製作而且趣味十足。

親子烘焙班哈里小屋

今年聖誕節,Harry’s Kitchen哈里小屋一共推出9大聖誕限定烘焙班,有不同主題,當中最華麗、搶眼的就是「哈里魔法倒數聖誕寶盒」,聖誕倒數月曆一向是受歡迎的節日商品,今次可以與小朋友一起製作甜點,更可將月曆中的神祕玩具帶回家。

親子烘焙班哈里小屋

親手炮製3大節慶甜品

「哈里魔法倒數聖誕寶盒」包含多款精巧甜點,當中小朋友可以親手製作的有3款:牛油曲奇丶朱古力杏仁棒以及曲奇棒棒糖。專業糕點師將全程從旁指導,小朋友可以親手製作及設計具個人特色的甜點,培養烹飪興趣!如果想與其他小朋友合力創作1份寶盒,更可另加$300,一齊分享製作甜點的樂趣。

哈里魔法倒數聖誕寶盒
日期:即日起至12月31日
時間:星期一至星期五任何時間,以及星期六、日上午11時開班(每堂150至180分鐘,須提前最少兩周預約)
價錢:$1388

聖誕主題甜品烘焙班

除了「哈里魔法倒數聖誕寶盒」外,今年聖誕哈里小屋更推出8款烘焙課程,當中包括以頂級比利時朱古力製成的「哈里的朱古力神秘屋」($1080,每堂120分鐘,風乾需時60分鐘);以牛油曲奇製成的「哈里奇幻聖誕村」($1288,每堂120分鐘,風乾需時60至90分鐘),以及傳統聖誕節必備的「聖誕樹頭蛋糕」(港幣980元,每堂90分鐘)等,小朋友可以親手製作喜愛的節慶甜點!

聖誕商品DIY甜品套裝

哈里小屋除了一系列烘焙課程外,更設有零售區域,現售賣多款聖誕節慶甜點DIY套裝。如果想買回家自製甜點,這裡也有不少選擇。場內售賣多款薑餅屋,價錢相宜,小朋友可以選擇喜愛的款式帶回家;哈利波特迷不能錯過哈利波特朱古力球,放進熱牛奶內會融化,冒出多粒棉花糖,味道香甜。套裝內附魔杖造型的攪拌棒,非常可愛。

更多課程詳情可瀏覽哈里小屋官方網站

想知更多工作坊請按【親子活動】。

12月灣仔親子一日遊:聖誕燈飾/嬰童博覽/遊戲運動會/親子餐廳

12月灣仔親子一日遊-聖誕燈飾-bb展-小馬寶莉運動會-親子餐廳

12月BB展一日遊 —— 臨近聖誕,小朋友快要考完試,是時候找個地方和他們一起開心玩!小編推介大家到灣仔一日遊,讓小朋友參加「小馬寶莉與好友全能運動會」盡情放電,媽媽可以於BB展購買育兒用品,餓了可到親子餐廳,晚飯後到利東街欣賞戶外聖誕裝飾,享受完美親子假期。

第一站:會展開心U12嬰童博覽

以往大型BB展主要以孕婦及嬰兒用品為主,不過今次「開心U12嬰童博覽」則擴大至年齡層12歲兒童都有適合產品展攤!將於12月17日至19日於香港會議展覽中心舉行,佔地10萬呎,而且免費入場,方便各位父母進場找尋心水育兒產品。

開心U12嬰童博覽
日期:2021年12月17日至19日
時間:上午10時至下午8時
地點:香港會議展覽中心展覽廳1A-C
免費入場
活動詳情:請按此

第二站:小馬寶莉與好友全能運動會

由「智遊天地」主辦的大型室內兒童運動會,齊集多位人氣角色及品牌包括小馬寶莉、薯蛋頭先生、變形金剛、培樂多及NERF,挑戰3歲至12歲小朋友的運動潛能,絕對是放電的不二之選!活動扣除成本之全數收益將會捐助「保良局流動玩具圖書車」作營運用途,玩樂同時展愛心!

8大運動遊戲包括:小馬寶莉短跑尋寶、乒乓球、薯蛋頭先生冰壺體驗、弓箭射靶、變形金剛足球射籠、平衡車、NERF射擊考驗及培樂多籃球比賽。

活動特設限定選手包,內含4件小馬寶莉與好友精品,包括小童限定版紀念Tee、運動毛巾、可摺疊背包及入場護照(體驗8大遊戲各1次)連月曆簿。只要小朋友於運動會中集齊5個或以上印章更可獲「小馬寶莉全能獎牌」,別具收藏價值!

