多做運動,對小朋友的身體、成長都是一件好事。但想小朋友愛做運動,一點也不易,所以一定要找一些不同類型的運動興趣班,看看他們有甚麼喜好!而香港壁球總會在1997年決定引入小型壁球,這十分適合6至12歲小朋友參與,令初學者能從小享受壁球當中趣味。今次,為大家介紹小朋友壁球及小型壁球課程!
小朋友學習壁球好處
- 提升社交技能
- 體能需求高,能強化骨骼、關節和韌帶
- 增加耐力及爆發力
- 訓練手眼協調力、反應能力
- 運用戰術可以發展靈活的頭腦
小朋友壁球課程推介
小朋友壁球課程1.南華體育會
南華體育會是非牟利體育團體,開展各項體育活動及訓練班,為培養體育年青新一代而努力。而南華會都有壁球課程,專為培育未來新秀而設,讓學員認識正確壁球技術。這裡設青少年壁球訓練班及適合4 – 9歲的小型壁球班!
價錢:青少年壁球訓練班 $1,120起、小型壁球班$1,120起
詳情:https://member.scaa.org.hk/tc/course/1/12
小朋友壁球課程2.康樂及文化事務署
如果大家想給小朋友試試壁球的玩法,又不想報價錢較高的訓練班,可以看看康樂及文化事務署的壁球訓練班,7歲以上就玩得,只要一個月學費$160,真的性價比超高!
學費:一個月$160
詳情:https://www.smartplay.lcsd.gov.hk/common/programme/monthly-schedule?lang=tc
小朋友壁球課程3.香港壁球總會
香港壁球總會設小型壁球訓練班、親子小型壁球體驗班、小型壁球親子同樂日等,大家可以把握機會,家人和小朋友一起上課!而今次的重點是小型壁球訓練班,6至12歲的小朋友都可以參加,先學習基本功,再會有大比拼!
價錢:小型壁球訓練班$160
詳情:https://www.hksquash.org.hk/public/index/index.html
小朋友壁球課程4.香港基督教青年會(港青)
香港基督教青年會(港青)設不少小朋友及青少年適用的運動課程,當中就有壁球課程,教授壁球的基礎技術,包括控球,直線球及發球;而教練循序漸進地改良學員技術,改善擊球姿勢、步法及比賽規則。小型壁球課程是6-12歲適用,不過課程不是常常開辦,所以大家要自己留意,而學員須自備球拍及建議配戴護目罩!