BB學行應否穿鞋？有家長可能試過讓寶寶一穿上鞋就不懂動彈的搞笑經歷！究竟應不應該讓孩子及早穿鞋子適應？註冊脊醫王俊華博士今次分享的BB學行個案，能讓大家了解一二。
BB學行著鞋避免吸地氣？
有位患有扁平足的新手爸爸，訴說家中的婆媳糾紛，問題源於兒子穿不穿鞋好。長老認為小孩在室內地磚上赤腳行走會「吸地氣」，即是冰冷的地氣會從腳掌傳入體內，於是特意買鞋子給孫兒在家穿著；另一方面，太太卻認為小朋友應該赤腳學行，可以刺激腳掌的觸感神經，因此兩人常常就此事爭論不休。
赤腳學行減低患扁平足的機會
在該位爸爸的角度看，則是擔心自身的扁平足問題會遺傳給兒子，不知穿鞋還是不穿才能有幫助。
其實嬰孩在8個月至1歲的學習行走階段，無需要穿鞋，防滑襪子也不用。因為赤腳能夠直接感覺地面的軟硬度及斜度，從而訓練神經傳導及靈敏度，幫助掌握平衡能力。
國際上有研究比較鄉村與城巿生活的小孩，結果顯示鄉村小孩常以赤腳走路，患扁平足的機會也較小，所以證明兒童過早穿鞋對足弓發育並無幫助。
扁平足或令小朋友討厭走路
腳掌內側稱為足弓，會承托步行時身體的重量，由肌腱、肌肉、關節互相協調，具有吸震及平衡身體的功能。
扁平足患者的足弓因為肌肉量不足引致塌陷，於站立時腳底的拱橋會呈現扁平狀態，當足弓不能發揮正常功能，便會加重小腿及盆骨的壓力，因此走路時間越長，足部就更易疲勞，令腳掌和小腿肌肉酸痛。患扁平足的小朋友更容易跌倒，可能導致不喜歡走路，經常要求大人抱抱。
扁平足分為先天和後天，若父母有扁平足問題，有機會遺傳給子女；而後天的扁平足，會因為長期行路姿勢不當，穿著不合適的鞋子，或者身體過重等引起，家長們亦要注意。
如果大家遇到如以上個案的情況，高堂堅持給孫子買鞋，可以建議選擇舒適保暖的款式，並提醒不要時時刻刻讓寶寶穿著。
圖片來源：freepik
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作者：王俊華脊醫，為紐約脊骨神經研究院榮譽醫學博士，積極推動脊椎及關節健康，曾被邀請參與過百場脊骨健康公開演講，並擔任多份報刊的顧問醫生、電視及電台節目嘉賓，同時亦為美國註冊臨床營養學家，康樂及文化事務署認可體適能導師及柔道黑帶三段A級敎練。
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