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幫子女溫習、設計mock paper三大心得+2大重點【醫生MAME教養術】

溫習mock paper

測驗週快到了,溫習測驗,其中一個最有效的方法是「做mock paper」、「刷題」,家長和小學生們準備好了沒有?

對於小學生來說,設計mock paper,可以分3個層次:

第一層次
將學校的作業和工作紙重新做一次。
(所需條件:清除試卷答案的手機程式,家用打印機。)

第二層次
做同校高年級的舊試卷。
(所需條件:清除試卷答案的手機程式,家用打印機,以及願意和你分享試卷的高年級家長。)

第三層次
坊間出售的補充練習。
(所需條件:大量時間和金錢,去書局搜購各式補充練習。)

清除試卷答案的手機程式:
有些手機應用程式,只要替工作紙和舊試卷拍照,程式就會自動刪去所有手寫的答案,將舊試卷變得乾乾淨淨;然後用家裏的打印機直接列印出來。程式還懂得自動挑選以前做錯的題目,剪貼拼砌成一份為你孩子度身訂做的試卷。

購買坊間的補充:
中英文的文法、閱讀理解,以及數學,都適合用坊間補充練習去操練。難度在於家長要了解孩子的需要。由於每間學校教授的速度不同,不能只看年級購買。即使孩子是小學三年級上學期,但學校可能已經正在教授三年級下學期的知識,那麼你就要因應情況,選擇切合需要的補充。

另外,坊間的補充練習印刷方式各有不同。例如數學,有些每個篇章針對不同項目(立體圖形、分數);有些卻是一份完整的試卷,裡面包含了各種不同的題目。有的題目中英對照,有的只是中文或英。有的彩色列印,圖文並茂;有的單色列印,正經而沉悶。

又例如閱讀理解,有的補充比較多選擇題、答ABCD,有的卻是長題目書寫作答。如果學校是比較著重寫作答問題的話,那就要選擇後者了(可是後者在坊間很少)。

做 mock paper 的兩個重點:

1. 對症下藥
針對孩子的弱項,專注改善。例如,假若孩子在英語的前置介詞(prepositions)比較不熟悉,就多做這方面的練習。

2. 改正錯誤
最重要是從錯誤中學習。 家長要引導孩子了解問題所在,逐步改正,防止在測驗期間出現同樣錯誤。

無論你選擇怎樣的 mock paper 給你的孩子,我認為最要緊的是:不能過量

絕對不要過量操卷,因為孩子做多少卷,家長就要替他改正多少;對於生活和工作忙碌的家長來說,有很大壓力。改正了試卷之後,家長又要協助改正,亦要花許多精神時間。

做 mock paper ,貴精不貴多,貪多嚼不爛。太多的操練,不但令孩子疲憊和產生厭倦,家長自己的工作量(改卷、改正)也會大大增加,情緒隨之變得暴躁;然後,又影響原本已經情緒緊張的孩子,形成惡性循環。

因此,到了最後,如果孩子溫書時間不足,沒有時間做任何你精心準備的mock paper,也別生氣和沮喪。無論是家長或孩子,時刻保持心情開朗,休息充足,這才是考試測驗的致勝關鍵。

許嫣醫生

撰文:許嫣醫生

本身是學霸的醫生媽媽許嫣(會考9A、A-LEVEL 4A入醫學院),12歲和10歲的女兒就讀傳統名校,但從未試過補習。對女兒的學習有一套心得,並寫成《醫生媽媽的親子教養術——12個教養策略 x 28個小學生考試秘笈》。

2-6歲幼兒數學|4大概念+5大能力打穩根基 養成主動思考能力 10張數學遊戲工作紙PDF免費下載

幼兒數學工作紙免費下載

「數數看,樹上有多少隻小鳥?」、「1+1=?」,問到「幼兒數學學甚麽?」這個問題,相信以上的題目是很多家長心中的必然答案,但事實是如此嗎?

其實,2-6歲幼兒階段所學習的數學,絕對不只是大家心目中的數數和基本加減數。幼兒數學涵蓋了數數、度量、圖形與空間及邏輯關係4大範疇。究竟不同範疇的學習重點是甚麼呢?

1)「數」概念:數數、認寫數字、一對一的對應、保留概念(數)、分解合成、加減運算、進位、序數

2)「度量」概念:多少、大小、長短、高矮、輕重、厚薄、面積、體積、容積、單位、時間、快慢

3)「圖形空間」概念:基本平面圖形、基本立體圖形、空間位置、圖案組成

4)「邏輯關係」概念:推理、相關位置、分類、部分與全體、序列、前後順序、因果

有了概念才會展現的5項數學能力

說到「概念」這個詞語,大家都可能會覺得很抽象。其實幼兒是從認識這些基本概念開始,逐步建立數學和思維能力,如果家長能夠清楚掌握幼兒數學的學習發展,對幼兒思維發展有莫大的幫助,而幼兒的數學能力主要分為下列幾項:

1)計數能力:

基本的計數能力不只等同於「讀數」。孩子要能懂得結合數的音、量、形,也就是聽見「3」這個音,會懂得拿起三件實物(如玩具車、糖果、積木等)的量,而且還要能從一堆數字卡當中挑出「3 」這個形狀的符號。

2)對應能力:

對應能力包括顏色、形狀等方面。以顏色來說,孩子要懂得區分不同的顏色,並且能夠正確說出顏色的名稱,如紅、黃、綠、藍、黑、白等。在形狀方面,孩子不論看到規則或不規則的圖案,都可以找到大小及形狀相同的積木對應上去。

3)組合能力:

組合能力可以分為數量及形狀兩個方面。在數量方面,孩子是否可以做簡單數量的合成與分解?例如:10可以做(1+9)、(2+8)、(3+7)、(4+6)、(5+5)的合成與分解。在形狀方面,孩子能否將兩個三角形組合成一個正方形或平行四邊形。若是一個不規則的圖案,孩子可不可以用許多不同形狀或相同形狀的積木,將圖案組合起來?

4)分類能力:

分類能力指的是孩子能否在一堆物品當中,找出相同或相異的特性,然後依特性將物品分門別類,而且說得出其中的道理。

5)邏輯思考能力:

孩子是否能從已知的條件,判斷未知的結果,懂得分析、判斷、推理,並能說得出所以然。

10頁工作紙PDF下載:按此

學不好數學,其他科目也受影響

學習數學的重點在於「過程」而非「答案」。由閲讀及理解題目,然後作出觀察、分析和思考,到最後將結果表達出來,是一個「解決問題」的過程,對孩子的思維、溝通、推理、判斷以及新舊經驗的連結能力等發展相當重要。

在學前階段的幼兒,爸媽若能就孩子的認知發展能力,給予適當的引導和啟發,讓孩子接近數學、喜歡數學,養成主動思考的習慣,孩子會變得越來越聰明呢!

