BB發燒降溫方法|小朋友發燒可大可小,萬一長期高燒沒法降溫,有機會導致身體機能受損!孩子發燒當然要向醫生求診,不過若然吃處方藥物後仍未降溫,家長可試以下降溫方法,令孩子不致太高溫未能安睡休息。
BB發燒降溫方法1. 穿著棉質薄衣物
發現小朋友發燒後,可以先幫小朋友換上較薄的衣物,衣物應以棉質為主,容易吸汗。同時被子亦不要蓋得太厚,以免影響散熱。出汗後,需立即更換濕衣服。
BB發燒降溫方法2. 補充適當水分
多喝水能夠補充小朋友的身體水份,同時降低血液體溫,有助散熱。其次發燒時,可能會因流汗過多而造成脫水問題,多喝水亦能防止這個問題。但如果小朋友不喜歡喝水,亦可以選擇他們喜歡的飲品替代。而吃母乳的寶寶發燒時,因母乳本身含有充足的水份,只需要增加母乳餵哺的次數,便已足夠。
BB發燒降溫方法3. 溫水浴
泡溫水浴可以讓小朋友感到舒服一點,可以讓他們坐在溫水的浴盆,用毛巾淋浴大約5至10分鐘,千萬不要用凍水或火酒降溫,因為這可能會令他們發抖,令體溫不降反升。
BB發燒降溫方法4. 充足休息
小朋友發燒後會變得疲倦,應讓他們有充份休息。加上發燒會減慢胃部的消化活動,所以要避免餵食難消化的食物,可以選擇流質或半流質的食品例如粥、牛奶等等,同時毋須刻意減少餵食的份量。
BB發燒降溫方法5. 保持室內空氣流通
若然在房間內有窗,可以將窗戶打開,同時亦可以開空調或用風扇令室內空氣流通,讓小朋友舒適一點。
若然以上的方法都未能改善小朋友的情況,便應該趕快到診所或急症室求助。
資料來源:衞生署家居健康服務
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