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Mame精選

甚麼是Grit? 每日十五分鐘成就高材生

究竟是IQ(智商)還是EQ(情商)對小朋友成長時的發展影響比較大呢?相信不少家長都會聽聞過EQ較重要,或者也會回答兩樣都重要。但是,近幾年有心理學家做了一些研究後,認為令小朋友成功的關鍵,並不是IQ,也不是EQ,而是grit(恆毅力)。 無懼艱辛的思維 Grit,恆毅力,是2016出版的一本書的書名。作者Angela Duckworth提到,心理學家對大學裏的尖子,如醫科、法律、精算、軍事策略等畢業生進行觀察和研究,發現他們成功並不是單單因為擁有更高的IQ或EQ,而是他們有一種「不怕困難、永不放棄」的精神,而且這種精神像跑馬拉松一樣持久不斷。這種思維稱之爲恆毅力,恆久的毅力。 恆毅力的五大特質,你的孩子有多少? 作者在書裏歸納出5個恆毅力的特質,家長們不妨觀察一下小朋友有沒有這些特質呢? 

呢樣唔唔食、果樣唔唔食!😓偏食的小孩會變痴肥?😱

「我個仔唔食菜!」😓 「我個女唔食肉!」😓😓 「我阿B唔食飯!」😓😓😓 「我個B豬唔肯飲湯!」😓😓😓 這些都是幼稚園老師經常收到家長的問題,超過50%的幼兒,都會出現「呢樣唔食、果樣唔食候群症」(簡稱偏食😓)。家長都會擔心幼兒因為偏食而導致營養不良,甚至影響成長。根據衛生署的健康統計數字,大概每五個香港小學生便有一個屬超重或肥胖!而超重的主要原因又是偏食。究竟點解越係揀飲擇食,竟然會變得越肥呢? 小朋友都只吃喜歡的食物,熱量高但營養價值低的 pizza、薯條、餅餅、糖果、雪糕和零食都是最愛,而對身體有益和有營養的蔬果則敬而遠之。這種飲食習慣長年累月日積下來,想不變成痴肥就難了!很多家長都會表示:「我都知道問題所在,不過威逼利誘都試過了,但孩子仍然是這樣,可以點呢?」

【StoryShare】《Who Am I?》

https://www.youtube.com/watch?v=f03CC_D7LYo 【#StoryShare】《Who Am I?》 《Who Am I?》一個每個人都知,但答案可能每次都不盡相同嘅問題⋯⋯ 究竟我係什麼 🤔?或者我可以是什麼🤔?今日《Who Am I?》作者Tony...

聽到就串到,睇到就讀到!一定要學拼音Phonics的原因!

近幾年很流行讓小朋友學習英語拼音(Phonics),很多家長都聽說學phonics能提升小朋友的英語能力。可是,很多家長其實未必了解phonics是甚麼,腦內有不少問號。所以,這篇文章就向家長介紹一下,究竟Phonics是甚麼吧! Phonics是甚麼? Phonics其實就是26個字母的發音。透過學習每個字母的發音和讀英文詞語的一些規律,小朋友便能夠拼寫和讀出大部份的詞語。簡單來說,學習Phonics可以分為以下幾個階段: 第一階段:學習A-Z的發音。 第二階段:認出英文詞語的第一個字母。(例:A for Apple,D for Dog)

啜手指啜上癮?原來是焦慮問題!

想起可愛寶寶,不少人都會想起啜手指的形象。可是,小朋友啜手指對於很多家長都是一個非常苦惱的問題。除了容易病從口入之外,更加會令手指頭受傷,甚至長出繭,影響外觀。到底,家長們可以怎樣幫寶寶戒除啜手指呢? 戒啜手指只是治標不治本 很多爸爸媽媽為了改掉小朋友啜手指這個壞習慣,用盡各種方法,例如用手指餅、糖果零食、帶手套,更差的方法用奶嘴、甚至有家長在寶寶的手指上塗上辣椒油(這已是虐兒!)⋯⋯可是,這些做法都只是頭痛醫頭,腳痛醫腳,根本不能解決問題。有些家長強行禁止孩子啜手指後,發現他們回到被窩裏偷偷繼續啜!所以,家長必須先了解孩子啜手指的原因,才能對症下藥。

【繪本童心】你能為世界帶來改變

《微笑警察》 作者:劉清彥 繪者:呂游銘 出版社:小天下出版 這個故事裏的警察叔叔每天站在警局門口對路人親切的微笑,為甚麼呢?

