爸媽發覺子女心散了？做功課途中在篤擦膠、溫習卻發呆，連食食吓飯都會唔知行咗去邊？做事總是不太專心？身為家長，我們有甚麼方法可以令他們收拾心情？以下3項對策，可以幫助小朋友提升專注力，並且更願意學習。
改善心散對策1：高效學習環境
學習環境對小朋友學習效率及意願有非常大的關係，周遭環境有很多因素會影響小朋友學習、甚至引誘他們去玩耍及分心。所以家長可以於小朋友開始做功課之前，收起會令佢哋分心的物件如：手機、iPad、玩具、漫畫等，令小朋友的學習環境不會有其他事物令到他們分心，就可以幫助小朋友專注在學習上。
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改善心散對策2：先引領子女開始、觀察才放手
除了一個良好的學習環境，家長也可以陪伴小朋友一同讀書學習。不停口頭上催促孩子做功課，不如引領孩子坐正坐姿，打開功課開始做，家長於開始時段先陪伴着他們做功課，之後觀察孩子已專心了，就可以忙自己的事。這做法既也可即時為小朋友解決學習上的問題，也可提升親子關係，比只是口頭上催促、喋喋不休更有效率。
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改善心散對策3：將讀書遊戲化
比起讀書學習，小朋友當然更加喜歡去公園、遊樂場玩、玩iPad或手機遊戲，或許對較年幼的孩子，我們不妨將學習溫書遊戲化，讓他們在遊戲中學習，令小朋友會對學習更感興趣。
如何將讀書和遊戲融合？例如製作一個遊戲地圖去幫助學習。地圖上有不同格仔，小朋友每次完成一項功課或溫習一學科（或不同的任務），就前進一個格仔並給予一張獎勵貼紙，當到達地圖終點或儲齊一定數量的貼紙，就有一些小禮物送給小朋友，但小禮物未必一定是物質化的玩具，或可讓孩子自選晚餐，或是依他們的計劃度過周末等。
圖片來源：freepik
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此篇文章由靈糧堂怡文中學 季琛諾 及 王心熙 同學策劃及撰寫，他們二人參予了由香港工業總會與科技園公司合辦的第二屆「工業 X 創科體驗之旅」 工作影子探索體驗計劃，到MameShare工作實習了兩天。