作為父母，總會關注子女的姿勢，寒背問題普遍出現在發育中的少年身上，有位母親見14歲兒子經常寒背，已不時提醒但未能改善，於是購買「寒背矯正帶」，希望用被動形式幫助兒子調整姿勢；不過，卻因使用不當，兒子出現背痛之餘， 更有心口痛及氣喘。
脊醫王俊華指出，該名母親帶兒子在求醫時，發現兒子穿著厚厚內衣，現在天氣悶熱這樣衣著很奇怪，問症得知是佩戴了肩背矯正帶，俗稱寒背帶。母親表示，兒子有嚴重寒背，於是上網購買這款矯正帶。
檢查前，請少年除下寒背，發現背部和胸口位置有少量瘀痕，相信是寒背帶扎得過緊導致瘀傷。原來不止母親心急，想改善兒子寒背的問題，兒子也自覺坐姿及站姿不好，影響觀感，自行決定全天候佩戴，做運動如跑步、踩單車亦穿著。
經檢查後，發覺兒子寒背情況不嚴重，卻發現他頭部有前傾情況；母親自豪的說，兒子自律性高，從不憂心他學習問題，不過，正因為太用功經常低頭溫習，使頸椎弧度有變直趨向，令前頸肌肉過弱，上斜方肌肉過緊，肩膊會不自然地提起，亦即是兒子自覺的姿勢不好看。
由於經歷長時間佩戴繃緊的寒背帶做運動，導致背部肌肉拉傷，令胸椎出現關節功能性問題，肋骨位置有輕微發炎，因此胸椎活動能力減低，間接令他有背痛、心口痛和氣喘；首要是幫助他舒緩不適感，以超聲波幫助減低發炎，並以人手矯正方法放鬆繃緊的胸椎。
他的寒背成因主要是肌肉不平衡，背肌過弱，胸肌過緊所致，雖然佩戴寒背帶令姿勢即時好看，但就間接鼓勵過弱的肌肉不需用力來保持姿勢，一旦不佩戴，肌肉即變得無力。
脊醫王俊華建議只可間中佩戴寒背帶，或每天短時間穿上，切勿整天使用，要改善寒背，最終也是要提醒自己保持良好姿勢，做適當運動伸展關節肌肉。
圖片來源：photoac
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脊醫王俊華：紐約脊骨神經研究院榮譽醫學博士，積極推動脊椎及關節健康，曾被邀請參與過百場脊骨健康公開演講，並擔任多份報刊的顧問醫生、電視及電台節目嘉賓，同時亦為美國註冊臨床營養學家，康樂及文化事務署認可體適能導師及柔道黑帶四段A級敎練。
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