與青春期孩子相處是一個挑戰,但也是一個機會,父母可以幫助孩子建立自信,發展個性,培養良好的價值觀和人際關係。
青春期不是叛逆期,而是孩子「尋找自我」的時期,在這段時期,孩子和他人產生對立是必然的,因為他們透過瞭解了「我和別人不一樣的地方」,也會更瞭解自己是誰、自己喜歡的、認同的及不認同的……」。除此之外,青春期孩子也會開始需要自己的空間、開始思考夢想與未來,這是他們成長邁向獨立的必經過程。以下是與青春期孩子相處的7個方法,並附上生活化的例子:
與青春期孩子相處要點1:尊重孩子的隱私
父母應該尊重子女的個人空間,不要隨意進入孩子的房間,翻看孩子的日記、手機、電腦等,除非有重要的理由。例如,每次進入孩子的房間時,要先敲門,並等待孩子的回應,不要強行打開門。
與青春期孩子相處要點2:聆聽孩子的心聲
父母應該多和孩子溝通,傾聽孩子的想法、感受、困擾等,不要打斷、批評、指責孩子,而是要給予支持、鼓勵、理解和導引。例如,每次孩子遇到問題時,要耐心地聽孩子講述。
並採用啟發式問題,如「你覺得⋯⋯為什麼?」、「你認為怎樣才能⋯⋯?」、「除了⋯⋯,還有⋯⋯甚麼嗎?」等。
為甚麼孩子會比較容易接受啟發式提問呢?從心理學角度,啟發式提問讓人放鬆,引導孩子自己找到解決辦法。而啟發式提問給孩子傳遞了這樣一個訊息:你的想法是值得傾聽的,爸媽非常關注你的想法,爸媽期待你能獨立思考等。
啟發式提問原則也很簡單,就是先不做任何的評斷及建議,也就是不直接給孩子答案,而是用提問的方式,讓孩子去思考回答。然後,再逐步讓孩子在自省、自覺的過程中,找到適合自己的答案。
與青春期孩子相處要點3:尊重孩子的選擇
父母應該尊重孩子的興趣、愛好、夢想等,不要強迫孩子做自己不喜歡的事情,或者按照自己的意願安排孩子的生活,而是要讓孩子有自主性和發展性。例如,每次孩子想要嘗試一些新的事物時,要鼓勵孩子去嘗試,並給予必要的幫助,不要一味否定孩子的想法。
與青春期孩子相處要點4:設定合理的規則
父母應該和孩子共同制定一些合理的規則,如作息時間、學習時間、娛樂時間等,並讓孩子明白規則的意義和後果,並堅持執行。例如,每天晚上10點前定必要入房睡覺,這是為了保證孩子的身體健康,如果違反規則,就要減少第二天的娛樂以確保睡眠時間及質素。
與青春期孩子相處要點5:給予適當的獎懲
父母應該根據孩子的表現,給予適當的獎勵或懲罰,讓孩子知道自己的行為有好壞,並激勵孩子改進或保持。例如,每次孩子取得好成績時,要給予讚美、表揚,如果孩子做了錯誤的事情,要給予指正,如寫檢討、道歉、停止某些權利等。
與青春期孩子相處要點6:參與孩子的生活
父母應該多參與孩子的生活,了解孩子的朋友、學校、活動團體等,並和孩子一起做一些有趣的事情,如運動、遊戲、旅行等,增加親子的互動和感情。例如,每周和孩子一起去打籃球,或者玩一些桌遊,或者去一些新的地方,讓孩子感受到父母的關心和陪伴。
與青春期孩子相處要點7:做好榜樣
父母應該以身作則,用自己的言行影響孩子,讓孩子學習到一些正面的價值觀和品格,如誠實、負責、勤奮、友善等。每次和別人交流時,要有禮貌、尊重,不要說謊、欺騙,或者爭吵,每次遇到困難時,要堅強積極,不要輕易放棄、逃避,或抱怨等。
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