初生BB防扁頭｜父母對於嬰兒的健康和身心的發展非常重視，剛出生的嬰兒除了哭喊外不懂表達自己，於是父母每天都會留意他們的行為，觀察他們有沒有吃飽，有沒有足夠的大小便次數等，亦會定期量度體重、身高和頭圍去觀察他們整體的發展。其中一個父母比較關注的地方，可能是嬰兒的頭部形狀，會擔心他們的頭有沒有一邊比較扁塌。
扁頭不只影響BB將來的髮型外貌，亦因為嬰兒面部的神經、肌肉均處於發育早期，假如睡覺的姿態不正確，會構成局部壓迫、血流不暢等，進而引發各種健康問題，尤其是神經發育不良，這種損傷會構成面部偏斜、斜視等缺陷。
3種嬰兒扁頭症 程度高或影響健康
在嬰兒出生後4到12周，是父母最容易留意到寶寶有扁頭症候群(Flat Head Syndrome) 的時間，正式名稱為位置性顱骨畸形 (Positional Skull Deformity)。為了能順利通過產道生產，新生兒的頭顱會比較軟，到了嬰兒9到18個月左右，他們的頭骨才會完全長好。
有一些嬰兒因為睡眠時長時間把頭壓在同一個位置上，便會導致頭部不夠圓，兩邊不對稱。大部分扁頭對嬰兒的發展和健康沒有太大影響，主要是會影響外觀。
嬰兒的扁頭症候群分為3種：
- 扁頭(Brachycephaly)
扁頭指後腦是均勻的扁塌，額頭可能會有稍微脹起，原因通常是因為嬰兒躺著的時間比較久。
2. 斜頭(Plagiocephaly)
嬰兒的後腦位置只有一邊有扁塌的情況，從高處向下看嬰兒的頭，有可能會發現兩邊耳朵不對稱，耳朵會有一前一後的情況，原因可能是因為斜頸症 (Torticollis)。
3. 尖頭(Dolichocephy)
嬰兒頭的兩側是平的，後腦位置變得瘦長，原因通常因為胎位不正，或者是側躺的時間太長而引起。
扁頭症後群，會根據不同程度會分成4個不同的等級：
- 正常(Normal)
- 輕微(Mild)
- 中度(Moderate)
- 重度(Severe)
一般正常跟輕微等級的扁頭是不需要接受治療，慢慢長大時情況會變好，只有中度和重度才需要干預。如果懷疑寶寶有扁頭症問題，而又不知道是否需要接受治療的話，最好還是先找兒科醫生作評估。
如何預防扁頭症？
- 更換寶寶睡覺時的位置，平躺對於寶寶是一個較安全的睡眠方式，他們喜歡把頭轉向有聲音的方向，所以可以嘗試把他們頭跟腳的位置對調，讓他們的頭部能向不同方向轉動。
- 更改抱寶寶的姿勢，把寶寶的頭往左右兩邊調轉，家長亦要留意自己是不是喜歡用同一邊手抱寶寶，要盡量練習用兩邊手去把他們。
- 減少他們在固定頭部的地方的時間，例如是汽車安全椅或是搖椅。
- 增加寶寶 Tummy Time （俯臥時間）的時間，因為寶寶一整天花了一半以上都是平躺的狀態，所以清醒時候可以多讓他們趴著玩，還可以同時鍛鍊他們頸部的力量。
圖片來源：freepik
作者：黃頴暘（Athalie Wong），香港註冊脊醫，於澳洲麥覺理大學完成脊骨神經科碩士學位，畢業後曾於澳洲執業，現為香港註冊脊醫及香港脊醫學會公共關係委員會委員。熱心於推廣脊椎健康，經常出席推廣脊椎健康及脊醫日常工作的講座，並於不同報章專欄定期上載文章、影片等。
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