早前在課堂上，我跟孩子們玩了一些兒時遊戲，如大風吹、扑傻瓜等，讓他們在遊戲的過程中學習遵守遊戲規則及群體互動。不過，我有點詫異一些初小及高小的小朋友都表示沒有玩過這些遊戲，也許幾年的疫情影響了群體生活。回想這群孩子經歷疫情，最需要學習群體生活的時候卻要長時間網課，即使能夠回校，也可能要避免太多身體接觸和互動，對孩子的社交發展有一定影響。
遊戲的功用
遊戲對於成人及小朋友都十分重要，因為遊戲除了可以幫助我們「放電」和「放鬆」外，也有「Recreation (re-create)」重新得力的功效，能幫助我們恢復精力。我曾經在一間遊戲機構工作，深深體會在遊戲的過程中，最能反映每個人的性格和真我，有些孩子堅持不參與遊戲，因為擔心會輸；有些孩子為了勝利不顧規則；有些孩子在遊戲的帶動下勇於嘗試；有些孩子堅持自己的想法，另一些則學會讓步；有些孩子只想勝利而忘了享受遊戲的樂趣。
每一個行為和心態，都反映他們自己的想法和性格，能在遊戲的過程中更了解自己。而遊戲更重要是為人帶來快樂，喜樂的心乃是良藥，能令人身心靈健康。
曾經有一位小朋友告訴我，他很擔心自己的身體「捱唔住」，因為父母為他安排了很多課外活動。家長可能認為這些興趣班或課外活動應該是輕輕鬆鬆，不過上課和學習始終是需要精神應付。不斷付出精神而沒有充電，必然會導致精神和體力透支，所以家長要留意孩子的生活時間表有沒有足夠的休息和自由玩的時間。
我常常問家長，若回憶自己小時候最快樂的片段是什麼？答案大概是與家人親密的畫面及遊戲時刻。所以家長今天花時間與孩子相處和玩樂，正值是給孩子締造快樂的童年回憶。雖然照顧孩子很勞累，但也鼓勵家長除了和孩子玩，自己也要玩一玩！
延伸閱讀書目：
1)《敲一敲、搖一搖，魔法樹！/ Tap the Magic Tree》
- 作者/繪者： 克莉絲蒂．麥瑟森
- 譯者： 李紫蓉
- 出版社：小天下
- 故事簡介：這不僅只是一本關於四季變化的美麗繪本，也是一本好玩的互動遊戲書，只要輕輕點，敲一敲、搖一搖，神奇的事就發生！以一棵大樹為主角，讓孩子跟著大樹一起經歷春夏秋冬！非常適合家長帶著小朋友一起看、一起玩、一起對話、一起動動手，還可以一起到公園裡散散步，觀察真實的自然環境。
2)《彩色點點》
- 作者/繪者： 赫威．托雷
- 譯者： 周婉湘
- 出版社：上誼文化公司
- 故事簡介：法國作家赫威．托雷繼《小黃點》之後，又一本親子互動遊戲書！赫威．托雷以創意和遊戲的方式帶領孩子進入色彩的世界。他刻意保留了創作過程中的指印、筆觸與肌理，讓孩子看見顏色混和過程中，不可思議的層次變化，引領他們發現色彩的奧妙。作者在故事最後還不忘提醒爸媽……「最重要的是……玩得開心！」。
3)《猜猜我在比什麼？》
- 作者/繪者： 吉竹伸介 (Shinsuke Yoshitake)
- 譯者： 許婷婷
- 出版社：三采
- 故事簡介：繪本中的小米就像每個孩子一樣，睡前洗完澡穿上睡衣後，反而睡意盡失，整個精神都來了！正當媽媽準備把握夜晚時間打理家務時，小米蹦蹦跳跳地跳進來說：「媽咪，我想到一件很好玩的事。」原來，小米想玩「比手畫腳」猜謎遊戲，然後由媽媽來猜，媽媽沒有拒絕孩子的要求。即使小米擧出的是生活物品，但是媽媽都沒有猜對。最後，比一比遊戲改為猜「小米的心情」，媽媽能解孩子心情嗎？
4)《好玩的冰棒棍》
- 作者： 石麗蓉
- 繪者： oodi
- 出版社：小兵
- 故事簡介： 作者腦海中印象最深是小時候的團體遊戲，例如：占基地、猜領袖、比手畫腳、歌唱接力賽⋯⋯等。其中「玩冰棒棍」就是從作者阿嬤的時代流傳下來，而即將失傳的一種好玩的桌上遊戲。把夏天吃完冰棒的小木棍收集起來，塗上顏色或畫上簡單的圖案，就是全家大小可以圍在餐桌旁一起玩的桌遊，除了傳統的各種過關玩法，還可以發揮創造力，自己發明獨家的玩法。作者將它做成繪本的原因：想要分享這簡單又好玩的遊戲，不要讓它們失傳了！玩遊戲總是令人開心，讓它成為一輩子的美好回憶。
_____________________________________________________________
部分翻譯圖書可選購英文版，各大書局或網上書店有售。
(繁體中文) www.hkbookcity.com ; www.books.com.tw ; www.cite.com.tw
(英文) www.eslite.com; www.amazon.com
(簡體中文) book.douban.com ; book.jd.com ; book.tmall.com
作者：丘成瑤，Yoyo Yau，美國註冊遊戲治療師 (T4182)，輔導學碩士，香港註冊社工。多年來從事親子共讀培訓及遊戲治療輔導工作，為家長提供支援，促進兒童在愛中快樂成長。Facebook：Play Seed
更多丘成瑤的精心推介，請按【繪本童心】
想知如何建立孩子的閱讀習慣？請按【親子共讀】