5分鐘溫習記憶力增強法 不用上training ,不用見專家,自己屋企都做到!

數學100 默書唔合格 Jayson 媽媽:「我覺得我仔仔幾聰明的,尤其是數學,他最喜歡做IQ推理題,只係讀緊小一,但就會叫我買小二的數學補充練習,經常拿着那些奧數題問daddy... 可是,他背書的能力卻很弱。每次中、英文背默都要溫習成個星期,試過唔合格,最高只有60幾分,😓。 都唔知佢係唔肯記還是記憶力弱!」 孩子幫你變天鵝 Jayson媽媽的經歷,也是很多家長的寫照。有些小朋友記憶力超強,但也有些像關了機,無論是跟他説過無數次,吩咐過他的事,老師要他帶的美勞,剛溫習完的內容等,他都會好像沒聽過一樣,永遠不會幫你記下來⋯⋯不少零EQ黑白天鵝媽就係這樣孵化出來!

浸大硏發 香港製造 口罩商背後的父女傳承

新冠肺炎疫情嚴峻,尚芳保健2月重開了全港首部口罩製造機。公司董事張綺媚笑言,成本上升下製作口罩難賺錢。不過,其父親兼公司董事張光銘自小就教導她做生意要以香港人為本,「當香港有需要時,怎可不出一分力呢?」 曾在香港建立口罩生產線的尚芳保健,眼見不少港人難覓口罩,2月決定重啟昔日的口罩機,重推香港製造的草本抗菌口罩,過程中不但困難重重,而且很難賺錢。 張綺媚指出,草本抗菌口罩需加入中藥後再以錫箔紙袋包裝,避免藥效揮發,單計每個錫紙袋的成本索價0.5元。此外,中層原材料熔噴布非常缺乏,「原本正常2萬元一噸,隔一星期10萬元,再隔一星期20萬元,如今已超過30萬元,而且要在中東找材料。」不過,張綺媚仍堅持在港人一罩難求時幫忙,全因父親張光銘自小就教導她,做生意要以香港人為本。 承傳以港人為本 張綺媚記得在2003年沙士時,香港非常需要空氣殺菌液,本身主力玩具生意的張光銘為讓港人能自给自足,投放逾千萬元投資,並與浸會大學合作,最終在2011年研發出以丁香油、荊芥油、連翹油、去離子水和食品級乙醇製成的草本精華殺菌液,並在2014年加入口罩中。 雖然之後由於成本上升,公司將口罩的生產線移入內地,不過,張綺媚指出,當新冠肺炎在香港爆發後,父親張光銘也同意重啟香港口罩生產線,秉承以港人為本的精神,「我在企業家群組中找技術支援,更表明若疫情能喚起大眾關注香港自家製造的日常保健產品,會願意加大口罩生產方面的投資。」

