如果妳曾經看過中醫，特別是治理婦科相關的問題時，妳可能曾被中醫師問及月經的顏色；但是，見西醫的婦科醫生時，妳未必一定會被問及月經的顏色，通常只會被問及週期是否準確、行經時有何不適等。
中醫在治理月經杷關的問題時，除了關注週期的情況及病人的自訴之外，一定會詢問患者其月經的色、質、量。這吻合中醫的整體觀，即使患者的求診目的不是「看月經病」，中醫師在診治病人時，也可能會詢問病人她的月經情況，因為，身體是一個整體，身體的任何器官及組織均是「相關聯的」，在整體觀念下中醫師很少會「斬件式」醫治病人。
經血顏色看健康
現在先說月經的色，綜合中西醫的說法，以下是五種常見的經血顏色：
- 鮮紅色/正紅色：鮮紅色的經血是正常經血顏色。這是血液的顏色，表示健康情況正常。
- 粉紅色/淡紅色：這是輕微的出血，並且和陰道分泌物混合而成的顏色。若月經長期都是這種顏色，可能是氣血不足，應延醫求診。
- 暗紅色：只要不是黑紅色，尤其是出現在月經期的後幾天，這也屬於正常的月經顏色，這是因為在月經期的尾聲，子宮內膜脫落的速度下降，血液的流動速度變慢，月經相對氧化的時間較長，所以經血顏色變深。不過始終是由於月經不順，也應調理身體。
- 黑紅色：如果只是在月經完結前才出現少量深褐色或是接近黑色的月經是正常的。因為，這時子宮的收縮力變弱，令血液有更多時間在體內氧化後才流出體外，所以當妳看見月經時，它的顏色已因為氧化久了而變深、變暗。有些人會在月經週期一開始時就看見這種深啡色的月經，那是因為宮寒，子宮正在排出上一次經期時沒有離開體內的舊血。
- 月經呈或伴有灰色/綠色：是陰道感染的表現，若果伴隨下體疼痛燒灼感、搔癢、有腥臭味時，應立即就醫。只要月經中帶有綠色或帶黃色等異常顏色，都是下體有發炎的症狀，也應立刻就醫。
*血塊/瘀血團：一般是經血量過多時就會出現比較大塊的血塊或凝固的血團。若月經只有血塊，沒有經血，最好盡快求醫。
作者：註冊中醫師許懿清博士，常於各大報章、雜誌及專欄分享中醫美顏及養生資訊，並著有19本中醫養生食療書藉。近年創立中醫養生美顏品牌「懿 YI BEAUTÉ」，結合中藥護膚概念及超過10年的行醫經驗，親自設計及監製一系列的中藥護膚品及養生茶包。
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