鬆弛感育兒｜其實養育孩子不是一場馬拉松，而是一場享受的旅行。很多人認為，育有三名兒子的胡杏兒平時一定會很操心，但杏兒在小紅書分享表示自己覺得還好，因為不管在育兒還是生活，心態很重要，而她實踐的育兒觀念就是「媽媽鬆弛，孩子快樂；孩子快樂，媽媽自然就很輕鬆！」
至於如何做到「鬆弛感育兒法則」，胡杏兒總結了幾點：
鬆弛感育兒1 尊重孩子的天性
杏兒表示，小孩子在成長的過程中，他必定很好奇去探索這個世界，作為媽媽要給他空間。假如孩子玩一下，摸一下，媽媽就覺得孩子的手很骯髒，要給孩子擦一下，當每次摸一下又要擦一下，他就會玩得不好，媽媽自己也很累，其實有時細菌對孩子來說是好事，讓他有更好的抵抗力。
鬆弛感育兒2 不要過度的焦慮
此外，杏兒認為心態上要鬆弛，很多媽媽因為有很強的責任心，怕這裏做得不好，那裏做得不好，又怕孩子受傷、生病，非常繃緊！時間長了，媽媽的狀態就會更焦慮，而且這一份焦慮也會時時刻刻傳遞到你孩子身上，這樣就更不好了。所以媽媽要學識鬆弛，學會快樂，跟孩子一起快樂。
鬆弛感育兒3 多帶孩子去戶外走一走
帶孩子去戶外，多親親大自然，對很多家長來說很麻煩，又要帶很多東西，但其實不是的，杏兒表示只要帶對了東西，真的是解放雙手！反而比起在家裏的時候可以更輕鬆，所以杏兒經常會帶孩子出去草地，簡單的準備一些食物，而這些食物也可以跟孩子在家裏一起製作，讓孩子更有成就感！
杏兒也分享了帶孩子到戶外的輕鬆育兒清單：
- 防曬：為孩子塗好後，就讓他們去曬太陽去奔跑，只要不曬傷就可以了。
- 摺疊餐具：摺疊餐具不會佔很多地方，而且很方便很衛生，帶出去也不會很重。
- 防蚊手環：夏天很多蚊子，所以媽媽要經常為孩子噴蚊怕水，但當孩子出汗了，蚊怕水的效用就沒了，所以為他戴上防蚊手環非常有用。
杏兒總結，其實小朋友的世界很簡單，讓小朋友去放風，讓小朋友去在泥土裏打滾，吃他喜歡吃的東西就好了，學會放鬆，讓孩子自由成長，讓他們感受到愛與自由，也希望大家用微笑面對生活，用愛心養育孩子，享受親子時光！
來源：胡杏兒@小紅書