秋冬轉季，容易出現傷風、感冒，也是誘發鼻敏高峰期。天氣逐漸變得乾燥，容易令喉嚨乾涸不適，甚至引起咳嗽，影響日間活動之餘，亦會導致晚上難以入眠。究竟有甚麼方法可以舒緩和改善鼻敏症狀？以下有3招好推介，幫你輕鬆解除轉季危機！
改善鼻敏第一招：蒸氣按穴位，幫到你
鼻敏隨時發作，要舒緩症狀，其實毛巾這種日用品是好幫手！先在家中找一條毛巾，再跟著以下步驟：
（1）用一塊溫暖微濕毛巾，敷於眼鼻之間，保持5至10分鐘。
（2）用溫鹽水清洗鼻腔。
（3）用力揉壓鼻翼至鼻中隔方向，或揉壓迎香穴 1 至 3 分鐘。
（4）用暖包溫熨前額、印堂、迎香穴，至微微發熱。
這樣做的話，讓熱的蒸汽進入鼻腔，鼻子就能夠慢慢通氣了。同時，加速血液循環，亦可暫時舒緩鼻敏症狀。希望這個方法能夠幫助大小朋友！
資料來源：賽馬會擁抱中醫健康計劃
改善鼻敏第二招：一唧清咽潤肺，幫到你
秋分過後，開始夜長日短，氣溫變得乾燥，而秋燥又最容易損傷肺部，作為忙碌媽媽，當發現喉嚨乾涸不適，甚至咳嗽，照顧自己就要分秒必爭。要快？仲要隨時隨地？馬百良秋梨潤喉蜜就可以幫到大家。秋梨潤喉蜜中使用的「秋梨」顧名思義，是指秋天當造的梨，透過現代高科技方法，配合枇杷葉、川貝母及10多種純天然草藥煉製而成的新一代潤肺潤喉，不但能清咽、潤喉，還有通鼻的作用，無論大人或小朋友，都可以將便利裝放在手袋、背包或口袋中，隨時隨地，潤喉護肺，一唧搞掂！
改善鼻敏第三招：提升免疫力，幫到你
鼻敏人士，不論大人抑或小朋友都會感到渾身不舒服。其實除了改善環境，減低致敏源之外，調節免疫系統，提升自我免疫力亦能舒緩症狀。馬百良蟲草CS4其中有效成分：蟲草多醣有效活化人體免疫細胞，調節免疫系統，提升自我免疫力；同時可以抗衰老及改善肝功能。加上服食馬百良蟲草CS4之後能夠減少流鼻水及鼻塞問題，改善睡眠質素，睡得好，不易半夜因鼻敏而驚醒等，令大小朋友都能重拾正常生活節奏。
馬百良蟲草CS4主要功效：
- 養肺補腎
- 改善鼻敏症狀及舒緩氣管不適
- 改善咳喘症狀
- 增強免疫力
1粒馬百良蟲草CS4=37枝冬蟲夏草
依據《中華人民共和國藥典》標準計算，馬百良蟲草CS4每一粒膠囊比起冬蟲夏草腺苷含量高出37倍（*以蟲草腺苷含量依據《中華人民共和國藥典》中所收載的冬蟲夏草腺苷所計算）。馬百良蟲草CS4推薦食用族群廣泛，包括氣管敏感人士、鼻敏人士、病後體虛人士、關注腎及肺功能人士、氣血不足人士。
踏入12月份，馬百良將於第57屆工展會及「第21屆香港冬日美食節」推廣各項優惠，重點推介：
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*資料自馬百良提供