懷孕禁忌｜證實懷孕後，孕媽媽本身心情經已戰戰兢兢、身體變化又開始，此刻若身邊人總提著這不能做、哪不能做，心理壓力更會急速上升！尤其聽到一些古代傳統流傳下來的懷孕禁忌，難免排斥！究竟這些禁忌是迷信、還是有科學根據？我們不妨冷靜看看！
懷孕禁忌1：頭3個月不能透露懷孕消息
很多老人家認為有胎神保護胎兒健康成長。若準媽媽在懷孕的頭3個月向別人透露了自己懷孕的消息，就會惹惱胎神，失去胎神保護，胎兒就容易流產。
其實這種說法是一種傳統的迷信，沒有任何科學根據。懷孕的頭3個月確實是寶寶發育最重要的階段，此時寶寶在母體內尚未穩定，而且胎兒的器官和細胞正在急速增加和分裂，特別要預防胎兒畸形或流產。所以有人主張懷孕頭3個月非但要告訴家人，還一定要告知上司、身邊的同事、朋友，這樣才能更全面地保護孕婦，有利於胎兒的生長發育。
懷孕禁忌2：孕婦要剪短頭髮，否則會搶BB營養
相信大部分準媽媽會遵照長輩的叮囑，為了胎兒能夠更好地成長，會不惜剪去心愛的長髮，害怕頭髮會搶走胎兒的營養。實際上，人體毛髮真正的生長部位處於皮膚內部，而露在外部的頭髮是已死的組織，自身既沒有新陳代謝，亦不會消耗營養。
懷孕禁忌3：孕婦忌將手高舉過肩
有說因為臍帶是供應胎兒營養的來源，若然孕婦將手舉高過肩，易致臍帶鬆脫，影響胎兒，甚至流產。但現代醫學解釋，孕婦因體形改變而令重心不穩，所以應盡量避免自取放在高處的物件，最好將家中常用的東西置於與自己肩膀同等的高度，以免因重心不穩而跌倒。
懷孕禁忌4：孕婦肩膀不能拍
在中醫觀點裡，自耳朵以下至肩膀的交會點稱為「肩井穴」，在古時候這個穴位「肩井穴」是被用來治療難產的，此穴位可以刺激子宮收縮、有助於催生，如果不小心按到的話，可能會造成流產。然面實際上，按壓穴道至引起子宮收縮需要相當的力道。當然不要突然拍孕婦，最主要是避免她受到無謂的驚嚇，因為當受到突如其來的驚嚇時，會自動分泌腎上腺素，致使嬰兒的胎動變得更加厲害，倘若是著床不健全的胚胎，有可能會因此造成流產。故除了拍肩背之外，準媽媽應該視個人身體狀況，避免做一些刺激性的運動或看恐怖片等。
懷孕禁忌5：孕婦禁拿針線、剪刀
常聽老一輩的人說：孕婦拿剪刀、動針線、錐子之類的東西，容易傷到胎神，可能會生有缺陷的胎兒。其實這種說法並沒有科學根據，因為人體缺陷屬於器官組織發育的變異，與剪刀沒關係。如果要解釋，是由於在古時男耕女織的傳統社會裏，女性需負擔大量工作，這種說法主要時為了讓孕婦減少工作、多休息。
懷孕禁忌6：孕婦家中不能裝修
古時認為更動居家環境、搬家會驚動到胎神，影響胎兒，容易流產。不過以現代科學角度來說，搬家或是房屋裝都會付出更多的勞動力及心力，且需要搬動重物，對重心不穩的孕婦來說，發生意外的機率也相對提高。所以若是非必要，孕婦還是儘量休養生息。
懷孕禁忌7：孕婦不可吃婚喪喜慶的食品
古時認為孕婦不可以吃婚喪喜慶的食品，也不要參加任何婚喪喜慶場合，以免影響到胎兒。但從科學的角度來看，一般婚喪喜慶場合都會聚集很多的人，除了可能擔心人群多、疾病感染源也多的情況外，也擔心食物的衛生問題，加上與認識及不認識的人共享一桌食物，也容易有腸胃感染的顧慮。
總結：
中國民間的一些關於懷孕的禁忌，也不是完全沒有根據。對於以上的孕期禁忌，孕婦可以選擇不相信或選擇性相信，但是大家最終的目的都是希望生一個健康BB，所以如果經過了解，得知真的對胎兒沒有益處的，就不要做了。
圖片來源：photoac