爸媽經常會以口頭禪/口號形式的語句鼓勵仔女，例如 “Practice Makes Perfect 熟能生巧” 、「加油」等，這些話語雖然出發點是好的，但有時可能缺乏具體性和實際的支持，從而未能有效地激勵孩子，甚至令孩子產生壓力而不自知。雖然永遠不對孩子說這些話是不可能的，但知道為什麼這些短句可能弊大於利，以及該如何正確鼓勵子女，總是好的。
無效鼓勵的原因
1. 缺乏具體性
- 「熟能生巧」、「加油」：這些話語過於籠統，沒有針對具體情況，孩子可能不知道如何改進或努力的方向。
2. 缺乏實際支持
- 「你可以的」：雖然這是一種積極的肯定，但如果沒有提供實際的幫助和指導，孩子可能仍然感到無助。
3. 可能增加壓力
- “Great Job”：這種話語可能給孩子帶來過大的壓力，讓他們感到如果不成功就會令人失望。
其他無效鼓勵的話語例子
1.「別擔心，你會做得很好」
- 原因：這句話雖然安慰，但缺乏具體的建議，孩子可能依然感到焦慮和無助。
2. “You are great”
- 原因：這種過度的讚美可能讓孩子覺得不真實，或者讓他們感到壓力，害怕無法達到父母的期望。
3. 「唔好怕失敗」、”Be brave”
- 原因：這句話雖然鼓勵，但如果沒有進一步的解釋和支持，孩子可能依然害怕失敗。
正確鼓勵子女的建議
1.給予具體的反饋
- 具體讚美：例如「你今天在數學題目上表現得很好，特別是你解答那道代數題的方法，非常聰明。」
- 具體建議：例如「你可以試試這種方法來解決這個問題，我相信你會做得更好。」
2. 提供實際的支持和指導
- 實際幫助：例如「我們一起來看看這道題目，看看哪裡出了問題，然後再試一次。」
- 情感支持：例如「我知道這很難，但我相信你可以做到，我會一直在這裡支持你。」
3. 強調努力和過程
- 讚美努力：例如「我看到你這次比賽花了很多時間準備，這種努力是非常值得讚揚的。」
- 強調過程：例如「無論結果如何，你在這個過程中學到了很多，這才是最重要的。」
4. 鼓勵自我反思和成長
- 引導反思：例如「你覺得這次做得好的地方在哪裡？有沒有什麼地方可以改進？」
- 促進成長：例如「每一次挑戰都是一次成長的機會，我相信你會從中學到更多。」
爸媽想更有效地鼓勵子女，倒不如直接給孩子一個擁抱，並說出孩子當刻的感受，肯定孩子，才可幫助他們建立自信心和解決問題的能力，從而促進他們的全面發展。
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