田徑是一項綜合性的運動，涵蓋了跑步、跳躍、投擲等不同項目，能夠全面鍛煉小朋友的體能水平、心肺功能和身體協調性。無論是在學校的體育課還是參加坊間的田徑課程，孩子們都可以透過田徑運動，發掘自己的運動潛能，讓小朋友們在運動中成長、並建立健康的生活習慣。田徑不僅可作為競技運動，也可作為一種健康的休閒運動方式，讓小朋友享受和參與。
小朋友參與田徑運動4大好處！
- 長跑和短跑等項目能夠培養小朋友的耐力和速度。 長跑需要在一段較長的時間內保持穩定的速度和節奏，這要求他們有良好的心肺功能和耐力；短跑訓練則可以提高小朋友的快速啟動能力、加速度和反應速度。
- 跳高、跳遠和跨欄等項目要求準確的協調和靈活的動作，可以培養小朋友的協調性和靈活性。
- 經過不斷的訓練，每一次的進步都會給他們帶來滿足感。他們會感到自己的努力得到了回報，進一步增強他們的自信心。
- 田徑運動中的接力賽是一項團隊合作的項目，除了需要良好的協調和技巧，更需要團隊成員之間的配合和默契非常重要。小朋友可以學習如何溝通、合作，培養團隊合作技巧。
小朋友田徑課程5大推介
小朋友田徑課程1. 恩格斯兒童康樂體育會
恩格斯兒童康樂體育會以小班及多元化遊戲教學模式，循序漸進地使小朋友熱愛運動，從而鍛鍊更健康的身體。體育會更希望可以透過訓練班讓小朋友學習守規則、獨立、領導、人與人的溝通能力、團隊精神及正確的勝負態度等。
恩格斯的田徑班包括了短跑、立定跳遠/跳遠、擲項、接力及體適能訓練，並分為幼兒組、小學組、精英班，適合3歲或以上的小朋友。
課程費用︰
幼兒組 HK$190/堂
小學組 HK$200/堂
精英班 HK$150/堂
查詢電話：9291 5780
網站連結︰http://www.athkids.hk/
小朋友田徑課程2. 南華體育會
南華體育會幼兒班會透過簡易的田徑運動提高小朋友的反應、協調、紀律、合群、耐性等訓練，從而培養運動習慣。而青苗班會綜合田徑項目基礎訓練，全面體能及技術訓練，專門練習反應、協調、爆發力及耐力等訓練，從而改善技術。
課程費用︰
兒童體適能田徑班 HK$630-1050/3-5堂
幼兒田徑恆常班 HK$300/堂
青苗田徑(週日)恆常班 HK$300/堂
田徑跳高專項班 HK$550/堂
查詢電話：2577 6932
網站連結︰https://www.scaa.org.hk/index.php/Courses/detail/nID/58.html
小朋友田徑課程3. 香港學界兒童體育會
香港學界兒童體育會提倡兒童積極參與運動，提升兒童的大腦發展、身體機能、認知和情意發展。並以田徑訓練為本，培養出高質素的兒童田徑精英，為兒童學界，以致小學、中學學界培訓出田徑精英運動員。
課程費用︰
恆常田徑訓練課程 HK$190/堂
暑期田徑訓練課程 HK$190/堂
查詢電話：9329 0906
網站連結︰https://kidsportsac.com.hk/
小朋友田徑課程 4. FunKids
FunKids以小班教學形式進行兒童田徑訓練，讓教練細心地觀察學員上課表現，照顧不同學員的需要，因應學員不同程度而訂立不同訓練要求。亦會增強學員紀律及專注力，訓練學員專注聆聽教練的指示，學員訓練表現或行為良好教練會主動給予他們正面回饋予學員的表現，從而建立良好習慣。
課程費用︰
幼兒田徑體適能訓練恆常班 HK$220/堂
兒童田徑訓練(小學班)恆常班 HK$220/堂
查詢電話：9329 0906
網站連結︰https://hkfunkids.com.hk/
小朋友田徑課程 5. 奧創會
奧創會田徑興趣班的教學以協調、敏捷技巧為核心，目的為提升學員的身體體能。課程中會用多元化的練習方式，以提升對田徑的興趣。如小朋友想在學界田徑賽取得成績，可參加田徑訓練班，以技巧、速度、耐力為核心，目的為提升學員的跑步能力。課程中除了有娛樂性的遊戲外，亦會有專業的訓練動作以鍛鍊學員的肌肉。
課程費用︰
田徑興趣班 HK$480/4堂
田徑訓練班 HK$480/4堂
查詢電話：5132 9642
網站連結︰https://www.oicsportclub.com/