頸紋最容易出賣年紀的秘密，甚至會讓你看上去老10年，但頸部卻是偏偏最少人有意識要保養的部分。頸部皮膚較為薄弱，相對於臉部更容易長出皺紋，因此平時保養的步驟，千萬不能夠忽略頸部保養！除了保養之外，只要多加留意一些平時生活的小習慣，便可預防頸紋形成，讓你保持年輕狀態。
預防頸紋方法 1. 選擇適合頭頸部高度的枕頭
如果枕頭太高太硬，會擠壓到頸部，令到頸紋出現。不想頸紋在睡覺的時候悄悄出現，便要選擇高度和軟硬適中的枕頭，令到平躺時下巴能夠維持在水平狀態。
預防頸紋方法 2. 保持仰睡姿勢
另外側睡和趴睡等睡姿同樣會加深頸紋，因此最好睡覺時最好保持仰睡。
預防頸紋方法 3. 頸部防曬
紫外線會令到皮膚的膠原蛋白流失，令到肌膚老化和產生皺紋。因此，除了臉部要防曬，也別忘了在頸部的前後搽防曬，以免讓紫外線有機可乘！
預防頸紋方法 4. 頸部保濕
頸部角質層的保水力較臉部弱，因此較易因乾燥而產生皺紋。想更有效的鎖緊頸部肌膚的水分，可以使用針對頸部或是有抗皺效果的護膚品，並每天使用。
預防頸紋方法 5. 由下往上塗抹護膚品
塗抹護膚品的方向不正確的話，反而會令到頸紋更多！想有效的預防頸紋，應從頸部下方向上塗抹護膚品，並用雙手的四隻手指輕輕交替按摩。
預防頸紋方法 6. 頸部也要每天卸妝清潔
頸部肌膚都要每天卸妝保持清潔，才能更有效的吸收護膚品。選擇具保濕成分的卸妝乳霜，可以避免頸部卸妝後過於乾燥而產生頸紋。
預防頸紋方法 7. 別長時間低頭
長時間低頭看手機，會令肌肉下垂、對頸部肌膚造成擠壓，長久會造成頸部肌膚鬆弛並出現皺紋。因此看手機時儘量不要把頭部壓的過低，亦要定時拉筋舒緩頸部肌肉。
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