透過以下網址訂購選手包,即加送「會場限定版小馬寶莉與好友摺疊餐盒」1個!
按此購買

小馬寶莉與好友全能運動會
日期:2021年12月17日至19日
時間:上午11時至下午8時
地點:香港會議展覽中心展覽廳1A-C「開心U12嬰童博覽」
活動詳情:請按此

第三站:餐廳推介Frites

Frites 是香港少有的親子餐廳兼酒吧,也是童趣版啤酒屋。於週末時,場內更會特別打造Kids Corner,有小小廚房、迷你水吧和小餐桌,讓小朋友在這裡玩角色扮演遊戲,與此同時大人可以在這裡放鬆一下。餐廳更設有兒童餐包括迷你漢堡、 香腸薯蓉, 炸魚薯條等。

Frites
地址:灣仔港灣道28號灣景中心大廈Brim 28 1樓6號舖
開放時間:上午11時45分至下午10時
電話:3950 9000
預約網站:請按此

第四站:利東街公主聖誕樹

利東街設有10米高的巨型聖誕樹,配合12組迪士尼公主(睡公主、灰姑娘、白雪公主、艾莉奧、貝兒、茉莉、花木蘭、梅莉達、樂佩、慕安娜、寶嘉康蒂及蒂安娜)的燈飾,整條大街化成舞會現場。而且每晚6時至10時更會上演光影音樂騷,配以公主音樂劇主題曲及聖誕歌曲。利東街更於一連六個周末以及特定日子加映飄雪活動,增添節日氣氛。

「Shine Like a Princess」迪士尼公主聖誕燈飾展覽
日期:即日起至2022年1月2日
時間:10:00am-10:00pm(5:00pm亮燈)
地點:灣仔利東街

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肺炎鏈球菌疫苗分別 醫生解構5大接種要點

肺炎鏈球菌疫苗分別-醫生解構5大接種要點

全球正努力對抗新冠肺炎(Covid-19),其實由肺炎鏈球菌(Streptococcus pneumoniae)引致的肺炎也不能輕視。單是在香港,肺炎長期佔據了十大致命疾病位置,尤其對兒童、長者等免疫力較低的人士造成嚴重威脅;當中,肺炎鏈球菌能夠入侵人體各個器官,引發不同併發症,嚴重甚或致命。全科醫生蘇勇柏醫生會詳解感染肺炎鏈球菌的嚴重性,以及不同肺炎鏈球菌疫苗之間的區別。

肺炎鏈球菌是甚麼?

肺炎鏈球菌又稱肺炎球菌,是一種常見的呼吸道細菌,它通過咳嗽與飛沫,或與患者親密接觸及觸摸被細菌污染的物件傳播。迄今為止,已確認有超過90種血清型的肺炎鏈球菌,它們藏匿於人類鼻腔內,一旦免疫能力降低,例如患上感冒時,該病菌就可能通過呼吸道或血液入侵至人體內。除了能夠導致肺炎以外,肺炎鏈球菌還是中耳炎、急性鼻竇炎、腦膜炎、骨髓炎等病症的主要病原體之一。免疫力較低人士,包括65歲以上的長者和2歲以下的嬰幼兒是感染該病菌的高危群組。

孩童有機會因為感染肺炎鏈球菌而死亡,部分個案即使成功治癒也可能會出現智力低下、聽力障礙、癲癇等後遺症。除了高發群組之外,當一般成年人免疫力變差時,同樣容易感染該病菌。

肺炎鏈球菌疫苗分別
圖片來源:Freepik

不同疫苗之間的區別

隨著肺炎鏈球菌對抗生素的耐藥性逐漸增加,因此一般建議接種預防肺炎疫苗較有效。現時政府推行「香港兒童免疫接種計劃」免費為2歲以下的嬰幼兒提供肺炎鏈球菌疫苗注射,可先諮詢醫生意見診斷孩子是否適合接種。

現在市面上的肺炎疫苗大致分為三種,分別為7價、13價及23價。所謂的幾「價」,指的是針對肺炎鏈球菌當中的多少種血清類型。7價及13價疫苗為多醣蛋白結合疫苗,23價疫苗則是多醣疫苗;當中13價相當於7價疫苗的升級版,並已漸漸取而代之,被政府納入為兒童免疫接種計劃當中之疫苗。