以上10頁工作紙,均由以下練習本提供:

幼兒數學

《26週學前教育系列 – 幼兒數學 – 思維及綜合能力訓練》

  • 程度適合K1-K3小朋友,分K1A/B-K3A/B,共6冊   
  • 26週內容按4大數學學習領域編排,提供循序漸進的數學基礎訓練
  • 配合學前教育課程,提供幼兒數學基礎訓練
  • 彩色練習,配以插圖,富有趣味性
  • 購買連結:按此

霜降日夜溫差大易感冒!必吃4種養生食物 附滋補潤燥湯水推介

霜降養生

霜降養生食物 | 「霜降」為秋季最後一個節氣,意指天氣轉冷、露凝為霜,霜降過後也代表着冬天將至。霜降的特點是日夜溫差大,容易令人感冒,因此飲食方面需要滋補潤燥。

推介以下有4種食物,在霜降前後進食養生:

霜降養生食物1)蓮藕

蓮藕汁多,有健脾止瀉的作用,能增進食慾,促進消化及開胃又能養陰清熱、潤燥止渴。更有補肺、養血等功用。

湯水介紹:蓮藕馬蹄百合湯
材料:蓮藕半斤、馬蹄8粒、百合15克、蜜棗1枚、陳皮1塊、水2升、鹽適量
步驟:
1. 全部材料洗乾淨之後,蓮藕切跨,把百合外層的淤泥弄乾淨
2. 大火煲開水後,除了百合以外,全部材料放進去
3. 等水開的時候,轉成小火煲45分鐘,然後再加入百合煲10分鐘
4. 加鹽調味

霜降養生食物2)白蘿蔔

白蘿蔔性涼、味甘,具有清熱生津、下氣寬中、開胃健脾、順氣化痰之功效。白蘿蔔入肺,可加強肺的肅降功能,起到降氣止咳的作用。白蘿蔔能促進腸道蠕動以及預防心血管疾病。

湯水介紹:白蘿蔔燉牛腩湯
材料:牛腩一斤、 白蘿蔔一條、生薑片少許、鹽少許
步驟:
1. 洗乾淨牛腩、白蘿蔔切塊待用、生薑洗淨切片
2. 加入適量的水,將牛腩冷水下鍋焯水,撈起沖洗乾淨待用。
3. 準備一個煲湯的鍋,將牛腩、生薑片、白蘿蔔一同放入鍋內並加入適量的清水。
4. 蓋上蓋,大火煮開轉小火煮90分鐘,再下少許鹽。

霜降養生食物3)雪梨

霜降過後天氣乾燥,容易出現口乾、皮膚乾燥等表現,可多吃雪梨等滋陰潤燥生津之品,具有降低血壓、養陰清熱的功效。

湯水介紹:雪梨蘋果瘦肉湯
材料:雪梨3個、蘋果2個、無花果3個、南杏15克、北杏15克、瘦肉300克、清水15碗、鹽適量(6人份量)
步驟:
1. 將所有材料洗淨。
2. 蘋果及雪梨去芯、去核,每個切開4份。
3. 將瘦肉放入熱水「飛水」再倒去。
4. 將15碗清水注入湯煲,開火。待水滾後,放入所有材料。
5. 大火煲至水滾,轉慢火煲1小時。
6. 放適量鹽調味,拌勻即成。

霜降養生食物4)柿子

柿子可以清熱潤肺,同時還有祛痰鎮咳的功效,是非常適合秋天吃的水果。但是吃柿子應適量而止,在非空腹的情況下,每次吃柿子以不超過200克為宜。

溫差大如何合理穿衣?

要預防生病,應該「及時加衣,適時減衣」,例如早上及太陽落山後的時間,要注意是否穿得夠暖,一早一晚的氣溫肯定較正午及陽光燦爛時低,所以要按調溫、風勢等情況添衣,避免著涼。

另外,日間、太陽猛時也要適時「減衣」以免「焗汗,再索汗」,這樣更易生病;出汗後要及時抹汗、甚至更換濕掉的底衫,這也是冬日保暖要注意之處。

而孩子的頸項、背部、咽喉、胸口及腹部最不能受風寒,所以天冷或大風時,要為小孩圍頸巾、戴帽、將底衫「攝入」褲頭內,穿高領衣服

孩子習慣性反駁/頂撞父母太激心?6步化解 保持健康親子關係

孩子習慣性反駁父母

孩子習慣性反駁父母的意見,由2歲開始 “No!No!No!” 到青春期「你唔明㗎啦!」,都是因為孩子在尋求獨立、自主權,或者他們感到自己沒有被理解或尊重。這種行為是成長過程中的一部分,特別是在青少年階段。父母可以通過一些策略來幫助孩子更好地接納父母的意見,同時保持一個健康的親子關係。

孩子習慣性反駁父母化解法1:理解孩子的心理

  • 尋求自主權:孩子在成長過程中會希望獨立,反駁可能是他們表達自主權的一種方式。
  • 渴望被理解:孩子希望父母能理解他們的感受和想法,反駁可能是他們試圖表達自己的一種方式。
  • 測試界限:孩子可能在測試父母的界限,看看自己能走多遠、父母有多支持自己。

孩子習慣性反駁父母化解法2:建立有效的溝通

  • 傾聽和理解:專心聆聽,讓子女感到被理解,這樣可以減少他們刻意反駁的心。
  • 尊重意見:尊重孩子的意見,即使你不同意;這樣可以讓他們感到被尊重,更願意接受你的建議。
  • 避免爭論:避免與孩子進行無謂的爭論,保持冷靜和理智,以減少孩子的對抗情緒。

孩子習慣性反駁父母

孩子習慣性反駁父母化解法3:建立信任和尊重

  • 以身作則:父母應該以身作則,展示如何尊重他人的意見和感受,這樣孩子會學習到如何尊重他人。
  • 給予選擇:給孩子一些選擇,讓他們在一定範圍內做決定,以增加他們的自主感,減少反駁的需求。
  • 建立信任:通過一致的行為和開放的溝通,建立與孩子的信任關係。這樣他們會更願意聽取你的建議。

孩子習慣性反駁父母化解法4:提供建設性的反饋

  • 正面強化:當孩子表現出合作和接受建議時,給予正面的反饋和讚賞。
  • 避免批評:避免過度批評孩子的行為,特別是在公開場合,以減少他們的防禦心理。
  • 給予具體建議:提供具體而實際的建議,而不是籠统的指示,這樣孩子更容易理解和接受。

孩子習慣性反駁父母化解法5:建立家庭規則和界限

  • 明確規則:與孩子一起制定家庭規則,讓他們參與進來,這樣他們會更願意遵守。
  • 一致性:保持一致的規則和後果,讓孩子知道違反規則會有什麼後果。這樣可以增加他們的責任感。
  • 柔性處理:在一些情況下,父母可以適當地靈活處理,根據具體情況做出調整。這樣可以讓孩子感到父母是理解和支持他們的。

孩子習慣性反駁父母化解法6:培養解決問題的能力

  • 共同解決問題:與孩子一起討論問題,尋找解決方案。這樣可以讓他們感到參與和被尊重。
  • 教導情緒管理:教孩子如何管理自己的情緒,特別是在面對衝突和壓力時。這樣可以減少他們的反駁行為。
  • 建立合作關係:鼓勵孩子與你合作,而不是對抗。這樣可以建立更健康的親子關係。

孩子習慣性反駁父母

孩子習慣性反駁父母的意見是一種正常的成長行為,但爸媽可以通過理解仔女的心理、建立有效的溝通、建立信任和尊重。爸媽亦要明白,很多人在第一瞬間會想否定對方,是因為思考中僅存有二分法,會覺得「認同你的想法,就代表我錯了」,但事實上,事情的解法可能是多元的。想法卡在非黑即白容易造成對立,如果可以接受事情是多元的、有彈性的,爸媽要接納子女是獨立個體,亦要明白子女的想法與自己不同並不代表他/她錯,當然亦要教識子女明白這一點!

