【繪本童心】情緒小管家

看父母帶同孩子到沙灘遊玩時,我心裡特別欣賞,因為帶孩子到沙灘玩,實在需要兩倍的準備功夫。除了帶沙灘用品外,又要預備額外的衣服更換。如果孩子年齡越小,須要帶備的物品就越多。父母為了讓孩子留下愉快的童年回憶,而甘心樂意地付出,是一件很溫暖的事。 可惜有時候嬉戲過後,結束時卻變成了一個不歡而散的戰場。原因是孩子面對將要離開沙灘,總會產生不捨之情。年紀較大的孩子會比較容易接受及懂得控制情緒,而幼兒階段的孩子卻會因為未能接受而大發脾氣。這個時候父母可能因為忙著收拾及清潔,而未能平靜地回應孩子的情緒。於是彼此的情緒進一步升溫,然後小孩子可能會踢腳、尖叫、甚至發難躺地來宣洩情緒。最後,父母只好更大聲地惡罵制止,或即時抱走孩子離開現場。 在幼兒階段,孩子的語言發展尚未成熟,加上自制能力比較弱。遇有生氣、失望的情緒,卻不知道該如何表達。最直接的方法便是用身體來表達憤怒及不滿,從而引起家長的注意。然而,家長在處理孩子的情緒時,也很容易變得激動,只想立即停止他們的不當行為,而未有提供適當宣洩情緒的方法。《腳不是用來踢人的》這系列兒童成長的繪本,特別針對幼兒階段裡,孩子會出現的行為問題。書中能很清晰又直接告訴幼兒使用身體表達時的限制,及提供正確宣洩情緒的做法。例如雙腳可以用來做很多事,但不是用來踢人,你可以踢大球或小球。透過繪本你更可以跟孩子建立如何正確管理他的聲音、說話、牙齒、手腳等。 下次當小孩子有情緒時,家長只需要回應他的感受,然後用溫和而堅定的語氣說:「我知道你因為要離開沙灘而不開心,但腳不是用來踢人的。你可以…」 延伸閱讀書目:

網紅媽媽實測 18間本地親子酒店

受到疫情影響,外出旅遊無期,Staycation成了不少家庭的假日節目,不過帶着小朋友到酒店渡假,在選擇酒店方面,一定不能不顧及小朋友的需要吧。親子界的KOL暴龍媽經常帶着囝囝暴龍哥出遊,這幾年間也住過不少香港的親子酒店,最近暴龍媽就整理了18間本地酒店的評測,與一眾家長分享,希望可以讓大家在計畫Staycation前,可以多一個參考! 資料提供:暴龍媽媽@港台混血小暴龍 迪士尼樂園酒店 暴龍媽評語:「去年(2020年)六月初去入住,那次感覺麻麻,樂園仍關閉,又剛好遇到下雨天,戶外花園也不能去玩,當時酒店也沒有什麼特別的活動給住客(現在似乎多了很多),人也很多,只有安排到去泳池游泳(需要提前登記預約)所以當時覺得挺無聊的不過房間是ok的啦,記得當時是$1400左右包早餐,在華特餐廳用餐。」

湯水推介 雙雪麥冬薏米竹蔗水

春天天氣潮濕,濕氣重最容易使人疲倦,這道「雙雪麥冬薏米火蔗水」,既能清熱潤肺、利水祛濕,亦能祛痰抗菌,而且味道清甜好味,絕對是一道合時的湯水。 資料提供:成洛媽媽家常湯 清熱潤肺 祛濕祛痰 材料:雪梨、竹蔗、無花果、雪蓮果、麥冬、薏米、南北杏

日本最先進兒童互動數碼遊樂場 登陸香港

新冠疫情足足擾釀了一年有多,不但影響到小朋友得上課模式,就連放電的空間也受到極大的限制!好不容易等到疫情緩和,日本最先進的兒童互動數碼遊樂場-「室內・冒險之島DOCODOCO」也於近日正式登陸香港,並進駐將軍澳大型商場,對家長和小朋友來說,都是一大福音! 館內的遊樂設施,融合了最新數碼技術,包括感測技術、投影技術、立體音響系統,以及即時動態捕捉技術,讓小朋友可以在體驗極富真實感的大冒驗,做出即時、真實的反應,激發創意思維及想像! 重點冒險遊戲推介「小小沙灘」以細沙及投影海浪結合而成的「小小沙灘」,在空內營造出大自然的氣氛。