  1. 多醣蛋白疫苗(7價及13價疫苗)
    該疫苗就是多醣與蛋白的結合,它們能夠刺激嬰幼兒自行產生抗體,適合用於2歲以下的嬰幼兒。值得注意的是,這階段的孩子感染肺炎鏈球菌的風險最大,因此該類型疫苗的使用也更加廣泛。
  2. 多醣疫苗(23價疫苗)
    該疫苗由多醣抗原組成,而23價肺炎鏈球菌疫苗涵蓋了最多的血型,然而它刺激嬰幼兒產生抗體的能力較差,因此只適用於2歲以上的兒童。
肺炎鏈球菌疫苗分別
圖片來源:Freepik

父母決定讓子女接種肺炎鏈球菌疫苗前要先了解…

  1. 孩子曾接種肺炎鏈球菌疫苗,有助降低患病風險,但並不代表百分百不會染病。儘管13價疫苗包含了大部分侵略性較強的血清型,但並沒有包含所有血清型。此外,肺炎鏈球菌也並非唯一病原體引發肺炎,其他病菌同樣能導致肺炎。
  2. 即使曾經感染肺炎鏈球菌疾病人士,也應接種疫苗:由於該病菌有超過90種血清型,即便你曾經得過其中一種肺炎,也未必代表對其他血清型的病菌產生免疫力。
  3. 嬰幼兒接種13價肺炎鏈球菌結合疫苗的時間表已更新,應在兩個月和四個月大時接種兩劑基礎疫苗,並在十二個月大時接種一劑加強劑(即無需於六個月接種第三劑基礎疫苗)。
  4. 肺炎鏈球菌疫苗已被證實為安全的疫苗,接種疫苗後最常見的反應包括短暫的食慾不振或焦躁不安,接種部位產生輕微的腫脹或疼痛,身體輕微發熱(一般體溫會在38.5°C以下,持續1至2天屬於正常現象)。
  5. 接種第二劑疫苗後出現局部反應(如針口位置不適、頭痛、發熱等不良反應)的可能性較高,症狀一般也會在幾天內消退。當然,若注射疫苗後產生了嚴重過敏或局部感染等異常反應,建議及時就醫治療,並且不應繼續接種。

如對肺炎鏈球菌疫苗有任何疑問,請向你的家庭醫生查詢適合接種的疫苗類型和如何安排接種時間。

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蘇勇柏醫生

作者:蘇勇柏醫生為英國皇家全科醫學院院士。

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網課帶給家校關係的危和機【家・校・神隊友】

網課帶給家校關係的危和機-家校神隊友

網課帶給家校關係的危和機 —— 疫情肆虐,不少學校都維持半日面授課堂,其餘時間以網課形式授課。雖然此舉有助降低染病風險,同時能確保學生的學習進度,但網課卻對家校關係有深遠影響。中小學家教會主席兼家長校董Kanris Lee分享網課對家校關係的「危」和「機」。

現時,大部份小學生都仍是半天上學,上午回學校,下午在家有網課(ZOOM或Google Meet之類)的補課或課外活動。幼稚園方面,有些學校因為上呼吸道感染之類要短暫停課,間中都只能以網課形式維持學習。

家長們常說網課超辛苦,因為小小孩活潑好動,沒法久坐,家長在網課期間要陪坐、伴讀,甚至大動肝火。

早前在某個半官方家長活動上,請來了一位「專家」(姑隱其名)對此大發偉論。她說:其實家長們不必動氣,你想想,以前小孩朝八晚三去上學,你也一樣是沒看見、沒法管,那麼,為甚麼上網課你要管呢?

驟耳聽來不無道理,與會人士還不住點頭,以示認同。
回心一想,簡直難聽過粗口!

網課對家校關係的影響
圖片來源:Freepik

網課的時候,有些家庭因為父母都上班了,陪伴和協助小孩上課的責任就落在IT水平未必很高的老人家和不諳中文的外傭身上。

初小或以下的孩子,大抵不過七八歲,自己登入上課系統應該是做得來的,但他們通常都要與家人共用電腦,開機始終是成年人的事。再者,網絡不是100%萬無一失的東西,一旦家中Wi-Fi掉網,成年人便是急救員的角色。家人一直stand-by,看見小孩的集中力在最初10分鐘的黃金時間後一直下滑,難道可以視若無睹嗎?

