不孕不育定義及成因｜筆者常遇到前來調理身體，以祈順利懷孕的夫婦，他/她們大多數是原因不明的不孕或不育個案，本篇先說說不孕及不育定義。
中醫不孕不育定義
不孕的醫學定義是：女性在未採取任何避孕措施下，進行正常性生活一年而沒有成功妊娠。主要分為原發不孕及繼發不孕。原發不孕為從未受孕；繼發不孕為曾經懷孕以後又不孕。
《女科證治準繩．胎前門》：「胎前之道，始於求子，求子之法，莫先調經，每見婦人之無子者，其經必或前或後，或多或少，或將行作痛，或行後作痛，或紫或黑，或淡或凝而不調，不調則氣血乖爭不能成孕矣。」《千金要方》云：足月產或流產、早產後3年未生育的，稱為「斷緒」，即現代所說的斷發性不孕。
不育是指男性在未有避孕措施下，進行正常性生活達一年或以上，而無法令正常有生育能力的女性受孕。中醫學稱不育為「無嗣」，主因是與先天之本的腎，以及後天之本的脾，兼挾主生殖的任脈、沖脈之元氣、精血不足有關。
原因不明之不孕不育？
何謂原因不明之不孕不育？就是經過詳細的西醫學檢查，雙方均沒有發現導致不孕不育的病因及原因。臨床上這類病人均多會求助於中醫中藥的治療及幫助。這病人一般都會因為生育這件事而有或多或少的精神負擔，心情也多困擾，心緒亦難免不寧，在治療時除了按體質及臟腑狀況去用藥外，也時常會輔以心理安撫及情志上的治療。
中醫認為女性的不孕、難受孕及易流產等問題的4個主要原因分別是腎虛、肝鬱、痰濕及血瘀為主。無論妳遇到的是不孕、易流產、難受孕、或懷孕時很多病痛，都與以下的病因病機息息相關。
中醫不孕不育主因
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腎虛
可因先天稟賦不足，或房事不節，損傷腎氣所致。沖任虛衰，胞脈失於溫煦，不能攝精成孕；或傷腎中真陽，命門火衰，不能化氣行水，寒濕滯于沖任，濕壅胞脈，不能攝精成孕；或經期攝生不慎(行房)，涉水感寒(淋雨或受寒，傷風外感)，寒邪傷腎，損及沖任，寒客胞中(子宮)，不能攝精成孕；或房事不節(性生活過於頻密)，耗傷精血，腎陰虧損，以致沖任血少，不能凝精成孕，甚則陰血不足，陰虛內熱，熱伏沖任，熱擾血海，以致不能凝精成孕。
2. 肝鬱
成因多是情志不暢，肝氣鬱結，疏泄失常所致。血氣不和，沖任不能相濟，以致不能攝精成孕。
3. 痰濕
素體肥胖，或恣食膏粱厚味(油膩、甜食、濃味食物)，致痰濕內盛，阻塞氣機，沖任失司，軀體肥脂滿溢，閉塞胞宮，或脾失健運，飲食不節(暴飲暴食，嗜食生冷)，痰濕內生，濕濁流注下焦，滯于沖任，濕壅胞脈，都可導致不能攝精成孕。
4. 血瘀
經期、產後餘血未淨之際，涉水感寒(淋雨、游泳，外感受寒)，或不禁房事，邪與血結，瘀阻胞脈，以致不能攝精成孕。
紓壓合歡湯食譜 (不是壯陽食療)
伴侶雙方能有和諧美滿的性生活是生育的第一步，以下食療能令人心情愉悅，有助男女輕鬆享受魚水之歡，為成功孕育下一代打好基礎。
- 材料：合歡花10克 鬱金16克 白芍20克 丹參18克 柏子仁18克 梔子18克 柴胡20克 抱木茯神20克 大棗5枚 水2000毫升
- 煮法：全部材料加水以大火煮滾後，改文火煮60分鐘，隔渣取茶即成。
- 功效：清火解鬱，養血安神，紓壓、令人較易效鬆心情。可以改善所欲不遂，鬱極火生，心煩意亂，身熱而躁，睡眠不佳等問題。
- 服法：可每周服2-3次。
- 宜忌：孕婦、長期病患者、對上述藥材過敏者、有懷疑者、正在生病的人，服前請諮詢中醫師。
作者：註冊中醫師許懿清博士，常於各大報章、雜誌及專欄分享中醫美顏及養生資訊，並著有19本中醫養生食療書藉。近年創立中醫養生美顏品牌「懿 YI BEAUTÉ」，結合中藥護膚概念及超過10年的行醫經驗，親自設計及監製一系列的中藥護膚品及養生茶包。
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