夫婦關係研究｜以色列特拉維夫大學（Tel Aviv University）在臨床醫學雜誌 《Journal of Clinical Medicine 》發表一項研究報告，指出一段不幸福的婚姻對男性健康的影響極為深遠，可以令死亡率增加19%，當中因中風而死亡的機率更可增加至69%！
以色列夫婦關係研究
這項研究長達30年，以過萬名40多歲的以色列男士作研究對象，從1960年代起就開始蒐集資料，研究他們的生活習慣、身體狀況、患病、死因及壽命中的關係，研究對象也須回答有關對婚姻的滿意程度。
這項數據最終得出令人意料不到的結果：除了吸煙和缺乏運動等這些不良生活習慣外，意外發現「婚姻不美滿」也是男性短壽的原因之一！
年紀愈小，影響愈大
自認為「婚姻不順」的男性中，死於中風的人數竟高於擁有美滿婚姻的男性69％！除因糖尿病、體重過高等病患外，不論死因的個案中，「婚姻不順」的男性死亡率亦高出許19%；特別在50歲以下的男性當中，婚姻不美滿對死亡的風險更高；但年紀愈大，影響的差異也愈小。
看來各位要延年益壽，除了要有健康的生活習慣外，維持夫妻關係和睦也是關鍵之一。
想老公更長壽？
根據權威醫學期刊《刺針》（The Lancet）2017年刊載一項研究內容，有關加拿大西門菲莎大學對來自17個國家、約13萬人進行了一項大型研究顯示，男性做「重型」家務，例如吸塵、抹地、拖地、洗窗、洗車、搬傢俬等，可將患癌風險及死亡率大幅度降低至接近一半約52%，而「輕型」家務例如洗碗、手洗衫、熨衫、晾衫、煮飯等，癌症死亡風險則減低到72%。
為另一半健康著想，快預留多些重型家務給他鍛鍊身體，養成良好生活習慣啦！
圖片來源：孫藝珍IG、《愛的迫降》劇照及freepik
更多健康及育兒研究報告