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餃子食譜|香煎粟米冬菇植物肉素餃

素餃子食譜|素食是近年的熱門議題,到處都能看見Impossible Foods植物肉的身影。今次推介用植物肉製作香煎素餃子,做法簡單,小朋友也可以一起做部分步驟!

素餃子食譜材料(配料份量可按個人喜好適量加減)

1.Impossible植物肉:半包(約170克)
2.餃子皮:20至25片
3.冬菇:3至5隻
4.馬蹄:3至5粒
5.粟米粒:4至5湯匙

健康素食餃子食譜

素餃子食譜做法

1. 冬菇浸軟,搾乾水後切粒;馬蹄去皮切粒
2. 取半包Impossible植物肉與冬菇、馬蹄和粟米混合
3. 下糖1茶匙,粟粉1茶匙,豉油2茶匙,簡單拌勻醃肉
4. 取餃子皮,放1大茶匙餡料,把餃子皮對摺便可
5. 掃適量油在易潔鑊上,中火加熱,放下餃子煎2面至香脆金黃色
6. 沿鑊邊圍圈下2湯匙清水,上蓋轉小火,用煎焗方法,迫熟餃子的餡料,水份蒸發後,便可上碟

資料及相片來源:懶人包太太 MrsLazy.Kitchen

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