圖片來源:photoac

何謂高自尊孩子?孩子有自尊心的好處?爸媽如何教養出高自尊孩子?

高自尊孩子

在現代社會中,培養孩子的自尊心是每個家長的共同目標。高自尊的孩子在面對挑戰和困難時,能夠更自信地應對,並且具備更強的心理韌性。本文將探討何謂高自尊的孩子、孩子擁有自尊心的好處,以及家長如何教養出高自尊的孩子。

何謂高自尊孩子?

高自尊的孩子通常表現出以下特徵:

  1. 自信心強:他們相信自己的能力,敢於嘗試新事物,並不害怕失敗。
  2. 積極樂觀:面對困難和挑戰時,他們能夠保持積極的心態,並尋找解決問題的方法。
  3. 自我接納:他們能夠接受自己的優點和缺點,不會因為一時的失敗而否定自己。
  4. 人際關係良好:他們能夠與他人建立良好的關係,並且懂得尊重和理解他人。
  5. 獨立性強:他們能夠獨立思考和行動,不依賴他人的意見來決定自己的人生。

高自尊孩子

孩子有自尊心的好處

  1. 心理健康:高自尊的孩子通常心理健康狀況較好,較少出現焦慮、抑鬱等情緒問題。
  2. 學業表現佳:自尊心強的孩子在學業上更有動力,能夠主動學習,並且在面對考試和作業時不會輕易放棄。
  3. 社交能力強:他們能夠更好地處理人際關係,懂得與他人合作和溝通,並且在人際交往中更有魅力。
  4. 解決問題能力強:高自尊的孩子在面對困難時,能夠冷靜思考,找到解決問題的方法,而不是逃避或退縮。
  5. 更有韌性:他們能夠從挫折中迅速恢復,並且從中學習和成長,而不是被困難擊倒。

高自尊孩子

有條件教養vs.無條件教養

  1. 有條件的相處方式(有條件教養)

根據孩子行為的好壞,使用獎懲調整給予孩子的愛,意圖控制孩子的行為。

  1. 無條件的相處方式(無條件教養)

給孩子的愛不因孩子行為的好壞有所區別,能體諒孩子的心情。

在育兒時若採取「無條件的相處方式(無條件教養)」,無論孩子的行為好壞如何,給孩子的愛都一樣。大人不控制孩子,而是考慮他們的心情,認真面對孩子會做出這種行為的原因。

與此相比,「有條件的相處方式(有條件教養)」,只在孩子按照大人心意行動時才給他們愛,相反的未符合期待時,大人就把愛收回。惟孩子總是渴望父母的愛,因此,孩子會為了得到愛,去做能得到父母稱讚的行為,也為了得到更多愛,行為上處處看父母的臉色。

爸媽如何教養出高自尊孩子?

教養出高自尊的孩子是一項需要耐心和智慧的長期任務,其中最重要的關鍵就是無條件教養並尊重孩子是「一個獨立的人」:

1. 給予無條件的愛

  • 方法:無論孩子表現如何,家長應該給予孩子無條件的愛和支持。這樣可以讓孩子感受到自己是被愛和被接納的。
  • 步驟
    • 每天花時間陪伴孩子:不論是玩遊戲、讀書還是聊天,讓孩子感受到你的關注和愛。
    • 用言語和行動表達愛意:經常擁抱、親吻孩子,並用溫柔的語氣告訴他們「我愛你」。
    • 耐心傾聽:當孩子分享他們的想法和感受時,耐心傾聽並給予回應,讓他們感受到被重視。

2. 鼓勵和讚美孩子的努力

讚美和鼓勵能夠幫助孩子認識到自己的價值,特別是當他們努力嘗試新事物或面對挑戰時。

  • 方法:具體而真誠地表達讚美,強調孩子的努力和進步,而不是僅僅結果。
  • 步驟
    • 當孩子完成一項任務或努力嘗試時,說明具體的讚美,如「你今天很努力地完成了這個拼圖,我為你感到驕傲」。
    • 鼓勵孩子嘗試新事物,即使失敗也要讚美他們的勇氣和努力。

3. 建立健康的自我形象

幫助孩子認識並接受自己的優點和缺點,讓他們明白每個人都是獨特的。

  • 方法:強調孩子的優點,並且教導他們如何面對和改進自己的不足。
  • 步驟
    • 與孩子一起列出他們的優點和成就,並經常提醒他們這些優點。
    • 當孩子面對失敗時,幫助他們分析原因,並鼓勵他們從中學習和成長。

4. 設立合理的期望

設立合理且可達成的期望,讓孩子在達成目標時感到自信和滿足。

  • 方法:根據孩子的能力和興趣設立目標,避免過高或過低的期望。
  • 步驟
    • 與孩子一起討論他們的目標和計劃,並根據實際情況進行調整。
    • 當孩子達成目標時,給予適當的獎勵和鼓勵,讓他們感受到成就感。

5. 培養獨立性

鼓勵孩子獨立思考和行動,讓他們學會自我管理和解決問題。

  • 方法:給予孩子適當的自由和責任,讓他們在安全的環境中學習和成長。
  • 步驟
    • 讓孩子參與家庭決策,如選擇晚餐菜單或計劃家庭活動。
    • 鼓勵孩子自己解決問題,並在必要時提供指導和支持。

6. 提供安全感

一個安全和穩定的家庭環境有助於孩子建立自信和自尊。

  • 方法:創造一個充滿愛和支持的家庭氛圍,讓孩子感到安全和被接納。
  • 步驟
    • 保持家庭規則的一致性和公平性,讓孩子知道什麼是可以接受的行為。
    • 在孩子需要時,及時提供情感支持和安慰。

7. 促進人際關係

  • 方法:幫助孩子建立和維持健康的人際關係,讓他們學會與他人合作和溝通。
  • 步驟
    • 教導社交技能:如分享、輪流、傾聽和表達感謝等,讓孩子懂得如何與他人相處。
    • 鼓勵參加團體活動:如運動隊、音樂班等,讓孩子學會與隊員合作和溝通。

圖片來源:photoac

延伸閱讀:有條件教養 vs. 無條件教養

小朋友茶藝課程!茶藝證書班/免費獲贈茶具/親子茶藝體驗班

小朋友茶藝課程

茶藝是一種文化,當中可以學到禮儀、藝術和哲學,所以不少大人都會在繁忙的生活中學習茶藝,希望可以在品茶的同時得到放鬆,遠離繁囂。別以為小朋友就不適合茶藝,其實小朋友都可從茶藝中,學到淨化心靈、專注、禮儀等,真的有很多的益處!今次MameShare帶大家看看本地不同的茶藝課程!

