你有沒有為孩子脾胃不適而煩惱過呢？孩子不好好吃飯、經常腹脹、消化不良，這些問題可能都與脾胃不適有關。作為家長，我們都希望孩子能健康成長，那麼有什麼好的方法可以改善孩子的脾胃問題呢？今天我就來和大家分享一下小兒推拿改善脾胃不適的具體操作手法。
小兒推拿是一種古老而有效的中醫療法，通過特定的手法和技巧，對兒童進行按摩和刺激，以改善其脾胃功能，緩解不適症狀。這種療法在最近幾年得到了廣泛的關注和認可。不少研究已經證明了小兒推拿在改善脾胃不適症狀方面的有效性。
一項由中國中醫科學院進行的研究發現，小兒推拿能夠顯著改善兒童的食欲和消化功能，減少腹痛和腹瀉的發生。另外，一項針對便秘問題的研究也發現，小兒推拿能夠顯著緩解兒童的便秘症狀，並改善排便習慣。
脾胃不適是兒童常見的消化系統問題，表現為食慾不振、腹痛、腹瀉、便秘等症狀。這些問題對兒童的生活和成長都會產生一定的影響。傳統中醫認為，脾胃是消化吸收的重要器官，脾胃功能的健康與兒童的整體健康密切相關。
小兒推拿的原理是通過刺激和按摩特定的穴位和經絡，調整兒童的脾胃功能，促進氣血運行和消化系統的正常工作。推拿手法可以刺激穴位和經絡，增強脾胃的功能，促進食欲和消化吸收，改善脾胃不適的症狀。操作手法主要包括以下幾個方面：
1.輕柔按摩：推拿師會根據兒童的具體情況，選擇適宜的穴位，使用輕柔的手法進行按摩，以刺激兒童的穴位和經絡。例如足三里、中脘等。
2.摩擦和揉捏：推拿師會用手指、掌心或拇指進行輕柔的摩擦和揉捏，以促進穴位和經絡的活血循環。這些手法有助於調整脾胃功能，促進消化吸收。
3.推拿手法順序：推拿師通常會按照一定的順序進行手法的施用。例如，可以先進行輕柔按摩，然後再進行摩擦和揉捏，最後再進行適當的拍打和輕輕按壓。
4.配合呼吸和放鬆：推拿師會引導兒童進行深呼吸，並在按摩過程中鼓勵兒童放鬆身體和心情。這有助於增加按摩的效果，提高兒童對治療的接受度。
小兒推拿作為一種非藥物療法，安全無副作用，適用於不同年齡段的兒童。然而，為了確保安全和有效性，進行小兒推拿的時候需要選擇專業的推拿師或中醫師進行操作，並遵循相應的操作規範和注意事項。
總括而言，小兒推拿作為一種傳統的中醫綠色療法，在改善孩子的各種症狀方面有著獨特的優勢。家長們不妨試一試，讓孩子更加健康快樂地成長。
苗康（集團）有限公司及苗康中醫生活體驗館創辦人兼首席營運官。
謝女士生於中醫世家，取得香港浸會大學中藥學碩士學位，並同時擁有工商管理碩士學位，從事中醫藥行業營運管理工作超過二十年，先後於非牟利機構、大專院校、私家醫院、上巿公司、連鎖品牌等，擔任核心管理層；於2024年創立苗康(集團)有限公司，並開設全港首間苗康中醫生活體驗館，旨在弘揚中華優秀傳統文化，積極提倡及推動中醫藥生活化，務求把中醫藥智慧更好地融入都巿生活，體現「上醫治未病」的精髓，為人們良好健康與福址貢獻力量。
Facebook：https://www.facebook.com/kinderwelltcmlivingplace