在學校課室上學時,老師一雙眼睛看著三十幾個小孩,也許可以單靠凌厲的眼神就懾服那些活潑跳脫的小靈魂。網課的時候,老師看著十幾吋的屏幕,還能管得住縮小到兩三平方吋視窗裡的每個小孩嗎?不要忘記還有一些小淘氣,會有意無意間關掉鏡頭,又或者坐在鏡頭拍不到的死角⋯⋯老師未必管得來,家長又怎可以袖手旁觀呢?

網課對家校關係的影響
圖片來源:Freepik

網課的出現,其實是家校合作的一種新常態。

歷年來,家長都是送孩子上學後,便可以把孩子完全交托給學校大半天。放學後的確要做功課和溫習,但如果家長覺得怕麻煩,隨便找一間托管、功輔班,也可以蒙混過關。

網課就不一樣。網課將家居變成了課室,家長就算不想做訓導,至少也要做個IT支援人員,只好坐在一旁,一起聽課。於是衍生了不少矛盾:
哇,原來A老師講課這麼悶,難怪我兒子坐不定了⋯⋯
B老師貌似沒備課啊,學生答問題答對了也當是錯⋯⋯
C老師的IT水平也太低了吧,浪費時間弄這個弄那個⋯⋯
D老師這樣罵小孩太傷自尊心了⋯⋯

教師朋友說網課簡直是每天都在讓家長來觀課,壓力很大!
家長朋友說網課好像把學校「透明化」了,把缺點都顯出來了!
就像男女在熱戀時覺得對方很美好,婚後住在一起,才發現各種生活上的醜態。

在仍然沒法回復全日面授的日子,網課相信仍要維持一段時間。網課令家長們倦了,也把學校的局限甚至缺失都看得通透了。在家校合作的道路上,到底是心淡乏力,還是可以轉危為機?

反正日子一定要過,我情願笑著過,總勝過哭著臉捱過;反正學是一定要上,我希望陪學校進步,總勝過天天吐苦水。你呢?

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現任兩所中小學家教會主席暨家長校董Kanris Lee
Kanris Lee

作者:Kanris Lee,退休中學教師,現任兩所中小學家教會主席暨家長校董、一所小學校友會主席暨校友校董,榮任九龍城區家長教師會聯會常務理事。並為全職媽媽,致力積極推動家校合作,為一對子女及師生同學們創建更佳學習環境。

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【5週年活動】HUGGIES x MameShare 體驗活動

活動條款及細則:

1. 此活動的主辦單位為HUGGIES 及 MameShare。

2. 參加者以每個電話號碼為單位,每位參加者只限參加一次。

3. 參加的寶寶之年齡須為一歲半到四歲。

4. 每一對親子只限參加活動一次。如發現有參加者參加多於一次,主辦單位將會以最先的登記為準(以主辦單位的電腦時間為準)。

5. 為預防 2019冠狀病毒病 (COVID-19) ,所有當日在場人士、賓客、參賽者、員工進場前都需要完成快速測試和必須時刻戴上口罩。

6.除大合照進行期間外,參加者其他時間都必須戴上口罩。

7. 所有資料均以網上登記之記錄為準,任何錯誤或不完整的資料將被視作無效。若活動所填寫之資料不實或不正確,導致無法收到參賽通知及活動獎品,MameShare 恕不負責。

8. 所有參加者必須同意參與本活動及遵守本活動條款及細則,及允許主辦單位於活動完結後的廣告(包括並不限於網上、戶外及雜誌)上使用他們及寶寶的影片、照片並不另行通知。當參加者在提供資料作參加比賽時,參加者同意及允許本公司使用、複製及保留於參與活動時所提供的照片和活動所拍攝的影片,而無須因任何方式、媒體及出版形式向參加者及任何人承擔責任 (包括展示或使用相片而提出的任何及所有類別及性質的索償、申索、賠償)。參加者同時允許無條件及不可撤銷地放棄參與相片和影片的所有精神權利及類似的作者權利。所有已投遞的照片將成為主辦單位的內容資產,主辦單位將擁有這些照片的隨時使用權而不作另行通知。

9. 參加者禁止於 HUGGIES 及 MameShare HK Facebook專頁內發表違犯任何法律或法規條款、任何粗言穢語或任何渲染色情暴力的內容。主辦單位保留刪除相關內容及取消任何違反以上條款之參加者的參加/得獎資格。主辦單位將有權於任何時間取消其參加遊戲的資格而不作通知。