4大小朋友茶藝課程!

小朋友茶藝課程1.香港茶藝學院:兒童茶藝證書班

香港茶藝學院是希望可以藉着茶學認識祖國、推廣儒家思想、學習茶禮儀,以茶幫助學生認識國家及中華文化,培養民族感情。所以香港茶藝學院舉辦了兒童茶藝課程,透過泡茶可提升肌肉協調和手眼協調,有助書寫能力;小朋友在課程中透過視覺、嗅覺、味覺來觀察茶,增強感官的敏感度。另外,香港茶藝學院設茶藝證書班,孩子上完學習後仲有機會拿走證書!

幼兒及兒童茶藝體驗課程

堂數:每節一小時 ​

對象:K1 – P6

價錢:$100/ 堂 (已包括堂上所有教材,無需額外購買)

茶藝證書班

堂數:一共五級,一級八堂,另加一堂考試。

對象:課程設計適合K1 – P6

第一級:每位學生$250/堂

第二級:每位學生$280/堂

第三級:每位學生$300/堂

第四級:每位學生$320/堂

第五級:每位學生$350/堂

小朋友茶藝課程2.故鄉茶園:親子兒童茶藝體驗班

故鄉茶園設親子兒童茶藝體驗班,小朋友3歲起就可以和家長去參加,小朋友和家長一同在課程中認識中國傳統茶文化的活動及現代茶體驗和學習禮儀,除了豐富孩子們的知識,還能夠營造溫馨融洽的氛圍!在一性課程中可以學到的起源及傳播、辨清茶葉及種類、認識茶具及泡茶、茶禮及禮儀、挑選適合家長及孩子體質的茶飲!每組參加者仲會得到茶紀念品一份!

  • 價錢:每組 HK$680/組 (每次最少二組起)
  • 地址:灣仔霎西街28號必發商業大廈10樓B室
  • 詳情:按此

小朋友茶藝課程3.藝茶薈:青少年茶藝師綜合課程

藝茶薈設青少年茶藝師綜合課程,適合10至17歲的青少年,課程中會學習茶文化故事及知識、中國茶葉類分類、 各項茶藝知識及沖泡技巧、茶藝禮儀與品茶技巧等。大家可以通過茶藝提升個人品味、禮儀,通過茶了解生活及人際溝通的智慧,以茶覺察人生。課程費用已包括茶藝電子書、茶葉教材一套及精美茶具一套。

小朋友茶藝課程4.茶創樂:可免費獲贈茶具一套

茶創樂以”Zero” harm , enjoy “To”gether ,all in “One” cup’的理念,為大眾甚至年輕的飲茶愛好者提供好的茶。而茶創樂成立茶藝推廣中心推廣茶的文化的同時,更希望大眾可以慢慢習慣把茶帶到生活當中。茶藝推廣中心設兒童茶藝班,導師會從「味覺、視覺、嗅覺及觸覺」由淺入深分享茶藝知識及品茶技巧,7-12歲小朋友可以體驗茶藝文化,仲可以訓練專注力、記憶力及耐力!完成課堂後更可免費獲贈茶具一套!

  • 價錢:$340/位(費用已包括茶藝班上所有教材及用具)
  • 地址:柯士甸道西88號西九文化區戲曲中心地庫B2-6C
  • 詳情:https://zerotoonetea.com/

延伸閱讀:茶藝的歷史以及小朋友學茶藝5大好處

嘉道理農場遊玩攻略|秋日盛開桔梗/桂花/竹葉蘭 接觸動物/生態導賞活動

嘉道理農場

嘉道理農場佔地148公頃,每個季節都會盛開不同的花卉,並有不同的動物出沒。在秋天,嘉道理農場會盛開桔梗、桂花、竹葉蘭等花卉,也有報喜斑粉蝶、琉璃蛺蝶四處飛舞。家長可以帶小朋友去觀賞秋日戶外景色,親親大自然。

嘉道理農場半日遊攻略

嘉道理農場提供多條不同適合親子遊樂的路線,大家可以因應不同需要而選擇。

下山區半日遊(需時:2小時)

入口 > 生機園 (一斗田) > 翟克誠野生動物護理中心 > 猛禽之家 > 本土哺乳動物屋 > 爬行動物屋 > 昆蟲館 > 森林果園 > 「植物與我」溫室 > 生態池 > 農場小賣店 > 慧食營

動物漫談(需時:1-2小時)

入口 > 翟克誠野生動物護理中心 > 猛禽之家 > 本土哺乳動物屋 > 爬行動物屋 > 淡水生物屋 > 昆蟲館 > 艾先生猛禽護理中心 > 鸚鵡護理中心 > 猴子樂園 > 野生動物圍 > 生態池

繽FUN低碳生活(需時:1小時)

入口 > 生機園 (一斗田) > 森林果園 > 石油頂峰展示 > 農場小賣店 > 慧食營

嘉道理農場季節特色動植物

嘉道理農場是一所保育與教育中心,園內飼養了不少動物禽鳥、多達230多種蝴蝶,以及不同品種的植物瓜果,包括香港連生桂子花、宮粉羊蹄甲、山茶花等31種花,大家可以在嘉道理農場官網查看不同月份的花期。

賞花景點

  • 白理桃蘭花保育園:展現本地蘭花的多樣性,包括本地物種和印度緬甸地區的蘭花
  • 蘭花溫室:展現熱帶蘭花多樣性
  • 木蘭園:共種植了40餘種珍稀的中國木蘭
  • 葛先生花園:有一些樟樹、猿尾藤、白花油麻藤和大葉蒲葵等
  • 吊鐘路:以山頂小屋作為起點,大家可以攀上觀音山崎嶇的斜坡並欣賞到多棵吊鐘花

觀賞動物景點

  • 本土哺乳動物屋:養有一些在野外生活的本土哺乳動物,更住了一隻雌性豹貓
  • 猛禽之家:農場最大的一個雀烏籠舍,收養不能放歸野外的大型猛禽
  • 淡水生物屋:養了林村河上、中、下游的一些水棲動物,大家可以了解到本地溪澗的生態
  • 昆蟲館:負責治癒傷病的猛禽,大家可以看到麻鷹、鳳頭鷹、普通鵟及貓頭鷹

嘉道理農場活動

嘉道理農場會不定期舉辦一些活動,包括生態、有機種植和親近大自然,讓大眾與大自然聯繫起來,加深對永續生活的認識。

動物全接觸

農場在每月的首3個星期日都會舉辦「動物全接觸」活動,大家可以由義工帶領下,到護理員工作的地方跟他們和動物見面,例如蟒蛇、猛禽、本土哺乳動物和竹節蟲。

嘉道理農場
圖片來源:嘉道理農場
  • 最新日期:2024年10月20日、11月3日、11月10、11月17日
  • 報名:活動當日將有登記處設於接待處附近,供遊客即場報名。時間為上午10分30分
  • 費用:$40
  • 詳情:按此