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【繪本童心】情緒小管家

看父母帶同孩子到沙灘遊玩時,我心裡特別欣賞,因為帶孩子到沙灘玩,實在需要兩倍的準備功夫。除了帶沙灘用品外,又要預備額外的衣服更換。如果孩子年齡越小,須要帶備的物品就越多。父母為了讓孩子留下愉快的童年回憶,而甘心樂意地付出,是一件很溫暖的事。 可惜有時候嬉戲過後,結束時卻變成了一個不歡而散的戰場。原因是孩子面對將要離開沙灘,總會產生不捨之情。年紀較大的孩子會比較容易接受及懂得控制情緒,而幼兒階段的孩子卻會因為未能接受而大發脾氣。這個時候父母可能因為忙著收拾及清潔,而未能平靜地回應孩子的情緒。於是彼此的情緒進一步升溫,然後小孩子可能會踢腳、尖叫、甚至發難躺地來宣洩情緒。最後,父母只好更大聲地惡罵制止,或即時抱走孩子離開現場。 在幼兒階段,孩子的語言發展尚未成熟,加上自制能力比較弱。遇有生氣、失望的情緒,卻不知道該如何表達。最直接的方法便是用身體來表達憤怒及不滿,從而引起家長的注意。然而,家長在處理孩子的情緒時,也很容易變得激動,只想立即停止他們的不當行為,而未有提供適當宣洩情緒的方法。《腳不是用來踢人的》這系列兒童成長的繪本,特別針對幼兒階段裡,孩子會出現的行為問題。書中能很清晰又直接告訴幼兒使用身體表達時的限制,及提供正確宣洩情緒的做法。例如雙腳可以用來做很多事,但不是用來踢人,你可以踢大球或小球。透過繪本你更可以跟孩子建立如何正確管理他的聲音、說話、牙齒、手腳等。 下次當小孩子有情緒時,家長只需要回應他的感受,然後用溫和而堅定的語氣說:「我知道你因為要離開沙灘而不開心,但腳不是用來踢人的。你可以…」 延伸閱讀書目:

網紅媽媽實測 18間本地親子酒店

受到疫情影響,外出旅遊無期,Staycation成了不少家庭的假日節目,不過帶着小朋友到酒店渡假,在選擇酒店方面,一定不能不顧及小朋友的需要吧。親子界的KOL暴龍媽經常帶着囝囝暴龍哥出遊,這幾年間也住過不少香港的親子酒店,最近暴龍媽就整理了18間本地酒店的評測,與一眾家長分享,希望可以讓大家在計畫Staycation前,可以多一個參考! 資料提供:暴龍媽媽@港台混血小暴龍 迪士尼樂園酒店 暴龍媽評語:「去年(2020年)六月初去入住,那次感覺麻麻,樂園仍關閉,又剛好遇到下雨天,戶外花園也不能去玩,當時酒店也沒有什麼特別的活動給住客(現在似乎多了很多),人也很多,只有安排到去泳池游泳(需要提前登記預約)所以當時覺得挺無聊的不過房間是ok的啦,記得當時是$1400左右包早餐,在華特餐廳用餐。」

湯水推介 雙雪麥冬薏米竹蔗水

春天天氣潮濕,濕氣重最容易使人疲倦,這道「雙雪麥冬薏米火蔗水」,既能清熱潤肺、利水祛濕,亦能祛痰抗菌,而且味道清甜好味,絕對是一道合時的湯水。 資料提供:成洛媽媽家常湯 清熱潤肺 祛濕祛痰 材料:雪梨、竹蔗、無花果、雪蓮果、麥冬、薏米、南北杏

日本最先進兒童互動數碼遊樂場 登陸香港

新冠疫情足足擾釀了一年有多,不但影響到小朋友得上課模式,就連放電的空間也受到極大的限制!好不容易等到疫情緩和,日本最先進的兒童互動數碼遊樂場-「室內・冒險之島DOCODOCO」也於近日正式登陸香港,並進駐將軍澳大型商場,對家長和小朋友來說,都是一大福音! 館內的遊樂設施,融合了最新數碼技術,包括感測技術、投影技術、立體音響系統,以及即時動態捕捉技術,讓小朋友可以在體驗極富真實感的大冒驗,做出即時、真實的反應,激發創意思維及想像! 重點冒險遊戲推介「小小沙灘」以細沙及投影海浪結合而成的「小小沙灘」,在空內營造出大自然的氣氛。

湯水推介 油豆腐花甲粉絲湯

花甲是高蛋白、低脂肪的貝類,而且蘊含豐富的牛磺酸,可以降低血液中的膽固醇,中醫更認成花甲可以滋陰潤燥、利尿消腫及改善氣血,故不妨以花甲入饌或滾個靚湯!老火湯固然有益,但「滾湯」其實都不差!15分鐘以花甲滾湯,有湯飲,又可以做餸,很符合現代人生活方式吧! 材料:花甲、大頭菜、油豆腐、粉絲、唐芹 做法: