啜手指啜上癮?原來是焦慮問題!

想起可愛寶寶,不少人都會想起啜手指的形象。可是,小朋友啜手指對於很多家長都是一個非常苦惱的問題。除了容易病從口入之外,更加會令手指頭受傷,甚至長出繭,影響外觀。到底,家長們可以怎樣幫寶寶戒除啜手指呢?

戒啜手指只是治標不治本

很多爸爸媽媽為了改掉小朋友啜手指這個壞習慣,用盡各種方法,例如用手指餅、糖果零食、帶手套,更差的方法用奶嘴、甚至有家長在寶寶的手指上塗上辣椒油(這已是虐兒!)⋯⋯可是,這些做法都只是頭痛醫頭,腳痛醫腳,根本不能解決問題。有些家長強行禁止孩子啜手指後,發現他們回到被窩裏偷偷繼續啜!所以,家長必須先了解孩子啜手指的原因,才能對症下藥。

口腔期?

相信不少家長初初研究小朋友啜手指這個問題時,都會見到「口腔期」這個詞語。口腔期是指寶寶0至12個月大的階段。寶寶這個時期十分專注口腔的刺激,所以無論拿到甚麼東⻄都會放進口裏。這是幼兒成長的必經階段,家長看到寶寶啜手指亦不用擔心,因為這是正常現象。

焦慮是啜手指的根源

可是,假如寶寶已經二歲以上,仍然有啜手指的習慣,家長便要探討一下問題所在了。這個年紀的小朋友若果仍然經常啜手指的話,可能代表他感到焦慮、緊張和缺乏安全感。所以,家長要思考的問題並不是「如何令孩子戒掉啜手指」,而是「為甚麼他會啜手指?」。孩子是不是上學時有壓力呢?還是對於某個人或場景感到不安呢?只要解決了令小朋友焦慮的問題,啜手指的壞習慣便能夠慢慢改善。

假如家長看到孩子啜手指,可以先把他們的手指拿開,然後講故事或聊聊天,分散注意力。家長也可以請孩子抱住自己最喜歡的公仔,跟他們一起「教導」公仔啜手指的壞處。稱讃孩子是好榜樣,給他們鼓勵和信心,絕對比責駡有效得多呢!


撰文:顧問mame 

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