生態導賞 – 蝴蝶萬花筒 (親子場) 2024

今年秋季,嘉道理農場暨植物園再次舉辦由蝴蝶專家帶領的「蝴蝶萬花筒」生態導賞團。大家有機會見到形態不一,色彩各異的蝴蝶在林間穿梭起舞,並深入了解牠們在野外的生活習性。

  • 日期:2024年10月26日(周六)、10月30日(周三)(親子場)
  • 時間:上午09:45-11:45 (2小時)
  • 對象:5-11歲兒童及家長
  • 費用:每組(成人及小童)港幣$600 (已包括入場費和活動費用)
  • 詳情及報名:按此

嘉道理農場暨植物園

  • 地址:大埔林錦公路嘉道理農場
  • 開放時間:星期一至日早上9時30分至下午5時(最後入場時間:下午4時);需參考休息日
  • 入場費:12至59歲$50;4至11歲$25;學校、註冊慈善團體及政府團體(最少20人及提早申請)$25;60歲或以上長者或合資格殘疾人士$20;4歲以下免費
  • 網站:嘉道理農場暨植物園

交通方法:

  • 乘搭東鐵/巴士:於太和站下車,轉乘64K巴士往元朗西方向,約20-25分鐘到達一段大斜路最頂處,於嘉道理農場暨植物園門前的巴士站下車。
  • 乘搭西鐵/巴士:於錦上路站下車,轉乘64K巴士往大埔方向,約20-25分鐘到達一段大斜路最頂處,於嘉道理農場暨植物園的巴士站下車。
  • 乘搭巴士:選乘行走大埔至元朗西的64K巴士,於嘉道理農場暨植物園的巴士站下車。
嘉道理農場
圖片來源:嘉道理農場

深圳免費公園8大精選|蜘蛛俠主題攀爬架+3層長滑梯+沙池+大草坪 放電打卡一流

深圳免費公園

深圳免費公園|最近不少家長經常帶子女北上深圳遊玩,喜歡深圳的公園面積大,可以玩足一整天。深圳近年設有不少免費公園,大多環境優美而有不少遊樂設施或綠植景色。MameShare為大家整理了8大深圳免費公園,方便家長安排行程,帶子女放電或休憩。

深圳免費公園8大精選

深圳免費公園1. 羅湖-翠湖文體公園:河狸主題 大草坪+空中飛索

羅湖早前新開的翠湖文體公園以可愛的河狸為主題,是深圳首個零碳文體公園,有很好的山水體驗、生態游覽和綠色休憩的環境。公園設無敵大草坪、3層樓高旋轉滑梯、空中飛索、水動力設備和池等,很適合一家大小玩和打卡。

翠湖文體公園
地址:深圳羅湖區沙灣路與太白路交叉口
交通:深圳地鐵5號線布心站D出口步行約10分鐘

深圳免費公園2. 福田-蓮花山公園:風箏草坪+山頂廣場+蓮花湖

蓮花山公園位於一座小山峰,環境廣闊而景色怡人,是當地熱門的遠足和休憩好去處。公園有許多綠植和小動物,並設有風箏草坪和小平銅像廣場,大家可以放風箏或散步遠眺深圳灣景色。

蓮花山公園
地址:深圳福田區福田CBD紅荔路6030號
交通:深圳地鐵少年宮站F出口/蓮花北站F1出口

深圳免費公園3. 福田-園博園:中式園林景色 享受自然寫意

深圳園博園的全名是「深圳國際園林花卉博覽園」,現時是免費主題公園,分為東、南、西、北四個景區。公園內有六橋六亭,以及水池種的睡蓮,家長不妨帶小朋友欣賞一下中式庭園建築風格

園博園
地址:深圳市福田區僑城東路深南大道8002號
交通:深圳地鐵1號綫僑城東站下車,於C2出口步行約6分鐘

深圳免費公園4. 龍華-深圳北站中心公園:自然山林景色+活力運動區

Blogger老闆娘Toby蔡裕彤早前帶小朋友到深圳北站中心公園玩,發現公園除了有兒童遊樂設施,例如沙池、滑梯和攀爬網等外,還有自然山林區,即疏影廣場、水幕廣場、山水廣場、星光草坪等景點,非常適合小朋友放電而家長休憩。

深圳北站中心公園
地址:深圳市龍華區28
交通:深圳地鐵深圳北站A出口往西廣場方向走

延伸閱讀:深圳親子遊|深圳北站中心公園 沙池、草地、繩網及最長滑梯一應俱全

深圳免費公園5. 龍華-HEROPARK英雄公園:蜘蛛俠主題 打卡造型城市牆

深圳有一個以蜘蛛俠為主題的英雄公園,座落於地鐵站底,位置方便而不怕日曬雨淋都可以去到。小朋友可以在公園的大型蜘蛛俠滑梯組合,穿梭小斜道、吊橋、繩網架,再去滑滑梯,途中還可以去蜘蛛俠標誌的地方玩小彈床。此外,公園本身設計色彩鮮艷,而又有蜘蛛俠標誌設施和城市牆,好適合粉絲打卡!

圖片來源:吃喝玩樂小湯圓

HEROPARK 英雄公園
交通:深圳地鐵紅山站D2出口 步行約2分鐘

延伸閱讀:深圳免費好去處 | 蜘蛛俠主題英雄公園 打卡造型城市牆/蜘蛛網攀爬架/滑梯遊具

深圳免費公園6. 南山-沙灘小鎮公園:八爪魚造型繩網滑梯

深圳地鐵海上世界站附近有不少親子好去處,其中匯港商場二期有一個免費的沙灘小鎮公園,非常適合小朋友放電和打卡。公園外型色彩繽紛,設有搶眼的八爪魚造型繩網滑梯,以及攀爬、滑梯、蹺蹺板等設施。

沙灘小鎮公園
地址:深圳南山區蛇口太子路匯港商場二期5樓
交通:深圳地鐵2號線海上世界站C出口

延伸閱讀:深圳親子遊|海上世界3大親子玩樂景點 沙灘小鎮公園打咭/放電一流

深圳免費公園7. 南山-歡樂時光商場公園懸浮森林:樹屋滑梯+繩索通道

深圳南山區的華僑城有眾多好去處,其中華僑城OCT PARK 歡樂時光商場2樓和3樓設有免費公園「懸浮森林」。公園四周都有植物景觀,而3️樓有一個小樹屋的設計,小朋友可以從樹屋滑梯滑落去2️樓的草坪樂園;亦可以由2️樓的旋轉棧道走入,再穿過繩索通道爬回3️樓的樹屋。

華僑城OCT PARK 歡樂時光商場
地址:深圳南山區香山東街14號
交通:深圳地鐵2號線「僑城北站」B出口步行2分鐘

延伸閱讀:深圳華僑城商場免費遊樂設施 懸浮森林小樹屋滑梯+繩網

深圳免費公園8. 龍崗-金沙灣鵬飛公園:跳跳雲+巨型城堡滑梯+觀海景

金沙灣鵬飛公園是佳兆業國際樂園新開的免費遊樂場,環境和設施色彩繽紛而十分吸引小朋友玩。公園設有吊橋、雲朵彈床巨型滑梯、繩網攀爬、小火車和室外自動車等。

金沙灣鵬飛公園
地址:深圳龍崗區大鵬新區金沙灣國際樂園聞海路與潮歌路交匯處
交通:E11或E26直達深圳大鵬,換乘B983或M457到金沙西路下車;羅湖過關後搭滴滴出行約人民幣$100 – $200

延伸閱讀:金沙灣鵬飛公園 | 看海+遊樂場一站式體驗 設跳跳雲+巨型城堡滑梯

兒童書房是仔女學習亦是孩子安心放鬆的地方 如何裝飾設計佈局最合理?