媽媽必讀

【繪本童心】情緒小管家

看父母帶同孩子到沙灘遊玩時,我心裡特別欣賞,因為帶孩子到沙灘玩,實在需要兩倍的準備功夫。除了帶沙灘用品外,又要預備額外的衣服更換。如果孩子年齡越小,須要帶備的物品就越多。父母為了讓孩子留下愉快的童年回憶,而甘心樂意地付出,是一件很溫暖的事。 可惜有時候嬉戲過後,結束時卻變成了一個不歡而散的戰場。原因是孩子面對將要離開沙灘,總會產生不捨之情。年紀較大的孩子會比較容易接受及懂得控制情緒,而幼兒階段的孩子卻會因為未能接受而大發脾氣。這個時候父母可能因為忙著收拾及清潔,而未能平靜地回應孩子的情緒。於是彼此的情緒進一步升溫,然後小孩子可能會踢腳、尖叫、甚至發難躺地來宣洩情緒。最後,父母只好更大聲地惡罵制止,或即時抱走孩子離開現場。 在幼兒階段,孩子的語言發展尚未成熟,加上自制能力比較弱。遇有生氣、失望的情緒,卻不知道該如何表達。最直接的方法便是用身體來表達憤怒及不滿,從而引起家長的注意。然而,家長在處理孩子的情緒時,也很容易變得激動,只想立即停止他們的不當行為,而未有提供適當宣洩情緒的方法。《腳不是用來踢人的》這系列兒童成長的繪本,特別針對幼兒階段裡,孩子會出現的行為問題。書中能很清晰又直接告訴幼兒使用身體表達時的限制,及提供正確宣洩情緒的做法。例如雙腳可以用來做很多事,但不是用來踢人,你可以踢大球或小球。透過繪本你更可以跟孩子建立如何正確管理他的聲音、說話、牙齒、手腳等。 下次當小孩子有情緒時,家長只需要回應他的感受,然後用溫和而堅定的語氣說:「我知道你因為要離開沙灘而不開心,但腳不是用來踢人的。你可以…」 延伸閱讀書目:

網紅媽媽實測 18間本地親子酒店

受到疫情影響,外出旅遊無期,Staycation成了不少家庭的假日節目,不過帶着小朋友到酒店渡假,在選擇酒店方面,一定不能不顧及小朋友的需要吧。親子界的KOL暴龍媽經常帶着囝囝暴龍哥出遊,這幾年間也住過不少香港的親子酒店,最近暴龍媽就整理了18間本地酒店的評測,與一眾家長分享,希望可以讓大家在計畫Staycation前,可以多一個參考! 資料提供:暴龍媽媽@港台混血小暴龍 迪士尼樂園酒店 暴龍媽評語:「去年(2020年)六月初去入住,那次感覺麻麻,樂園仍關閉,又剛好遇到下雨天,戶外花園也不能去玩,當時酒店也沒有什麼特別的活動給住客(現在似乎多了很多),人也很多,只有安排到去泳池游泳(需要提前登記預約)所以當時覺得挺無聊的不過房間是ok的啦,記得當時是$1400左右包早餐,在華特餐廳用餐。」

湯水推介 雙雪麥冬薏米竹蔗水

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日本最先進兒童互動數碼遊樂場 登陸香港

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湯水推介 油豆腐花甲粉絲湯

花甲是高蛋白、低脂肪的貝類,而且蘊含豐富的牛磺酸,可以降低血液中的膽固醇,中醫更認成花甲可以滋陰潤燥、利尿消腫及改善氣血,故不妨以花甲入饌或滾個靚湯!老火湯固然有益,但「滾湯」其實都不差!15分鐘以花甲滾湯,有湯飲,又可以做餸,很符合現代人生活方式吧! 材料:花甲、大頭菜、油豆腐、粉絲、唐芹 做法:

3大免費賞花好去處推介

春天就是賞花的季節,亦是一個出遊、打卡的好理由。今次就介紹3個近期免費賞花的熱點,無論你喜愛的是鬱金香、黃花風鈴木,還是紅綿; 喜歡往郊外走, 還是在市區遊走,一樣都可以自在享受賞花的樂趣。 相片授權:Flora Chau、Vera Tang、Tony Sze 大埔湖邊欣賞鬱金香

MameShare 3周年快樂!

【MameShare三歲啦🥳🥳🥳】 9月1日MameShare三歲啦🎂!好多謝Fans們同各方友好合作夥伴嘅支持👏🏻!我哋會繼續努力分享有用嘅Mame資訊比大家😎!為大家發放更多正能量🎊🎊🎊! 9月1日開始仲會有MameShare生日禮物分享活動🎁🎁🎁!每個Fans都可以得到優惠總值超過$3000既生日 #優惠總表!我哋會送出 #超過3000份禮物 俾大家!記得一齊參加啦🙌🏻!

【繪本童心】最愛是誰?

最近探訪爺爺嫲嫲的時候,嫲嫲不小心隨便說出:「爺爺最愛是妹妹﹗」,於是姐姐聽到後立即便不開心。因為當時我並不在現場,所以也不清楚整件事的來龍去脈。直到回家後,姐姐才告訴我們不開心的原因,而嫲嫲最終知道了自己失言,便打來視像道歉。這事上孩子最大的學習是「原來坦誠與人分享自己的感受」能得到一個很正面經驗,而「原諒別人是一件很快樂的事」。 有兄弟姊妹的家庭,有時孩子會問父母:「最愛是誰?」,或將這個問題藏在心底。可能是因為孩子感受不到父母的愛,或者想要多點肯定自己的價值。我的孩子總愛在洗澡的時候說心事,有一次姐姐忽然問:「你比較愛我還是妹妹?」。當一刻我的回應:「妳覺得我愛妹妹多過妳?」,她聽後輕輕點頭。那我的答案當然是「兩個都愛,因為妳們都是我懷胎十月生出來的孩子啊﹗」,但孩子未必明白這個答案,因為她們未經歷過為人父母。於是我用了一個身體的比喻讓她明白「就正如我不會喜歡左手多過右手,或者喜歡手右多過左手,因為兩隻手都是我身體的一個部份。所以妳們就好像我的左右手一樣是我的一個部份,一樣重要,無分多寡﹗」,其實孩子只是想要父母的肯定來讓他安心。日常生活中,孩子總有很多問題考考父母的智慧,但可喜是我們親子關係的親密度和信任度,讓她主動提出內心的疑惑,亦令我有機會除去她的疑慮,而不是自己在鑽牛角尖。 誠然每一句出口的說話,我們真是需要三思背後帶來的影響。一句說話就能破壞彼此的關係,更可以傷害孩子的自我價值。有時候當我們有情緒,所說出口的話多是以氣用事並不是「事實」,但卻成為人與人之間隔膜與不信任,這是很可惜和遺憾的。親子之間除了物質上的行動和供應,「愛」亦需要多說出來讓對方知道。父母若不習慣「談情說愛」,不妨透過繪本幫助你。 延伸閱讀書目: 《猜猜我有多愛你...

【繪本童心】深入淺出大道理的大衛‧麥基(David Mackee)

談到 大衛‧麥基 相信最為人所悉識就是《大象艾瑪》系列的圖書,那隻色彩繽紛的大象在任何一間的書店都可以碰到。我對 大衛‧麥基 的印象特別深刻,因為他能進入孩子的角度,再深入淺出地分享人生大道理,而且討論的範圍很廣闊。他創作的故事情節既有趣又吸引孩子,而故事背後探索著許多話題帶動我們去思考,讓思考的角度更豐富和廣闊。 有一晚,我跟孩子分享 大衛‧麥基 的繪本《夏綠蒂的撲滿》。開始的時候故事發展合乎情理,講述小女孩收到一份禮物是「豬仔錢箱」,後來發現儲滿錢箱就可以實現一個願望,於是她便想要努力工作去賺錢實現願望。正當願望要成真時,作者帶來了一個出人意表的結局。大衛‧麥基 沒有如一般傳統童書去發展,反而為孩子帶來有趣的沖擊,書中最後一句「人生有時候很辛苦的。(Life can be very hard.)」,呈現人生裡可能出現的不幸。就這樣激發孩子去思索人生各種事情的可能性,慢慢形成自己的看法。我記得女兒閱讀後的感受特別深,因為結局顛覆了她一般看到的Happy Ending。故事的結局留待你們親自細味,好好跟孩子分享和討論。 當你閱讀 大衛‧麥基...