10. 本活動如有任何因電腦、網絡、電話、技術或其他不可歸責於 HUGGIES 或 MameShare 之事由,而使參加者所登錄之資料或 MameShare 或 HUGGIES發出的得獎通知有遺失、錯誤、無法辨識或毀損,導致資料無效之情況,HUGGIES 或 MameShare 均不負任何法律責任,參加者或得獎者均不得異議。

11. 參加者同意將個人資料提供予 MameShare 及 HUGGIES,除本公司及資料處理公司外,將不會轉予第三者。而有關資料亦有機會留作日後宣傳或意見調查之用。

12. 參加者在決定參加是次活動並提交個人資料之前應仔細閱讀本條款和細則。參加者參加是次活動並提交個人資料的行為視同參加者完全同意並接受是次活動所有條款及細則。

13. 是次推廣活動與Facebook無關,並沒有由Facebook贊助、支持或管理。 如有任何爭議,MameShare保留最終決議權。

聖誕親子好去處2021|挪亞方舟螢光派對玩鐳射槍、夜光遙控車

聖誕親子好去處2021-挪亞方舟螢光派對玩鐳射槍夜光遙控車

聖誕2021挪亞方舟 —— 快到聖誕長假期,家長如果想為小朋友準備開心滿足的玩樂渡假之旅,推介入場費相宜,CP值高的假日玩樂好去處:挪亞方舟。不止可以暢玩一系列親子遊樂設施,12月期間更會推出特色活動如螢光障礙賽、夜光遙控車、親子燈飾工作坊等等,又可以騎住聖誕小鹿等可愛動物車遊覽!

5大必玩聖誕限定活動

由2021年12月11日至2022年1月2日每逢週末及假日,挪亞方舟以「螢幻聖誕大激玩」做主題舉辦一連串集玩樂、教育的聖誕特備活動。只要購買挪亞方舟的入場券,每購買2張就可獲贈10張遊戲券,任選以下遊戲,用遊戲券兌換參加機會。

1)智「螢」神射手(所需遊戲券:6張)

小朋友可以化身神射手,拿起鐳射槍潛行光影地帶,須找出難題的正確答案並以鐳射槍對準發射,解開涉及宇宙、大自然、建築、考古及機械等種種疑團,更可挑戰螢光障礙賽,每節勝出者可獲贈精美獎品!

智「螢」神射手(適合5至11歲小朋友)
智「螢」神射手(適合5至11歲小朋友)

2)夜光遙控車大歷險(所需遊戲券:4張)

小車手控制夜光遙控車穿越漆黑的森林秘景內探險,既要駛過陡峭的斜坡亦有險要彎位,正好考驗小車手的膽量及克服困難的決心,亦挑戰他們臨場的應變能力。

挪亞方舟聖誕2021夜光遙控車大歷險
夜光遙控車大歷險(適合5至11歲小朋友)

3)夢幻夜燈藝工房(所需遊戲券:6張)

大人和小朋友可以一起製作獨一無二的光影藝術品,發揮無限創意,利用雕刻功能筆,在膠片上勾畫專屬圖像或節慶主題圖案,然後放在具備點亮功能的木座,便可即場製作座枱式夢幻夜燈。

挪亞方舟聖誕2021夢幻夜燈藝工房
夢幻夜燈藝工房(適合5歲或以上的小朋友及成人)

4)創意霓虹燈手作坊(所需遊戲券:6張)

運用冷光線也可親手製作與眾不同的霓虹燈飾,只需挑選不同顏色的冷光線,再運用簡單工具,拼揍出別具個人風格的聖誕牆上掛飾或檯上擺設,放在燈座上,在黑暗的環境下更顯璀璨亮麗。

挪亞方舟聖誕2021創意霓虹燈手作坊2
創意霓虹燈手作坊(適合5歲或以上的小朋友及成人)

5)萌趣動物騎騎樂(所需遊戲券:2張)

小朋友可以騎上聖誕小鹿、恐龍、犀牛、河馬及小豬等Q版動物造型電動車,在冬日樹林開心暢遊。身高110cm或以下之小童須由家長/監護人陪同;每輛車最多可載一位小童及其1位家長/監護人,總乘載量不得超過250磅。

挪亞方舟聖誕2021萌趣動物騎騎樂
萌趣動物騎騎樂

園中還有其他好玩遊戲設施及展館,包括聖誕啤啤熊製作室、空中奇遇索道、e-Planet夢想星球光影互動展館、高卡車飛馳天地、戶外遊樂場、家庭單車樂悠遊等。

挪亞方舟「螢幻聖誕大激玩」
活動日期:2021年12月11日至2022年1月2日(逢星期六及日及公眾假期)
時間:上午10時至下午6時
地點:新界馬灣珀欣路33號
查詢:電話3411 8888或官方網站
入場費:成人$198,小童及長者(特惠門票) $158(活動期間設有買2送1門票優惠!)
遊戲券收費:$10一張(每購買2張正價入場票可獲贈10張遊戲券)

宇宙漫遊主題Staycation

與主題公園為鄰的挪亞方舟度假酒店,配合今次主題特意「星」級原有「宇宙漫遊記」主題房,添上星光夜燈投影器,營造漫遊宇宙的場景,讓大人及小朋友感受滿天閃爍星光!