兒童書房

為孩子設計一個既能有效學習又能放鬆的書房,關鍵在於創造一個舒適、功能齊全且激發創造力的環境。以下是一些實用的建議,幫助你佈置一個合理佈局與設計的兒童書房:

1. 選擇合適的位置

  • 安靜的區域:選擇一個遠離家庭活動中心和噪音源的地方,確保孩子能夠在安靜的環境中學習。
  • 自然光線:盡量選擇有充足自然光線的房間,這不僅有助於提高專注力,還能提升心情。

2. 設計舒適的學習空間

  • 合適的桌椅:選擇符合人體工學的桌椅,確保孩子坐姿正確,減少疲勞和不適。
  • 充足的桌面空間:提供足夠的桌面空間,讓孩子可以擺放書本、筆記本和其他學習材料。

3. 照明設置

  • 自然光和人工光結合:在白天充分利用自然光,晚上則使用柔和的人工照明。桌燈應該放置在孩子的工作區域,避免陰影干擾。
  • 避免眩光:確保光線不直接照射到孩子的眼睛或屏幕上,減少視覺疲勞。

4. 儲物空間

  • 書架和櫃子:提供足夠的書架和櫃子,用於存放書籍、文具和其他學習材料,保持桌面整潔。
  • 分類儲物:使用標籤和分類盒,幫助孩子養成整理的習慣,方便找到所需物品。

兒童書房

5. 創造放鬆區域

  • 舒適的座椅:在書房的一角放置一張舒適的椅子或小沙發,讓孩子在學習之餘可以放鬆。
  • 閱讀角:設置一個小型閱讀角,配備書架和柔和的照明,鼓勵孩子在放鬆時閱讀。

6. 個性化裝飾

  • 激勵性海報和標語:掛一些激勵性的海報或標語,鼓勵孩子積極向上。
  • 孩子的作品展示:展示孩子的畫作、手工作品或獎狀,讓他們感到自豪和受到鼓舞。

7. 色彩搭配

  • 冷色調和中性色:選擇冷色調(如藍色、綠色)和中性色(如白色、灰色)來裝飾書房,這些顏色有助於提高專注力和創造一個平靜的環境。
  • 適當的亮色點綴:可以使用一些亮色(如黃色、橙色)作為點綴,增加活力,但不要過度使用,以免分散注意力。

兒童書房

8. 技術設備

  • 電腦和網絡:確保書房配備電腦和穩定的網絡連接,方便孩子查找資料和完成作業。
  • 充電區域:設置一個專門的充電區域,用於給電子設備充電,避免電線雜亂。

9. 維持整潔

  • 定期整理:鼓勵孩子定期整理書房,保持整潔有序,這有助於提高專注力和學習效率。
  • 垃圾桶:在書房內放置一個小型垃圾桶,方便孩子處理廢紙和其他垃圾。

10. 綠化和自然元素

  • 植物:在書房內擺放一些小型植物,不僅能美化環境,還能淨化空氣,提升孩子的心情。
  • 自然元素:可以使用木質家具或自然紋理的裝飾品,增加書房的溫馨感。

圖片來源:freepik

9間私家醫院分娩費用2024|最新自然分娩/剖腹產套餐 房間設施/育嬰指導/陪產安排

私家醫院分娩

有不少孕婦會選擇在私家醫院分娩,希望在分娩過程中有更全面的服務,可以減輕痛楚和顧慮。MameShare為大家整合了分別於九龍區、港島區及新界區9間私家醫院的產科和生B套餐資訊,方便懷孕媽媽參考和挑選不同分娩套餐。

9間私家醫院分娩費用2024

1. 九龍區-九龍塘 香港浸信會醫院

香港浸信會醫院婦產科部設有產前講座班,講解入院程序、分娩過程及止痛方法、飲食營養、產前及產後運動、初生嬰兒常見毛病及產後護理、嬰兒護理及母乳餵哺,並提供自然分娩服務和預約剖腹取嬰服務,以藥物、分娩球、分娩按摩及香薰治療緩解分娩中感到的痛楚。