孕婦安全健康飲食守則

婦女在懷孕期間,她們的免疫系統比較弱,容易感染食源性疾病,例如感染李斯特菌或因攝入過量甲基汞引致疾病,嚴重的更有可能影響胎兒健康成長或神經系統發展,所以孕婦要特別注重飲食健康和衞生。 各位準媽媽可以參考以下由食物安全中心提供的預防感染食源性疾病的方法,以及健康安全飲食小貼士,保障自己及胎兒攝取足夠營養,健健康康。 預防感染李斯特菌 李斯特菌普遍存在於環境中,能在低至攝氏0度的溫度下生存和繁殖,但正常烹調的溫度可以殺死李斯特菌。孕婦如感染李斯特菌,會出現類似感冒的病徵,嚴重的會傳到胎兒,導致流產、胎兒夭折或早產等問題。孕婦要預防受李斯特菌感染,便要避免進食可能含有李斯特菌的高風險食物,例如煙燻三文魚、凍肉、以未經巴士德消毒的奶類製成的芝士和沙律菜等冷凍即食食物;另外,要盡快吃掉貯存在雪櫃內的即食食物;還有,出外用膳時,宜進食煮熟的熱騰騰食物,不要進食微溫的食物或盡量不要進食自助餐式的食物。 避免進食體型較大的捕獵魚類 進食多種魚類是健康飲食的一部分,因為魚類營養豐富,含多種營養素,例如奧米加- 3脂肪酸和優質蛋白質。不過,孕婦應避免進食體型較大的捕獵魚類,因為有可能因而攝取過量甲基汞。

【Mameshare x Apta club】新會員三重賞得獎名單出爐啦!

【Mameshare x Apta club】新會員三重賞得獎名單出爐啦!恭喜各位得獎者及感謝所有參加【Mameshare x Apta club】新會員三重賞嘅Fans! 得獎者將於得獎名單公佈後兩星期內獲個別通知領獎詳情。 升級版 DysonSupersonic™️ 風筒 (桃紅色) 得獎者: WongChun...

想孩子主動學習 先要讓孩子鐘意學習

每個孩子的學習能力及方式都有所不同,有些較主動和投入,喜歡四處探索;有些則需要家長從旁引導或用較長的時間來學習。家長想培養孩子主動和積極學習的態度及提升他們的學習能力,不妨參考以下的方法,來培養孩子求知慾和好奇心,感受學習所帶來的樂趣和滿足感。 建立親子關係 家長與孩子要多彼此溝通和了解,建立良好的親子關係,讓孩子有穩定的情緒和合作性,學習時便更易投入和專注。 建立規律的生活 家長除了要培養孩子自律的生活習慣和態度,也可以透過每日的親子閱讀時間,培養孩子的閱讀興趣和習慣,為學習奠定良好的基礎。

【繪本童心】給父母的鼓勵話

在家長小組的課後,其中一位媽媽留下來,感觸又內疚地對我說,自己不知道從什麼時候開始用了「拒絕」的態度來處理孩子的問題,她很擔心孩子會一直反叛。 她抱著剛出的妹妹,身旁還有不足三歲的哥哥,我可以感受到她那份疲累及無助。我告訴媽媽,這絕對是一個不容易的階段,因為兩個孩子仍然處於幼兒的階段,他們都非常需要父母的照顧和渴望得到父母的關注。哥哥只是因為需要愛,才會做出引起媽媽注意的行為。即使被罵,他也想要媽媽多留意自己。當父母明白孩子背後的動機,即使情況依舊,處理孩子問題時卻會多一份接納和耐性。我建議媽媽處理孩子問題時,除了回應他的感受及堅定執行限制,也要欣賞他做得好的時候。例如,哥哥有一次發脾氣時,他想要打妹妹,但刻意控制自己沒有出手,這時媽媽可以讚賞他的控制能力及愛護妹妹的心。 我鼓勵媽媽「關係是可以改變的」,現在她已經醒覺到自己的情緒和回應的重要,我相信她會慢慢處理得越來越好。同時也要學會「原諒自己」,因為我們都是第一次學習做父母,有時也會犯錯或有情緒,但我們可以在每一個經驗中學習和進步,就正如我們的孩子一樣。當我們能夠接受自己的不完美,也會有更大的心胸去接納孩子。 以下介紹三本關於親子關係的繪本,其中當我與家長共讀《寶貝,對不起》時,家長們都很感觸,就好像一幕幕的生活片段展現在眼前。你可以跟孩子一起共讀,除了幫助你從孩子的角度明白他們的感受,同時也讓孩子知道無論父母如何回應,但他們的「愛」總是不會改變,讓親子間重新「復和」吧! 延伸閱讀書目:

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【繪本童心】情緒小管家

看父母帶同孩子到沙灘遊玩時,我心裡特別欣賞,因為帶孩子到沙灘玩,實在需要兩倍的準備功夫。除了帶沙灘用品外,又要預備額外的衣服更換。如果孩子年齡越小,須要帶備的物品就越多。父母為了讓孩子留下愉快的童年回憶,而甘心樂意地付出,是一件很溫暖的事。 可惜有時候嬉戲過後,結束時卻變成了一個不歡而散的戰場。原因是孩子面對將要離開沙灘,總會產生不捨之情。年紀較大的孩子會比較容易接受及懂得控制情緒,而幼兒階段的孩子卻會因為未能接受而大發脾氣。這個時候父母可能因為忙著收拾及清潔,而未能平靜地回應孩子的情緒。於是彼此的情緒進一步升溫,然後小孩子可能會踢腳、尖叫、甚至發難躺地來宣洩情緒。最後,父母只好更大聲地惡罵制止,或即時抱走孩子離開現場。 在幼兒階段,孩子的語言發展尚未成熟,加上自制能力比較弱。遇有生氣、失望的情緒,卻不知道該如何表達。最直接的方法便是用身體來表達憤怒及不滿,從而引起家長的注意。然而,家長在處理孩子的情緒時,也很容易變得激動,只想立即停止他們的不當行為,而未有提供適當宣洩情緒的方法。《腳不是用來踢人的》這系列兒童成長的繪本,特別針對幼兒階段裡,孩子會出現的行為問題。書中能很清晰又直接告訴幼兒使用身體表達時的限制,及提供正確宣洩情緒的做法。例如雙腳可以用來做很多事,但不是用來踢人,你可以踢大球或小球。透過繪本你更可以跟孩子建立如何正確管理他的聲音、說話、牙齒、手腳等。 下次當小孩子有情緒時,家長只需要回應他的感受,然後用溫和而堅定的語氣說:「我知道你因為要離開沙灘而不開心,但腳不是用來踢人的。你可以…」 延伸閱讀書目:

網紅媽媽實測 18間本地親子酒店

受到疫情影響,外出旅遊無期,Staycation成了不少家庭的假日節目,不過帶着小朋友到酒店渡假,在選擇酒店方面,一定不能不顧及小朋友的需要吧。親子界的KOL暴龍媽經常帶着囝囝暴龍哥出遊,這幾年間也住過不少香港的親子酒店,最近暴龍媽就整理了18間本地酒店的評測,與一眾家長分享,希望可以讓大家在計畫Staycation前,可以多一個參考! 資料提供:暴龍媽媽@港台混血小暴龍 迪士尼樂園酒店 暴龍媽評語:「去年(2020年)六月初去入住,那次感覺麻麻,樂園仍關閉,又剛好遇到下雨天,戶外花園也不能去玩,當時酒店也沒有什麼特別的活動給住客(現在似乎多了很多),人也很多,只有安排到去泳池游泳(需要提前登記預約)所以當時覺得挺無聊的不過房間是ok的啦,記得當時是$1400左右包早餐,在華特餐廳用餐。」

湯水推介 雙雪麥冬薏米竹蔗水

春天天氣潮濕,濕氣重最容易使人疲倦,這道「雙雪麥冬薏米火蔗水」,既能清熱潤肺、利水祛濕,亦能祛痰抗菌,而且味道清甜好味,絕對是一道合時的湯水。 資料提供:成洛媽媽家常湯 清熱潤肺 祛濕祛痰 材料:雪梨、竹蔗、無花果、雪蓮果、麥冬、薏米、南北杏

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新冠疫情足足擾釀了一年有多,不但影響到小朋友得上課模式,就連放電的空間也受到極大的限制!好不容易等到疫情緩和,日本最先進的兒童互動數碼遊樂場-「室內・冒險之島DOCODOCO」也於近日正式登陸香港,並進駐將軍澳大型商場,對家長和小朋友來說,都是一大福音! 館內的遊樂設施,融合了最新數碼技術,包括感測技術、投影技術、立體音響系統,以及即時動態捕捉技術,讓小朋友可以在體驗極富真實感的大冒驗,做出即時、真實的反應,激發創意思維及想像! 重點冒險遊戲推介「小小沙灘」以細沙及投影海浪結合而成的「小小沙灘」,在空內營造出大自然的氣氛。

湯水推介 油豆腐花甲粉絲湯

花甲是高蛋白、低脂肪的貝類,而且蘊含豐富的牛磺酸,可以降低血液中的膽固醇,中醫更認成花甲可以滋陰潤燥、利尿消腫及改善氣血,故不妨以花甲入饌或滾個靚湯!老火湯固然有益,但「滾湯」其實都不差!15分鐘以花甲滾湯,有湯飲,又可以做餸,很符合現代人生活方式吧! 材料:花甲、大頭菜、油豆腐、粉絲、唐芹 做法:

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權威、專制、放任…你是那一類型?小心越踩越深,跌進育兒陷阱!