挪亞方舟度假酒店宇宙漫遊主題Staycation
宇宙漫遊主題住宿

家庭樂繽紛主題客房住宿套票
2021年12月1日至2022年2月6日之套票房價由$1,948起,包早餐、晚餐、啤啤熊之友製作室及童趣飛馳樂活動等。(詳情請參閱酒店官網

節慶自助晚餐及甜蜜下午茶

至於美食方面,酒店餐廳推出2大節慶美饌。「冬日佳節饗樂自助晚餐」包羅各式聖誕傳統佳餚如火雞、瑞士熱溶芝士、朱古力樹頭蛋糕等,另外還有燒肉眼牛肉、波士頓龍蝦、香煎鴨肝多士等豐富美食。而比較輕盈的選擇有「戀戀莓果海景下午茶」,在180度青馬大橋海景下歎時令士多啤梨入饌的甜點,有士多啤梨費雪南、法式士多啤梨餅、白酒士多啤梨甜品杯等。一家大細入園都可以兼歎食、玩、住!

「冬日佳節饗樂自助晚餐」詳情:餐廳官網

「戀戀莓果海景下午茶」詳情:餐廳官網

挪亞方舟「螢幻聖誕大激玩」介紹影片:https://bit.ly/3rklf3Y

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2021聖誕好玩打卡推介:

全部精選好去處請按【聖誕精選親子好去處

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親子釣魚4歲男孩發現新物種 父親揚言獎勵3萬元零用錢

日本小孩發現新物種 —— 小朋友的觀察力可能比大人更敏銳,日本有位父親與兒子去釣魚時,兒子竟然發現新物種,父親事後更在Twitter發起「1 like 1 日圓」活動獎勵兒子!

小朋友觀察力
圖片來源:Twitter@ganyujapan

日本大自然攝影師森久拓也,近日在Twitter上分享去年4月與兒子出外釣魚時,4歲兒子因為無漁獲而在岸邊收集見到的小動物,意外發現一種蝦隻新物種,新物種外殼呈鮮紅色,身長約4毫米。

親嘗試在網上找出這種蝦的資料,但卻連類似的物種及名字也找不到。唯有透過到訪同一岸邊找更多小蝦的樣本去作研究。而在Zootaxa的報告中,確認父子發現到的蝦是全新物種。

圖片來源:Twitter@ganyujapan
圖片來源:Twitter@ganyujapan

父親森久拓表示,發現新品種曾是他兒時的夢想,如今卻能與兒子一起圓夢,令他很感動。所以事後父親更發文指如果帖文每收到1個讚好就會換算成1日圓,作為兒子的零用錢,買他想要的東西。最終事件廣獲網民支持,一天已收到46.2萬個讚好,相等於兒子能獲得46.2萬日圓(折合約 3.13 萬港元)的零用錢。

所以各位父母不要小覷小朋友無心的小發現,可以多多鼓勵他們關心周圍環境,多觀察多研究,可能會有意想不到的好發現!

想知更多熱話,請按【城中熱話

【坐月Staycation】坐月專屬配套設施、專業產後調理、月子營養餐及育兒工作坊

坐月酒店staycation坐月專屬配套設施專業產後調理月子營養餐育兒工作坊

麗豪酒店「悅子・悅美」囍月計劃 —— 產後坐月是促進媽媽身體復原的重要時間,準媽媽在懷孕期應該及早計劃坐月地點,如果想避免家中嘈雜煩躁,不妨考慮現時流行的月子住宿計劃,在酒店房中舒舒服服享受坐月Staycation!一個價錢包全月房租,兼有專人照顧起居飲食及照料寶寶,多達15種服務讓媽媽可以專心靜養。

一站式坐月Staycation

沙田麗豪酒店推出一站式坐月住宿計劃,特設坐月專用設施,讓媽媽可安心休養兼照顧寶寶,全面照顧產後媽媽和寶寶的需要。「『悅子・悅美』囍月計劃」設4款住宿套餐可供選擇,配套及服務齊備。