婦產科部套式計劃 自然分娩(套式)安產計劃 預約剖腹取嬰(套式)安產計劃
產婦方面
  1. 三日兩夜住房費(由分娩日起計)
  2. 早、午、晚提供產婦營養餐(由產後第一天起計)
  3. 準媽媽基本護理用品一套(個人清潔用品、網褲、床墊、產婦衛生巾及沖洗瓶)
  4. 血型與抗體檢測
  5. 連續性胎心監察
  6. 住院期間助產士產科檢查、護理及常規監察
  7. 產房費用,基本儀器設施及常規用品
  8. 止痛針藥、止痛氣及局部麻醉藥物
  9. 非藥物鎮痛方法: 分娩球及音樂
  10. 丈夫陪產及剪臍帶服務
  11. 親子肌膚接觸
  12. 產後護理指導
  13. 母乳餵哺指導
  14. 住院期間提供產婦袍
  15. 住院期間提供專用腹枕及電動泵奶器
  16. 外用薑水(附送小盆)
  17. 出院指導
  1. 四日三夜住房費用(由分娩日起計)
  2. 早、午、晚提供產婦營養餐(由產後第一天起計)
  3. 準媽媽基本護理用品一套(個人清潔用品、網褲、床墊、產婦衛生巾及沖洗瓶)
  4. 血型與抗體檢測
  5. 入院時之胎心監察 
  6. 住院期間助產士產科檢查、護理及常規監察 
  7. 手術室費用(包括使用基本手術室設施、儀器及麻醉藥物)
  8. 手術前後之護理及常規觀察
  9. 丈夫陪產及剪臍帶服務
  10. 親子肌膚接觸
  11. 產後護理指導
  12. 母乳餵哺指導
  13. 住院期間提供產婦袍
  14. 住院期間提供專用腹枕及電動泵奶器
  15. 外用薑水(附送小盆)
  16. 出院前傷口換症或拆線
  17. 出院指導
嬰兒方面
  1. 三日兩夜嬰兒房費用(由出生日起計)
  2. 出生時之保温及護理
  3. 住院期間之護理及常規監察
  4. 初生嬰兒臍血檢驗(包括血型、RH因子、TSH與G6PD)
  5. 初生嬰兒接受預防疫苗(包括:第一次卡介苗及乙型肝炎疫苗)
  6. 維他命K1注射
  7. 嬰兒黃疸皮膚測試
  8. 初生嬰兒聽力測試
  9. 初生嬰兒危急型先天心臟病篩檢
  10. 初生嬰兒護理指導
  11. 住院期間提供衣物用品與紙尿片
  12. 出院時送上嬰兒衫、帽及沐浴盆
  13. 初生嬰兒照片連相簿紀念冊、精美嬰兒禮品及新約聖經乙本
  14. 出院後電話跟進母乳餵哺情況
  1. 四日三夜嬰兒房費用(由出生日起計)
  2. 出生時之保温及護理
  3. 住院期間之護理及常規監察
  4. 初生嬰兒臍血檢驗(包括血型、RH因子、TSH與G6PD)
  5. 初生嬰兒接受預防疫苗(包括:第一次卡介苗及乙型肝炎疫苗)
  6. 維他命K1注射
  7. 嬰兒黃疸皮膚測試
  8. 初生嬰兒聽力測試
  9. 初生兒危急型先天心臟病篩檢
  10. 初生嬰兒護理指導
  11. 住院期間提供衣物用品與紙尿片
  12. 出院時送上嬰兒衫、帽及沐浴盆
  13. 初生嬰兒照片連相簿紀念冊、精美嬰兒禮品及新約聖經乙本
  14. 出院後電話跟進母乳餵哺情況
收費
  • 標準優等二人房 $22,800
  • 半私家單人房 $29,800
  • 豪華私家房 $39,800
  • 標準優等二人房 $28,000
  • 半私家單人房 $35,000
  • 豪華私家房 $48,800
以上項目之優惠期至2025年12月31日。
產科病房收費
病房類別 每日收費 入院按金
本港居民 非本港居民(外籍) 非本港居民(中國內地)
標準優等二人房 $1,500 $12,000 $58,000 $58,000
半私家單人房 $2,500 $20,000 $58,000 $58,000
豪華私家房 $3,300 $20,000 $78,000 $78,000
預約時需預繳按金 $3,000 $3,000 $38,000

香港浸信會醫院

2. 九龍區-九龍城 聖德肋撒醫院(法國醫院)

聖德肋撒醫院產科部為懷孕媽媽提供全面分娩及新生嬰兒服務,設有多項產科套式配合媽媽的需要,例如自然分娩、剖腹取嬰生產、產前及產後講座、產前及產後運動班。

房間種類 醫療雜項收費 自然分娩套餐 試產無效,施行緊急剖腹分娩套餐

(曾使用產房,不包括無痛分娩)

預約剖腹分娩套餐

(單胎)

預約剖腹分娩套餐

(雙胞胎) 

六人房 標準房 $22,800  $32,800  $25,800  $34,830
三人房 $24,800 $35,800  $28,800  $38,880
雙人房 半私家房 $31,800 $45,800 $36,800 $49,680
單人房 私家房 $40,800 $58,800 $49,800 $67,230
自然分娩套餐包括項目:  各剖腹分娩套餐包括項目: 
產婦方面 

  • 三日兩夜住房費由生產日始計算
  • 分娩前住院期間所需之基本藥物及物品
  • 產房、器械材料、敷洗、護理費
  • 首次全血全數化驗及配血化驗 • 胎兒監察器(包首廿四小時) 
  • 基本針藥費
  • 止痛氣體
  • 丈夫產房陪產服務
  • 奶泵機供應使用
  • 產後講座指導有關嬰兒沐浴、初生嬰兒護理、哺飼方式及技巧,產後護理及熱線詢問服務
產婦方面

  • 四日三夜住房費由生產日始計算
  • 剖腹取嬰手術室、材料、敷洗、護理費、基本手術時應用之麻醉藥物 及所需之監察儀器、助產儀器 
  • 基本針藥費 
  • 首次全血全數化驗及配血化驗
  • 胎兒監察器(包首四小時) 
  • 丈夫陪產服務 
  • 手術後之產後護理,一般手術後之常用治療及護理
  • 奶泵機供應使用
  • 產後講座指導有關嬰兒沐浴、初生嬰兒護理、哺飼方式及技巧,產後護理 及熱線詢問服務
嬰兒方面(自然分娩及各剖腹分娩套餐適用)

  • 育嬰室費及專用哺飼室之使用(產婦住院期間)
  • 嬰兒一般常規護理及各項必需監察 • 嬰兒住院期間之奶粉、衣物用品及尿片之供應 
  • 初生嬰兒預防疫苗注射:包括卡介苗及乙型肝炎疫苗注射(不包括乙型肝炎球蛋白注射)
  • 新生兒臍血普查:包括六磷酸葡萄糖脫氫酵素、促甲狀腺激素、血型及恆河猴因子
  •  初生嬰兒聽覺普查 
  • 維他命K1注射
    聖德肋撒醫院

3. 港島區-銅鑼灣 聖保祿醫院 St. Paul’s Hospital

聖保祿醫院婦產科設有多種住院房,包括私家房、雙人房、及標準房 (4 人房)。每間產房均配備母胎監察及急救設備。

設施:

  1. 梳化 (只限私家房)
  2. 雪櫃 (只限私家房)
  3. 獨立洗手間及浴室
  4. 床邊醫院級電動奶泵
  5. 扶手椅及腳踏
  6. 咕𠱸及U型哺乳枕
  7. 冷熱飲用水機
  8. 電動床
  9. 私人電子保險箱
  10. 免費無線寬頻上網
  11. 床邊終端機*

*床邊終端機可供準媽媽預訂院內餐飲服務、上網、觀看電視及收聽收音機,於住院期間時刻享受視聽娛樂。

分娩方式 房間類別 標準房(4人房) 雙人房 私家房
自然分娩套餐 三日兩夜 $22,000 $28,000 $40,800
剖腹產套餐 五日四夜 $26,800 $33,800 $48,000
聖保祿醫院

4. 港島區-山頂 明德醫院 Matilda International Hospita

明德醫院設有貴賓房、私家房、雙人房和標準房。個別房間類別就當天的入住情況或未能安排。私家房是指所有單人入住的房間,不論類別。所有私家病房皆以先到先得形式分配;產婦則按分娩次序安排。

明德國際醫院
圖片來源:明德國際醫院

明德醫院

5. 港島區-黃竹坑 港怡醫院 Gleneagles Hong Kong

港怡醫院有四個房間選擇,包括標準房(一房兩床)、半私家單人房(一房一床附獨立浴室)、私家房(一房一床)以及家庭套房(一房一客廳),更設有 24小時母嬰同室。

私家醫院分娩
圖片來源:港怡醫院

港怡醫院

  • 地址:香港黃竹坑南風徑 1 號
  • 詳情:產科套餐

6. 港島區-半山 嘉諾撒醫院 Canossa Hospital

嘉諾撒醫院設有普通房,半私家房,私人房以及豪華套房,而產婦項目包括自然分娩和剖腹分娩。

自然分娩(三天)