大部分上一代的父母都給大家權威、專制的印象,所以當他們的子女自己當爸媽的時候,會出現一種想法「我小時很慘,家中管得很嚴,我絕對不會這樣對待我的孩子!」。現時很多家長推崇「最大支持、最少限制」這個育兒概念,這種高度關愛、低度控制的教養風格,也稱作「放任式教養」(permissive parenting) 這個名詞源自美國心理學家Diana Baumrind所提出。她長期研究親子教養,認為教養風格可以分為4大類:權威型、獨裁型、放任型以及放棄型。大家能夠找出自己屬於那一類型嗎? 權威型authoritative要求高+影響高 權威型的父母對孩子的表現和成就有非常高的期望。他們關注孩子的一言一行,會回應孩子的需要;喜歡經常發表自己的睇法,會與孩子作出討論但最終説服孩子依從,對孩子有明確的規則和限制界限,並鼓勵孩子獨立。

不用強迫幼兒睡午覺,澳、英專家這樣說…

「老師投訴我的孩子在學校不肯午睡,怎麼辦?」 「我的孩子每天午睡最少3小時,晚上扭著看YouTube 到半夜,這樣可以嗎?」 「孩子9月讀小一,幾時開始要幫他戒午睡?」 根據英國《每日郵報》報導英國學者及澳洲昆士蘭大學學者都曾經做過有關兒童睡眠研究,報告發現3-6歲有午睡習慣的幼兒,夜間上床以後的入睡時間會往後推遲,令整體睡眠時間減少,影響睡眠質素。這是因為過多的午睡會減少幼兒晚間的睡眠需求及穩定性,使夜間睡眠質素降低,影響大腦認知功能發展。 孩子白天的睡眠時間,反應他們大腦神經的成熟度;隨著大腦發展成熟,孩子在2歲以後已經不用像嬰兒時期般,需要維持超過一至二小時的午睡習慣。 如何知道孩子可以開始不睡午覺?

為甚麽日本學校的「食育Shoukuiku」能夠成為世界典範?

「日本學校的午餐教育」是歐美各國媒體近年熱烈討論的話題。「食育Shokuiku」午餐計劃的對象由幼兒園學生開始,讓孩子從小建立健康的飲食習慣、責任感和照顧自己的能力,這些均足以影響他們的成長發展。日本國家負責學校健康教育的官員Masahiro Oji接受《華盛頓郵報》專訪時這樣說:「我們認為在學校用餐是教育中極其重要的一部分!」 今天的餐單是什麼? 老師利用午餐時間告訴孩子食物來源,讓孩子知道自己吃進去的走什麼食物是、從哪裏來和對身體有哪些好處。每天一點點,增進的不只營養,還有無窮無盡的知識! 我學會了凡事作好準備!

【GameShare】體能遊戲:速度篇

https://www.youtube.com/watch?v=hbZpNrzqhDs 【#GameShare】體能遊戲:速度篇 難得今次請到健身教練一家四口 上嚟玩遊戲!梗係唔可以咁輕易放過佢哋! Dr Winwin @ @drplayhk 準備咗兩個重量級體能遊戲單佢哋玩!睇吓健身家庭嘅小朋友係咪都特別精力旺盛! 🔔體能遊戲🔔

孩子寫字慢、錯、醜?預防寫字問題懶人包!

