雨天在家放電親子活動｜下雨天或天氣不穩定，爸媽有時難以帶子女外出玩樂，如果正在煩惱如何幫精力充沛的小朋友「放電」，不妨參考以下4個親子家中活動推介！
雨天在家放電親子活動1：DIY室內障礙賽
要讓小朋友放電，周圍跑動自然是最直接的方法！如果想為小朋友添加新意思，可以善用家中沙發、椅子作為障礙物，或者在地板上貼上格仔，增加趣味性！
雨天在家放電親子活動2：親子雙人伸展運動
另一個可以抒展身心的活動推介，是親子拉筋運動。可以參考網上影片教材，與孩子一起伸展，可以幫助兒童鍛鍊身體肌肉，有助健康發育之餘，還可以促進親子關係。
雨天在家放電親子活動3：讓創意飛
小朋友精力旺盛的還有天馬行空的小腦袋！試試出題目讓小朋友畫畫創作、填顏色，或挑選合適難度的拼圖，讓小朋友消耗精力之餘，還能鍛鍊專注力。
雨天在家放電親子活動4：齊齊做家務
別以為小朋友放電一定要是「玩樂活動」，讓他們跟大人做簡單家務也是他們恨不得嘗試的活動！一些沒危險性的小雜務例如摺衣衫、吸塵掃地、邊洗玩具邊玩水等等，都可以讓他們其樂無窮，家長更可以從中教導他們自理方法。