嘉諾撒醫院
圖片來源:嘉諾撒醫院

剖腹分娩(五天)

嘉諾撒醫院
圖片來源:嘉諾撒醫院

嘉諾撒醫院

  • 地址:香港舊山頂道一號 嘉諾撒醫院
  • 詳情:嘉諾撒醫院

7. 港島區-跑馬地 養和醫院 Hong Kong Sanatorium & Hospital

養和醫院產科部李樹培院28樓套房特設客廳、飯廳、私人坐廁及浴室。其餘設施如高清電視、DVD放映機、雪櫃、微波爐及電子保險箱一應俱全。套房特別裝有先進防盜系統The Magic Eye,讓病人及家屬可透過房內的螢光幕辨別訪客身份及與之對話,以防閒雜人等騷擾。

房間設施 (私家房及套房):

  • 客廳(只限套房)
  • 飯廳(只限套房)
  • 私人坐廁及浴室
  • 高清電視及DVD放映機、雪櫃、微波爐及電話等設施
  • 床頭設有鬧鐘、可調較光暗的燈及緊急叫人鐘
  • 可以中(繁、簡)、英及日等語言顯示的小型輕觸屏幕,遙距控制浴室燈光本港、NOW TV及衛星電視頻道
  • 床頭特設 IE Buddy(互動輕觸屏幕),提供免費寬頻上網連
  • 私人電子保險箱

自然分娩套式收費(2025年2月1日將設有新收費)

普通房 三日兩夜 HK$22,300 
半私家房 三日兩夜 HK$29,020
私家房  三日兩夜 HK$38,600
待產住院的相關服務及住房收費會額外收取。 
如產後延長住院,產婦及嬰兒的相關服務及住房收費會額外收取。 

剖腹分娩套式收費(2025年2月1日將設有新收費)

普通房 五日四夜 HK$28,800 
半私家房 五日四夜 HK$37,540
私家房  五日四夜 HK$55,200
待產住院的相關服務及住房收費會額外收取。 
如產後延長住院,產婦及嬰兒的相關服務及住房收費會額外收取。 

養和醫院

8. 新界區-沙田 仁安醫院 Union Hospital

沙田仁安醫院有私家房、半私家房 (2至3人)、標準房 (4至14人) 及日間治療,所有客房的配套設施包括電視、電話、雪櫃、浴室、衣櫃和護士呼喚系統。

仁安醫院
圖片來源:仁安醫院

 

套餐項目:A+B

A:產婦方面-自然分娩

  • 四日三夜住院
  • 作産時之一般檢查、護理及胎兒監察
  • 一般産房服務及護理:儀器、藥物、止痛氣體及物品、丈夫産房陪産服務
  • 分娩後之一般護理觀察
  • 產後一般口服藥物
  • 産婦一般日常及衞生用品:産婦衞生巾兩包、床墊十張、生理沖洗器一個、網褲四條、個人清潔用品及拖鞋
  • 奉送瑤柱蛋白薑飯、炒米茶及外用薑水

A:產婦方面-預約剖腹分娩

  • 五日四夜住院
  • 一般剖腹分娩手術前之預備及檢查
  • 基本手術室費用包括麻醉藥物、手術所需之物品及儀器
  • 手術後及產後之常規護理、觀察及一般口服藥物
  • 産婦一般日常及衞生用品:束腹帶、産婦衞生巾兩包、床墊十張、生理沖洗器一個、網褲四條、個人清潔用品及拖鞋
  • 奉送瑤柱蛋白薑飯、炒米茶及外用薑水

B:新生嬰兒方面

  • 即時及每天之護理及監察
  • 住院期間本院可提供奶粉、衣物用品及紙尿片
  • 首次預防疫苗注射包括: 乙型肝炎、卡介苗及維他命K1
  • 新生嬰兒之常規臍帶血液化驗,包括六磷酸葡萄糖脫氫酶、促甲狀腺激素及血型
  • 初生嬰兒聽覺測試
  • 提供嬰兒沐浴、母乳餵哺及瓶飼的方法及技巧指導
  • 可成爲仁安BB會會員,享受醫院的優惠服務
  • 「新生嬰兒護理及健康記錄」小冊子
  • 嬰兒相片連相架及嬰兒禮物​

仁安醫院

9. 新界區-荃灣 港安醫院

位於荃灣的港安醫院除有一般的自然分娩和剖腹產計劃,更設有產後延長住院服務,包括產後媽媽及入住專屬房間14晚或30晚,可以有營養師和兒科醫生的指導。

香港港安醫院 – 荃灣
圖片來源:香港港安醫院 – 荃灣

分娩方式 自然分娩計劃 剖腹分娩計劃
費用
  • 3人房:$24,200
  • 2人房:$26,500
  • 1人房:$34,500
  • 優質私家房:$41,900
  • 尊貴私家房:$43,500
  • 3人房:$30,700
  • 2人房:$33,700
  • 1人房:$46,900
  • 優質私家房:$58,900
  • 尊貴私家房:$61,000
產婦
  • 四日三夜產後住院
  • 享用獨立分娩室待產
  • 產婦入院檢查、胎兒觀察及護理服務
  • 血型及抗體檢測
  • 常規引產服務,包括連續性胎心聲監察儀器
  • 常規產房服務,包括產程中的監察、檢查等
  • 產後一般護理、觀察及檢查
  • 產前及產後的所有常規物品、常用藥物和出院藥物
  • 產後護理及育嬰指導如母乳餵哺、嬰兒沐浴等
  • 五日四夜產後住院
  • 產婦入院檢查、胎兒觀察及護理服務
  • 手術前護理
  • 血型及抗體檢測
  • 手術室的常規費用,包括全身麻醉儀器及藥物
  • 手術後的一般護理、觀察、檢察和藥物
  • 產前及產後的常規物品、常用藥物和出院藥物
  • 產後護理及育嬰指導如母乳餵哺、嬰兒沐浴等
嬰兒
  • 嬰兒房費用(自然分娩四日三夜;剖腹分娩五日四夜)
  • 初生嬰兒護理,包括沐浴、臍帶護理、奶粉及紙尿片
  • 初生嬰兒常規化驗,包括G6PD、膽紅素、TSH及臍帶血血氣分析
  • 維他命K注射及第一次防疫注射(卡介苗及乙型肝炎疫苗)
  • 計劃期間必須的照燈及保溫箱費用
  • 母嬰同室(只適用於2人房及1人房套餐)
  • 出院後黃疸跟進檢查
父親
  • 父親陪產
  • 父親剪臍帶
  • 袋鼠式護理

 

產後延長住院服務費用 優質私家房 尊貴私家房
產後媽媽及入住專屬房間14晚 $68,800 (優惠價:$59,000) $90,400(優惠價:$65,000)
產後媽媽及入住專屬房間30晚 $135,300(優惠價:$118,000) $190,785(優惠價:$130,000)

荃灣港安醫院