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豉油雞翼食譜|鍾嘉欣親授仔女最愛小食 1個獨門秘方健康惹味

雞翼,大人小朋友都鍾意食!早前,鍾嘉欣就在個人YouTube Channel親自教煮豉油雞翼食譜,累計已吸引16萬人收看!原來鍾嘉欣在結婚前並不懂得下廚,她在小朋友出生後才開始鑽研廚藝,現在已經煮得有板有眼!今次她親授一對仔女最愛吃的豉油雞翼食譜,更分享減少雞翼雪味貼士及一個比較健康的獨門秘方,大家不妨參考下!

婚後,鍾嘉欣開始轉營當YouTuber,積極經營個人影片頻道,除了分享育兒貼士之外,更會間中親自下廚分享自家食譜。

豉油雞翼食譜

材料: 
急凍雞翼 約10隻
鹽 少許
薑 3片
蔥段 少許
蒜頭 1粒

調味料: 
豉油 1湯匙
老抽 1湯匙
楓葉糖漿 1湯匙

做法:

1. 將雞翼解凍後,浸泡在鹽水約10分鐘,可減少雪味,然後再用手按壓雞翼把血水迫出。

2. 準備配料,把薑、蒜頭切成片,蔥切成段。

3. 以中火開爐烹調,可以用較健康的牛油果油代替花生油,鍋熱後再加入薑、蔥和蒜等配料爆香。

4. 放入雞翼後,再加入生抽、老抽及楓葉糖漿等調味料輕輕攪拌。

5. 蓋上鍋蓋炆煮10分鐘即成。

豉油雞翼食譜小貼士:

1 將雞翼浸泡在鹽水約10分鐘,可減少雪味。

2 鍾嘉欣表示自己不喜歡放白糖,所以她極力推薦可以用加拿大土產楓糖漿代替,她指比白糖更健康,同時甜味也足夠,不過就很視乎個人口味。

3 因為加入了楓糖的關係,容易黐底,所以蓋上鍋蓋後不時開蓋攪拌雞翼。

如果你們的小朋友都喜歡食雞翼的話,不妨試試這個方法啦!

詳細影片:

來源:鍾嘉欣 Linda Chung

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