自閉症兒童管教技巧 —— 疫情下自閉症兒童要經常留在家中，未必能外出接受訓練，日對夜對更加重家長的管教壓力，令不少家長焦慮不已。協康會分享3個正向管教技巧 ，以及適合自閉症兒童的免費電子故事和網上學習資源，在家抗疫也可以持續學習！
家長壓力指數偏高
協康會早前進行「疫情居家照顧自閉症兒童狀況調查」，了解疫情下家長照顧自閉症兒童的壓力。調查結果顯示，自閉症兒童的家長平均壓力偏高，指數達7.2（1為沒有壓力；10為非常大壓力）。家長認為最大的壓力來源是管教壓力，其次是兒童訓練。
3個正向管教技巧
協康會教育心理學家何暉靈指兒童的行為都有其背後原因，家長們可先以嘗試了解他們的原因，再使用學習過的正向管教技巧支援小朋友。協康會「教得其樂 – 家長管教技巧」課程中有3個實用技巧可讓家長參考：
1. 家有家規：在家中時間增加，小朋友有機會展現更多問題行為。家長可按小朋友能力定下3至5條家規，並在家中當眼位置貼上多個有趣的視覺提示，持續提醒孩子應有的行為。另外，家長可為小朋友設計全面的生活時間表，讓小朋友清楚自己在訓練之餘亦有玩樂的時間。
2. 精簡指令：家長要求小朋友轉換活動時，可以先給予預告，利用「精，簡，等」的正面指令，讓小朋友有充足心理準備及指示進行新活動。「精」代表指令要精準，具體說明要求；「簡」代表言詞簡潔，避免使用帶有問題成份，例如：好唔好？；「等」代表要等待適當的時機，例如得到小朋友的注意，才給予指令。
3. 視覺提示：疫情下少不免有新的指示及活動，家長可多用簡單易明的圖畫向小朋友介紹。患有自閉症的小朋友對視覺的接受能力較好，所以視覺提示多較說話有效。再者，如果小朋友需要適應一連串新的活動，可以利用「社交故事」教授他們在各種場合應有的行為。
家長在管教子女時，也要注意自己的精神健康及壓力管理。雖然在家中工作及隔離時難有靜下來的時間， 但在可行的數分鐘，甚至十數秒間，可以嘗試以簡單的方法放鬆身體，可以是簡單的拉筋、靜觀，或者逐步肌肉放鬆法，可在短時間內紓緩壓力。
社交故事系列學抗疫
疫情下，小朋友可能要接受檢測，但檢測並非自閉症兒童日常流程的一部份，過程中亦可能帶來不適，對有感覺反應過敏及難適應轉變的自閉症兒童更為困難。
協康會團隊製作了一連四冊的免費電子故事《同 SEN 抗疫社交故事系列》，包括《我去做檢測》、《公園設施關閉了》、《我要隔離》、《家人要去隔離設施》，可作親子伴讀，家長可以社交故事預告自閉症兒童相關措施和檢測，以便他們盡早掌握及適應當中流程。
網上學習資源
SEN孩子持續停課，未能穩定回學校接受訓練，家長管教壓力沉重。協康會推出「同 SEN 抗疫」資源網頁，由協康會的多名專家，以教學短片或文章形式，提供實用在家學習資訊、手機應用程式APP及工作紙供家長下載，讓小朋友停課不停學。網頁內容將會持續更新，家長可下載免費學習資源！
下載社交故事／學習資源：同SEN抗疫
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