自從電腦同手機成為必需品後,字跡潦草已經是城市人的通病。不過,執筆寫字始終是小朋友學字必經的重要階段,而且還會影響考試成績。相信大家的子女都試過因為字寫得不合規格而被老師扣分。除了大意之外,另外一個原因就是小朋友寫字太潦草或太亂,導致老師認為是錯字!如果想小朋友從小開始就準備好寫得一手靚字,就要留意以下細節,從小培養了!  1. 塗鴉是寫靚字的第一步 想小朋友的字跡漂亮,其中重要一環是寫字前的亂畫階段。從兒童發展學的角度看,小朋友在兩歲左右,最喜歡模仿大人的行為舉止,當中包括拿着筆扮寫字。小朋友雖然對文字未有意識,但就有很強的動機亂畫一通。在這階段,家長應該讓小孩感受拿筆塗鴉的樂趣,不需要加太多規矩,否則會帶來反效果。亂畫的過程正正就是小手肌力量和穩定度的訓練,將來能否控制筆桿也是靠它呢! 2. 建立小孩手眼協調的能力

細個主動講故事 大個創意爆棚!

孩子從故事世界裏建立想像,透過聽故事培養聆聽和專注力。那麼大家有沒有想過,由孩子來説故事又會帶來什麼好處呢? 2歲幼兒已經可以説故事? 2-3歲正是孩子的語言爆發期,模仿老師上課,拿著圖書開心的說故事,教玩具熊唱兒歌... 家長對於看到孩子這樣的情形應該不陌生。當我們看到孩子在模仿大人說話時,就是開始「由他來說」的最佳時機了。 讚美要認真,參與要積極!

3種怪獸方法叫醒小孩?一個超人鬧鐘搞掂!

每次家長會必定收到的問題:「老師,寶寶早上不肯起床怎麼辦?」,你試過這種情況嗎?早上花了好幾十分鐘,跟孩子説話、唱歌、騷他、親他...但寶寶仍是賴在床上、動也不動,最後還是要強硬地抱他起床,孩子一邊哭一邊洗面、刷牙、換衫,一邊給媽媽駡。 以下幾種「恐怖式」叫醒孩子方法,你試過幾多種? 1. 聲攻型 -「8點了,遲到啦,還不起床!」 戀著暖暖被窩,好夢正甜,有誰肯起床?被突如其來的噪音驚醒,把孩子的睡眠安全感一下摧毀,足以破壞一天幸福的開始。

3個親子Phonics小遊戲 有趣又有益!

上次的文章介紹過Phonics之後,不少家長都明白學習Phonics的重要性,可是又不知道應該怎樣開始讓小朋友接觸Phonics。其實,除了報讀昂貴的Phonics班之外,家長也可以以親子活動的方式,齊齊學Phonics!以下就有3個親子Phonics活動,家長們不妨參考一下! 詞語賽跑大賽 這個遊戲簡單得來又刺激,除了能訓練寶寶的Phonics,更可以順便練習小手肌,一舉兩得: 選擇一個音素,用這個音素的詞語製造一個轉盤。(例如 -ip:ship, trip, hip, lip, dip, rip)

兩個錯誤 一個方法 令小朋友不再內向

「出嚟同uncle auntie打個招呼先!」  「唱首歌畀婆婆嫲嫲聽好唔好?」 「你自己同其他小朋友傾下偈先!」 家長帶小朋友去親朋好友的聚會時,經常都會叫他們主動啲,跟其他人多溝通,認為這樣可以訓練小朋友的溝通和自信心,建立他們的社交能力。但大部分家長換來的,往往卻是孩子的不情願,躲在父母身後,甚至發脾氣,扭計要離開。希望小朋友外向一點當然沒有問題,但家長若果用錯了以下兩個方法的話,問題就大了! 1....

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你不需要很厲害才能做人阿媽,但你做咗阿媽就知自己很厲害。