香港一站式月子酒店
特選豪華客房

專屬配套完善

「月子住宿」設不同房型,包括高級客房、特選豪華套房、行政套房及豪華套房,全部設計開揚、寬敞又和諧。客房設計有別於一般酒店房間,經過重新設計環境佈局,更特意添置母嬰設備,如嬰兒床、換片墊、奶樽消毒器、乾衣櫃、空氣清新設置等。同層更設有專屬休憩空間,讓媽媽交流育兒心得。

  • 豪華套房
  • 行政套房
  • 高級客房及特選豪華客房

專業團隊提供全方位服務

月子住宿計劃由擁有註冊護士及助產士資格的樓層經理帶領專業團隊提供服務。專業團隊包括經驗豐富的陪月員、酒店總廚及美容師等,提供全面照料服務。陪月員會為嬰兒洗澡、清潔護理臍帶、清洗消毒嬰兒用品、餵哺嬰兒、更換尿片等;而為讓媽媽盡快恢復元氣,每天有6餐由酒店總廚設計,兼經註冊營養師認可的月子餐,餐單更考慮媽媽的分娩方式或飲食要求,可分為順產、剖腹產或素食,由早餐至宵夜小食,全天候照顧媽媽的膳食需要。其他服務亦包括房間基本清潔及定期打掃等。

香港一站式月子酒店
全天候月子餐

細心呵護產後媽媽身心

為讓產後媽媽盡快回復身心至最佳狀態,月子住宿計劃還包含多項產後體態修復服務,如產後專業身體成份分析、乳房按摩服務、產後妊娠紋療程、產後去水腫療程、腰背或腿紓痛療法、產後收身緊緻肌肉療程及紮肚服務等。除了以上服務,媽媽亦可於戶外「共享空間」舒展放鬆,或於OM Spa水療中心享受特備按摩或美容服務,煥發身心。

香港一站式月子酒店
酒店3樓共享空間

新手父母必參加育兒學堂

一眾新手爸媽可能未熟悉育兒技巧,酒店有見及此,會舉辦育兒工作坊教授育兒知識,即使不是新手父母也可以參與,溫故知新。

香港一站式月子酒店
多用途空間

自選計劃服務 個人化住宿體驗

「悅子・悅美」囍月計劃設4款套餐可供選擇,豐儉由人,計劃包括30晚舒適住宿、全天候月子餐、嬰兒禮包及母嬰調理服務等,費用由每月(30晚)$63,800起。另備多項自選收費服務,讓媽媽按個人需要或喜好選擇心水服務,投入個人化坐月體驗。

「悅子・悅美」囍月計劃服務

  1. 服務由擁有註冊護士及助產士資格的樓層經理帶領,專業團隊管理
  2. 產後媽媽及嬰兒入住指定客房或套房連續30晚
  3. 嬰兒禮包1份
  4. 每日於客房內享用「月子餐」包括:早餐、早上小食、午餐、下午茶點、晚餐及宵夜小食
  5. 嬰兒照顧服務
    ・洗澡
    ・臍帶清潔護理
    ・嬰兒衣服清洗
    ・奶瓶消毒及其他服務
  6. 其他調理及產後服務
    ・通宵照顧嬰兒服務,包括:餵哺及更換尿片
    ・母嬰衛生協助
  7. 新生父母工作坊及交流活動
  8. 房間基本清潔及打掃服務
  9. 產後專業身體成份分析1次
  10. 乳房按摩服務(每次1小時,次數按服務計劃而定)
  11. 產後妊娠紋療程(每次1小時,次數按服務計劃而定)
  12. 產後去水腫療程(每次1小時,次數按服務計劃而定)
  13. 腰背/腿紓痛療法(按服務計劃而定)
  14. 產後收身緊緻肌肉療程(按服務計劃而定)
  15. 紮肚服務(按服務計劃而定)

其他額外收費服務

  1. 專屬陪月員
  2. 產後按摩服務
  3. 媽媽美容及按摩療程
  4. 嬰兒拍照及相簿沖印服務
  5. 媽媽、嬰兒用品
  6. 升級客房或套房
  7. 往來酒店轎車接送服務
  8. 陪月員陪同外出服務
麗豪酒店
窩心嬰兒禮包

