人的嗅覺是五官中最靈敏的，每個人的鼻子有300萬至500萬的神經單元，而且嗅覺是五官中唯一能直通大腦情緒和記憶分支系統的感官，因此，氣味總是最能勾起我們情感的記憶，透過香味，我們不單能置身回憶，嗅吸香氛精油，更能輕鬆去除負能量及緊張情緒，日本更有研究，如何運用香味來預防失智。
其實不同香味有不同功能，即check你最近需要哪一種：
迷迭香
除了可紓緩運動後的肌肉緊繃，更有幫助集中注意力、提升精神的效果。
薰衣草
1910年，著名法國化學家Rene-Maurice Gattefosse在一次實驗的爆炸意外中，手被嚴重灼燒，他直接使用純薰衣草精油來治療，結果傷口復原良好，現在則是被廣泛運用在暗瘡、曬傷等肌膚問題上。
柑橘類
有便秘困擾的人，就可以運用柑橘、檸檬等香氛精油在腹部按摩，促進腸胃蠕動。
大馬士革玫瑰
除了幫助肌膚保濕，大馬士革玫瑰甜美的香氣被認為是神聖與愛的香氣，可彌補失望遺憾的情緒，找回愛與幸福感覺。
茉莉
900萬朵茉莉才能萃取出1kg茉莉精油，故被稱為「精油之王」，亦因為在晚上會釋放出強烈的香氣，具催情效果。
橙花
義大利和西班牙傳統婚禮會用橙花來做捧花，因為它的甜美香氣，有著鎮定情緒的作用，能安撫新人的緊張感。
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