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【繪本童心】情緒小管家

看父母帶同孩子到沙灘遊玩時,我心裡特別欣賞,因為帶孩子到沙灘玩,實在需要兩倍的準備功夫。除了帶沙灘用品外,又要預備額外的衣服更換。如果孩子年齡越小,須要帶備的物品就越多。父母為了讓孩子留下愉快的童年回憶,而甘心樂意地付出,是一件很溫暖的事。 可惜有時候嬉戲過後,結束時卻變成了一個不歡而散的戰場。原因是孩子面對將要離開沙灘,總會產生不捨之情。年紀較大的孩子會比較容易接受及懂得控制情緒,而幼兒階段的孩子卻會因為未能接受而大發脾氣。這個時候父母可能因為忙著收拾及清潔,而未能平靜地回應孩子的情緒。於是彼此的情緒進一步升溫,然後小孩子可能會踢腳、尖叫、甚至發難躺地來宣洩情緒。最後,父母只好更大聲地惡罵制止,或即時抱走孩子離開現場。 在幼兒階段,孩子的語言發展尚未成熟,加上自制能力比較弱。遇有生氣、失望的情緒,卻不知道該如何表達。最直接的方法便是用身體來表達憤怒及不滿,從而引起家長的注意。然而,家長在處理孩子的情緒時,也很容易變得激動,只想立即停止他們的不當行為,而未有提供適當宣洩情緒的方法。《腳不是用來踢人的》這系列兒童成長的繪本,特別針對幼兒階段裡,孩子會出現的行為問題。書中能很清晰又直接告訴幼兒使用身體表達時的限制,及提供正確宣洩情緒的做法。例如雙腳可以用來做很多事,但不是用來踢人,你可以踢大球或小球。透過繪本你更可以跟孩子建立如何正確管理他的聲音、說話、牙齒、手腳等。 下次當小孩子有情緒時,家長只需要回應他的感受,然後用溫和而堅定的語氣說:「我知道你因為要離開沙灘而不開心,但腳不是用來踢人的。你可以…」 延伸閱讀書目:

網紅媽媽實測 18間本地親子酒店

受到疫情影響,外出旅遊無期,Staycation成了不少家庭的假日節目,不過帶着小朋友到酒店渡假,在選擇酒店方面,一定不能不顧及小朋友的需要吧。親子界的KOL暴龍媽經常帶着囝囝暴龍哥出遊,這幾年間也住過不少香港的親子酒店,最近暴龍媽就整理了18間本地酒店的評測,與一眾家長分享,希望可以讓大家在計畫Staycation前,可以多一個參考! 資料提供:暴龍媽媽@港台混血小暴龍 迪士尼樂園酒店 暴龍媽評語:「去年(2020年)六月初去入住,那次感覺麻麻,樂園仍關閉,又剛好遇到下雨天,戶外花園也不能去玩,當時酒店也沒有什麼特別的活動給住客(現在似乎多了很多),人也很多,只有安排到去泳池游泳(需要提前登記預約)所以當時覺得挺無聊的不過房間是ok的啦,記得當時是$1400左右包早餐,在華特餐廳用餐。」

湯水推介 雙雪麥冬薏米竹蔗水

春天天氣潮濕,濕氣重最容易使人疲倦,這道「雙雪麥冬薏米火蔗水」,既能清熱潤肺、利水祛濕,亦能祛痰抗菌,而且味道清甜好味,絕對是一道合時的湯水。 資料提供:成洛媽媽家常湯 清熱潤肺 祛濕祛痰 材料:雪梨、竹蔗、無花果、雪蓮果、麥冬、薏米、南北杏

日本最先進兒童互動數碼遊樂場 登陸香港

新冠疫情足足擾釀了一年有多,不但影響到小朋友得上課模式,就連放電的空間也受到極大的限制!好不容易等到疫情緩和,日本最先進的兒童互動數碼遊樂場-「室內・冒險之島DOCODOCO」也於近日正式登陸香港,並進駐將軍澳大型商場,對家長和小朋友來說,都是一大福音! 館內的遊樂設施,融合了最新數碼技術,包括感測技術、投影技術、立體音響系統,以及即時動態捕捉技術,讓小朋友可以在體驗極富真實感的大冒驗,做出即時、真實的反應,激發創意思維及想像! 重點冒險遊戲推介「小小沙灘」以細沙及投影海浪結合而成的「小小沙灘」,在空內營造出大自然的氣氛。

湯水推介 油豆腐花甲粉絲湯

花甲是高蛋白、低脂肪的貝類,而且蘊含豐富的牛磺酸,可以降低血液中的膽固醇,中醫更認成花甲可以滋陰潤燥、利尿消腫及改善氣血,故不妨以花甲入饌或滾個靚湯!老火湯固然有益,但「滾湯」其實都不差!15分鐘以花甲滾湯,有湯飲,又可以做餸,很符合現代人生活方式吧! 材料:花甲、大頭菜、油豆腐、粉絲、唐芹 做法:

3大免費賞花好去處推介

春天就是賞花的季節,亦是一個出遊、打卡的好理由。今次就介紹3個近期免費賞花的熱點,無論你喜愛的是鬱金香、黃花風鈴木,還是紅綿; 喜歡往郊外走, 還是在市區遊走,一樣都可以自在享受賞花的樂趣。 相片授權:Flora Chau、Vera Tang、Tony Sze 大埔湖邊欣賞鬱金香