麗豪酒店
地址:沙田大涌橋路34−36號
預訂或查詢: (852) 6117 9515/ (852) 2132 1321
了解更多服務詳情可瀏覽「悅子・悅美」囍月計劃特設網頁

以上資料由麗豪酒店提供

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孕婦患脊椎側彎會否影響胎兒?脊醫分享2大要點減輕問題

孕婦患脊椎側彎會否影響胎兒-脊醫分享2大要點減輕問題

孕婦脊椎側彎改善方法——孕媽媽容易腰酸背痛,如果患有脊椎側彎更會加劇痛楚。如果孕婦有脊椎側彎問題會否影響胎兒?懷孕又會否令側彎問題惡化?香港註冊脊醫黃頴暘為大家解構脊椎側彎會否影響孕婦和胎兒,並分享2大要點減輕孕婦的脊椎負擔。

脊椎側彎徵狀及成因

人體的脊椎由24塊脊椎骨,以及每節間用作緩衝的椎間盤組成。從側身看,頸椎、胸椎和腰椎會有不同弧度,形成「S」型;從背面看,脊椎則會成一條直線,連接著盤骨。脊椎側彎症(Scoliosis)是指頸椎至胸椎,或胸椎至腰椎偏向左或向右側彎,甚至從背後看會型成「S」曲線的脊椎。部分患者於幼兒及小童期已經出現脊柱側彎的徵狀,這些徵狀不太明顯,但會因為膊頭高低或一邊背肌比較突出而影響外觀,亦有可能因為肌肉不平衡而導致肌肉痠痛。

脊椎側彎可分成先天性和後天性,先天性脊椎側彎一般在發育時期開始,因正值長高的時間,所以脊椎側彎的孤度和惡化程度有較大的變化,通常發育完便會停止惡化;後天性的脊椎側彎通常在50至60歲出現,有可能因受傷或從事長期勞動的工作導致脊椎受損而引起。

孕婦患脊椎側彎
圖片來源:Freepik@yanalya

脊椎側彎會否影響懷孕

如果孕媽媽有輕度的脊椎側彎,一般不會胎兒造成很大影響,輕微的脊椎側彎亦很難察覺,不會對影響生活。脊椎側彎一般要經X-ray診斷,如果懷疑自己有脊椎側彎問題,在計劃懷孕前可以先做健康驗查。若懷孕後才懷疑自己有脊椎側彎問題,除非症狀嚴重影響身體,否則要盡量避免照X-ray,以免幅射影響胎兒。

脊椎側彎分為不同程度,如果側彎弧度較大,通常在青少年時期已得知問題並進行治療。因此如果孕婦懷疑自己有脊椎側彎,普遍屬於輕度側彎,不會影響胎兒。懷孕時會短暫增加體重,也會轉移重心,但因為不算長時間過度勞動,所以不會令脊椎側彎惡化,但脊椎仍然會因為體重上升而增加負荷,腰酸背痛的問題可能比以往更加嚴重。這時候建議孕婦多躺下休息,到後期肚子較大便側躺休息,讓脊椎可以放鬆並減輕負擔。

2大要點減輕脊椎負擔

  1. 注意飲食 控制體重
    懷孕時體重會慢慢增加,同時加大脊椎負擔。孕婦應注意飲食,選擇高營養但低熱量的飲食,除了有助胎兒健康成長,亦不會對脊椎造成不必要的負擔。因此患有脊椎側彎的孕婦在孕期應做好體重管理,以免腰背痛加劇。
  2. 恆常運動 保持肌肉量
    除了控制飲食,適量的運動也非常重要,患有脊椎側彎的孕婦更需要運動。脊椎側彎會增加肌肉承受壓力,容易導致孕婦腰酸背痛。如果有恆常運動、鍛鍊肌肉,能夠加強支撐力,加上孕婦身體重心會隨著胎兒長大而改變,需要健康有力的肌肉支撐。建議孕婦做增加柔軟度及肌肉強度的運動,例如瑜珈。游泳也是能舒緩全身肌肉的運動,加上在水中有浮力,對胎兒負擔較少。

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脊醫黃頴暘
脊醫黃頴暘

作者:黃頴暘(Athalie Wong),香港註冊脊醫,於澳洲麥覺理大學完成脊骨神經科碩士學位,畢業後於澳洲執業幾年後回到香港,現為香港註冊脊醫及香港脊醫學會公共關係委員會委員。熱心於推廣脊椎健康,經常出席推廣脊椎健康及脊醫日常工作的講座並於不同報章專欄定期上載文章、影片等。

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