日本玉川溫泉北投石岩盤浴|岩盤浴是一種躺在加熱了的天然礦石上的療法,當中最為人熟悉的是出產自日本秋田縣玉川溫泉找到的「北投石」。透過躺在溫熱的天然礦石上,令身體深層大量出汗,從而達到排出身體多餘分子及毒素之效。
岩盤浴起源於日本秋田縣的玉川溫泉,早於300多年前的江戶時代,獵戶無意間發現受傷的動物躺在溫泉旁的岩石,傷口迅速癒合,受傷後的體力也變得比之前更好,當地人模仿動物本能也躺在溫熱岩石上瞬間大汗淋漓,形成當地的特有景象,當地人也將這地方稱為乾式浴場,也把這種溫熱方法稱為乾式泡湯或乾式溫泉:岩盤浴,讓身體溫熱並達致大量排汗的效果。
後經專家證實,當地天然礦石受火山產生的地熱及加熱後,會釋放遠紅外線及負離子,能提供自然治癒能力和生命力、消除疲勞、加速新陳代謝及排出毒素等功效。更有一些長期患病者天天到玉川溫泉泡湯後,情況得到改善,讓玉川溫泉及天然岩盤浴場的聲名倍增,慕名到此地的遊客與日俱增。
但也正因為玉川溫泉的知名度不斷提升,想入住玉川也越發困難。因此,有業界人士研究在都會中建造接近玉川療效的房間,讓未能親身到玉川的人都能體驗「岩盤浴」的功效,這就是「岩盤浴能量房」的由來。
由於岩盤浴獨特的自然健康排毒方式和神奇的保健功效,早已成為日本的生活時尚。岩盤浴亦已被日韓認定是「懶人美容養生術」,輕鬆簡單便能擁有健康美態。近年岩盤浴技術引入香港後,亦旋即引爆話題熱潮,更特別適合虛寒體質、壓力大、不易流汗的人嘗試。
日本玉川溫泉北投石岩盤浴(乾式溫泉)養生原理
上班累了、照顧孩子腰痠了,享受頂級岩盤浴放鬆身心、釋放壓力,躺著就能流汗、輕鬆養身,享受美好的MeTime岩盤浴之旅。
傳承自玉川溫泉療養文化,岩盤浴在日本的專門店現已多逹2000多間。岩盤浴並非浸浴,而是要躺在加熱至42度的天然火山石板上,由岩盤石發出遠紅外線光波,使人體均勻地溫熱。而它所能帶來的好處,可說已超越了大部分美容養生療法!
首先,熱量能激活自律神經和荷爾蒙,加速新陳代謝,燃燒體內多餘脂肪。只須躺在岩盤床上休憩短短40分鐘,就能排出相當於慢跑30km的汗液,同時亦能啟動皮脂腺幫助排走多餘的脂肪細胞,溫熱內臟的效能亦能維持長達8小時。
有別於普通的汗,這種汗珠除了是天然的化妝品,能有效清潔皮膚,令皮膚變水嫩,還有助於有害金屬物質排出體外。除此之外,岩盤浴能使面部及全身的血液流量增加,讓皮下細胞充滿活力,能夠增強皮膚彈性,撫平皺紋,延緩衰老。
而更年期前後婦女常出現的潮熱、煩躁、失眠、多夢等症狀,亦可透過排出優質汗而得到舒緩。同時,對於產後女性來說,它亦能大大減輕坐月不適的症狀;而對於受不孕症困擾的女性來說,也是一個非常有效的療法。
另外,加熱後的熔岩石亦同時釋放大量負離子,能活化細胞,淨化血液,並放鬆神經,釋解壓力,對心腦血管疾病、高血壓、神經衰弱以及呼吸系統疾病有極佳的輔助療效。
它在養生方面的成效還不止於此,研究顯示,低體溫是所有病的根源,體溫每上升1度,代謝率會提高10%,而免疫能力更會大提升50%-60%。岩盤浴可以提升身體各器官的代謝率,將體溫提高,使身體自然發汗,以人體本身持有的自然治療力令身體變得更健康,更可預防疾病,改善身體質素。
享受岩盤浴3步驟
體驗前:沐浴潔淨肌膚
第一階段:趴躺+溫熱期 溫熱內臟
第二階段:側躺+排汗期 熱淋巴
第三階段:正躺+皮脂腺排汗期 溫熱背
*過程適時補充水分
睡在溫熱的岩盤上,讓人體驗天然的指壓效果。藉由熱石溫度使體溫上升,輔以珍貴的北投石能量,享受頂級岩盤浴放鬆身心,釋放壓力,享受美好的岩盤浴之旅,用最好的方式愛護自己,身體內外都獲得滿滿活力。真正稱得上讓你躺著健康、躺著瘦!
岩盤浴5大好處
溫熱的北投石,使體溫升高,促進新陳代謝與增加血液循環,同時還具有燃燒脂肪、排汗、改善虛冷體質等好處:
- 改善循環、增強身體免疫力
身體健康與體溫維持有息息相關的關聯,體溫下降1°C,免疫防護力會下降20%。深層排汗有助促進血液循環、增加新陳代謝效率,可調和身體、改善手腳冰冷、虛寒體質,激活淋巴系統。使用岩盤浴則幫助身體從深層提升體溫,讓您手腳不冰冷。 - 雕塑曲線
體溫升高後,身體慢慢釋放出的水分,並將身體多餘水分排除,排出成為汗水,這一類的汗不會臭也不黏膩,有助身體調節體溫。躺岩盤浴40分鐘所消耗熱量,猶如慢跑約 10 公里! - 養顏美容
躺岩盤浴時會排汗,在皮膚表層會行成一層「好的皮脂」,預防皮膚水分流失,讓皮膚有光澤。因此,岩盤浴結束後,建議2-4小時後再進行沐浴,讓皮脂膜可以保留在皮膚上。 - 放鬆身心,舒緩日常生活疲勞緊張,提升睡眠質素,緩和腰酸背痛。
- 溫度比較溫和,對於相對地較高溫的焗桑拿會感到不適的人也可安心使用。
帝恩養生館
採用日本頂級品牌湯の花北投石,全部由日本運至香港,傳承自日本玉川溫泉療養文化,岩盤浴場內放置北投石,上方鋪上黑石與毛巾,睡在溫熱的岩盤上,讓人體驗天然的指壓效果。 藉由熱石溫度使體溫上升,輔以珍貴的北投石能量,享受頂級岩盤浴放鬆身心,釋放壓力,享受美好的岩盤浴之旅,用最好的方式愛護自己,身體內外都獲得滿滿活力。
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