媽媽十月懷胎相當不容易，加上孕期前後總會遇到各種不同的痛症如腕管綜合症，有時會為媽媽帶來很多不適。所以在孕期或已經在照顧嬰兒的媽媽，如果有遇到任何痛症，都建議先找專業人士檢查，減少痛症，令整個孕期可以過得更舒適。如果太遲得到治療，可能會令情況惡化，康復時間會更長。
產後麻痺依舊沒有改善
29歲的江小姐在患孕32周的時候，開始感覺到右手有麻痺的情況，尤其在洗手後會感覺到手指麻痺情況較明顯，她知道懷孕時因水腫，血液循環會比較慢，所以有機會導致麻痺情況，所以她便簡單做點拉筋，以為過後便會消失。
到BB出世後，她手指麻痺的情況並沒有改善，但因為忙於照顧初生寶寶，所以也沒有特別理會。產後三個月的時候，手麻的情況越來越嚴重，有時候會因為太過麻痺而影響睡眠質素，於是決定要到診所求助。
腕管綜合症是什麼
幫江小姐檢查後，發現引起她手麻的原因是因為腕管綜合症，腕管綜合症（Carpal Tunnel Syndrome）俗稱滑鼠手，是一種影響手腕和手內部神經的常見疾病，我們可以先簡單了解手腕的結構，手腕底部和側面由8粒小腕骨組成，上面由腕橫韌帶 （Transverse carpal ligament）覆蓋，構成腕管隧道（Carpal Tunnel）。
腕管內有數條屈肌腱（Flexor Tendons）和正中神經線（Median Nerve）經過。正中神經負責控制3.5隻手指，即拇指、食指、中指、及一半無名指的感覺與運動，因手腕腕管隧道比較窄，若隧道內有肌腱或軟組織發炎，便有機會導致3.5隻手指麻痺、刺痛。
如果再嚴重點的話，有機會導致手指肌肉萎縮，影響手指肌力和控制能力。而到了懷孕後期，因為水腫令腕管壓力增加導致壓迫到神經線，引起腕管綜合症的情況很常見。
腕管綜合症治療方法
減低重複性動作對於治療腕管綜合症非常重要，另外亦幫江小姐做了連續兩個星期的衝擊波、超聲波和乾針冶療 (Dry Needling) ，用作消炎和放鬆手腕附近肌腱，亦建議她照顧寶寶時配戴護具。
數次治療後，江小姐晚上麻痺和手刺痛的症狀已明顯減少，日後有時間時亦建議配合運動去預防日後復發。
作者：黃頴暘（Athalie Wong），香港註冊脊醫，於澳洲麥覺理大學完成脊骨神經科碩士學位，畢業後曾於澳洲執業，現為香港註冊脊醫及香港脊醫學會公共關係委員會委員及脊醫王俊華 痛症常識分享 Dr. Antonio Wong Chiropractic Sharing 團隊。熱心於推廣脊椎健康，經常出席推廣脊椎健康及脊醫日常工作的講座，並於不同報章專欄定期上載文章、影片等。
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圖片來源：PEXELS
