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權威、專制、放任…你是那一類型?小心越踩越深,跌進育兒陷阱!

大部分上一代的父母都給大家權威、專制的印象,所以當他們的子女自己當爸媽的時候,會出現一種想法「我小時很慘,家中管得很嚴,我絕對不會這樣對待我的孩子!」。現時很多家長推崇「最大支持、最少限制」這個育兒概念,這種高度關愛、低度控制的教養風格,也稱作「放任式教養」(permissive parenting) 這個名詞源自美國心理學家Diana Baumrind所提出。她長期研究親子教養,認為教養風格可以分為4大類:權威型、獨裁型、放任型以及放棄型。大家能夠找出自己屬於那一類型嗎? 權威型authoritative要求高+影響高 權威型的父母對孩子的表現和成就有非常高的期望。他們關注孩子的一言一行,會回應孩子的需要;喜歡經常發表自己的睇法,會與孩子作出討論但最終説服孩子依從,對孩子有明確的規則和限制界限,並鼓勵孩子獨立。

不用強迫幼兒睡午覺,澳、英專家這樣說…

「老師投訴我的孩子在學校不肯午睡,怎麼辦?」 「我的孩子每天午睡最少3小時,晚上扭著看YouTube 到半夜,這樣可以嗎?」 「孩子9月讀小一,幾時開始要幫他戒午睡?」 根據英國《每日郵報》報導英國學者及澳洲昆士蘭大學學者都曾經做過有關兒童睡眠研究,報告發現3-6歲有午睡習慣的幼兒,夜間上床以後的入睡時間會往後推遲,令整體睡眠時間減少,影響睡眠質素。這是因為過多的午睡會減少幼兒晚間的睡眠需求及穩定性,使夜間睡眠質素降低,影響大腦認知功能發展。 孩子白天的睡眠時間,反應他們大腦神經的成熟度;隨著大腦發展成熟,孩子在2歲以後已經不用像嬰兒時期般,需要維持超過一至二小時的午睡習慣。 如何知道孩子可以開始不睡午覺?

為甚麽日本學校的「食育Shoukuiku」能夠成為世界典範?

「日本學校的午餐教育」是歐美各國媒體近年熱烈討論的話題。「食育Shokuiku」午餐計劃的對象由幼兒園學生開始,讓孩子從小建立健康的飲食習慣、責任感和照顧自己的能力,這些均足以影響他們的成長發展。日本國家負責學校健康教育的官員Masahiro Oji接受《華盛頓郵報》專訪時這樣說:「我們認為在學校用餐是教育中極其重要的一部分!」 今天的餐單是什麼? 老師利用午餐時間告訴孩子食物來源,讓孩子知道自己吃進去的走什麼食物是、從哪裏來和對身體有哪些好處。每天一點點,增進的不只營養,還有無窮無盡的知識! 我學會了凡事作好準備!

孩子寫字慢、錯、醜?預防寫字問題懶人包!

自從電腦同手機成為必需品後,字跡潦草已經是城市人的通病。不過,執筆寫字始終是小朋友學字必經的重要階段,而且還會影響考試成績。相信大家的子女都試過因為字寫得不合規格而被老師扣分。除了大意之外,另外一個原因就是小朋友寫字太潦草或太亂,導致老師認為是錯字!如果想小朋友從小開始就準備好寫得一手靚字,就要留意以下細節,從小培養了!  1. 塗鴉是寫靚字的第一步 想小朋友的字跡漂亮,其中重要一環是寫字前的亂畫階段。從兒童發展學的角度看,小朋友在兩歲左右,最喜歡模仿大人的行為舉止,當中包括拿着筆扮寫字。小朋友雖然對文字未有意識,但就有很強的動機亂畫一通。在這階段,家長應該讓小孩感受拿筆塗鴉的樂趣,不需要加太多規矩,否則會帶來反效果。亂畫的過程正正就是小手肌力量和穩定度的訓練,將來能否控制筆桿也是靠它呢! 2. 建立小孩手眼協調的能力

細個主動講故事 大個創意爆棚!

孩子從故事世界裏建立想像,透過聽故事培養聆聽和專注力。那麼大家有沒有想過,由孩子來説故事又會帶來什麼好處呢? 2歲幼兒已經可以説故事? 2-3歲正是孩子的語言爆發期,模仿老師上課,拿著圖書開心的說故事,教玩具熊唱兒歌... 家長對於看到孩子這樣的情形應該不陌生。當我們看到孩子在模仿大人說話時,就是開始「由他來說」的最佳時機了。 讚美要認真,參與要積極!

3種怪獸方法叫醒小孩?一個超人鬧鐘搞掂!

每次家長會必定收到的問題:「老師,寶寶早上不肯起床怎麼辦?」,你試過這種情況嗎?早上花了好幾十分鐘,跟孩子説話、唱歌、騷他、親他...但寶寶仍是賴在床上、動也不動,最後還是要強硬地抱他起床,孩子一邊哭一邊洗面、刷牙、換衫,一邊給媽媽駡。 以下幾種「恐怖式」叫醒孩子方法,你試過幾多種? 1. 聲攻型 -「8點了,遲到啦,還不起床!」 戀著暖暖被窩,好夢正甜,有誰肯起床?被突如其來的噪音驚醒,把孩子的睡眠安全感一下摧毀,足以破壞一天幸福的開始。

3個親子Phonics小遊戲 有趣又有益!

上次的文章介紹過Phonics之後,不少家長都明白學習Phonics的重要性,可是又不知道應該怎樣開始讓小朋友接觸Phonics。其實,除了報讀昂貴的Phonics班之外,家長也可以以親子活動的方式,齊齊學Phonics!以下就有3個親子Phonics活動,家長們不妨參考一下! 詞語賽跑大賽 這個遊戲簡單得來又刺激,除了能訓練寶寶的Phonics,更可以順便練習小手肌,一舉兩得: 選擇一個音素,用這個音素的詞語製造一個轉盤。(例如 -ip:ship, trip, hip, lip, dip, rip)

兩個錯誤 一個方法 令小朋友不再內向

「出嚟同uncle auntie打個招呼先!」  「唱首歌畀婆婆嫲嫲聽好唔好?」 「你自己同其他小朋友傾下偈先!」 家長帶小朋友去親朋好友的聚會時,經常都會叫他們主動啲,跟其他人多溝通,認為這樣可以訓練小朋友的溝通和自信心,建立他們的社交能力。但大部分家長換來的,往往卻是孩子的不情願,躲在父母身後,甚至發脾氣,扭計要離開。希望小朋友外向一點當然沒有問題,但家長若果用錯了以下兩個方法的話,問題就大了! 1....

聽到就串到,睇到就讀到!一定要學拼音Phonics的原因!

近幾年很流行讓小朋友學習英語拼音(Phonics),很多家長都聽說學phonics能提升小朋友的英語能力。可是,很多家長其實未必了解phonics是甚麼,腦內有不少問號。所以,這篇文章就向家長介紹一下,究竟Phonics是甚麼吧! Phonics是甚麼? Phonics其實就是26個字母的發音。透過學習每個字母的發音和讀英文詞語的一些規律,小朋友便能夠拼寫和讀出大部份的詞語。簡單來說,學習Phonics可以分為以下幾個階段: 第一階段:學習A-Z的發音。 第二階段:認出英文詞語的第一個字母。(例:A for Apple,D for Dog)

啜手指啜上癮?原來是焦慮問題!

想起可愛寶寶,不少人都會想起啜手指的形象。可是,小朋友啜手指對於很多家長都是一個非常苦惱的問題。除了容易病從口入之外,更加會令手指頭受傷,甚至長出繭,影響外觀。到底,家長們可以怎樣幫寶寶戒除啜手指呢? 戒啜手指只是治標不治本 很多爸爸媽媽為了改掉小朋友啜手指這個壞習慣,用盡各種方法,例如用手指餅、糖果零食、帶手套,更差的方法用奶嘴、甚至有家長在寶寶的手指上塗上辣椒油(這已是虐兒!)⋯⋯可是,這些做法都只是頭痛醫頭,腳痛醫腳,根本不能解決問題。有些家長強行禁止孩子啜手指後,發現他們回到被窩裏偷偷繼續啜!所以,家長必須先了解孩子啜手指的原因,才能對症下藥。

5分鐘溫習記憶力增強法 不用上training ,不用見專家,自己屋企都做到!

數學100 默書唔合格 Jayson 媽媽:「我覺得我仔仔幾聰明的,尤其是數學,他最喜歡做IQ推理題,只係讀緊小一,但就會叫我買小二的數學補充練習,經常拿着那些奧數題問daddy... 可是,他背書的能力卻很弱。每次中、英文背默都要溫習成個星期,試過唔合格,最高只有60幾分,😓。 都唔知佢係唔肯記還是記憶力弱!」 孩子幫你變天鵝 Jayson媽媽的經歷,也是很多家長的寫照。有些小朋友記憶力超強,但也有些像關了機,無論是跟他説過無數次,吩咐過他的事,老師要他帶的美勞,剛溫習完的內容等,他都會好像沒聽過一樣,永遠不會幫你記下來⋯⋯不少零EQ黑白天鵝媽就係這樣孵化出來!

退休校長康羅賜珍:管理情緒比讀書高分更重要

孩子的品德教育仍然遵循50年前的方式?還是因應新世代轉變作出調整?退休校長康羅賜珍有著切膚之痛。她曾經在中學教育生涯中,見證極聰明的學生闖不過情關選擇輕生,可是家長卻蒙在鼓裏,不知孩子自殺的因由。心痛過後,她醒悟到中學才展開情緒教育已太遲,一切應從小開始,從幼兒入手。 康羅賜珍(康太)是教育哲學博士,退休前曾任直資中學創校校長。她認同情緒大師Daniel Goleman在《情緒智商》一書中的理論:人生是否健康愉快,學業事業是否成功,不在乎IQ高低,而是取決於EQ情緒智慧。她解釋:「情緒智慧包括一個人是否積極?樂觀?自信?能忍耐?懂得延遲滿足感?例如:孩子選擇先打遊戲機還是先做功課?能否解決人與人之間的衝突、是否擁有良好的人際關係等,都是小朋友是否擁有一個愉快人生的條件。」 建立快樂的習慣 現實是,學校教育和家庭教育大多重視知識的學習,而忽略了情緒智慧EQ教育的重要性。「人生總有不如意的事,考試不及別人、舞蹈比賽輸了,這些都屬於情緒事件。所謂情緒智慧,就是在情緒事件中,能有智慧地解決。」康太堅信情緒智慧可以學習,因此主編了《情緒智慧小蘑菇》繪本系列,讓幼兒能有系統地學習情緒智慧,並成為習慣。「我覺得快樂可以是習慣,積極可以習慣,忍耐也可以成為習慣。」 她在退休後才致力推動情緒教育,是因為看見今日廿一世紀的孩子,成長在物質豐裕的香港,抗逆能力低,當面對全球一體化的社會競爭,容易出現氣餒、焦慮及逃避失敗等情緒問題,此外不少家長要求小朋友「贏在起跑線」,令幼兒飽受壓力,產生焦慮。康太自言小女兒皓珊(上圖左)從小愛繪畫,但自己沒有強求女兒在成績上佔優,反而鼓勵她追夢,進入大學修讀美術。在《情緒智慧小蘑菇》系列中,插畫和角色設計,是女兒皓珊的作品,創作意念源自磨菇往往在朽木上成長,把不好的東西化為自己的養份,再影響周邊環境,希望小朋友也抱著這份精神,處理自己情緒與影響他人。

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【繪本童心】情緒小管家

看父母帶同孩子到沙灘遊玩時,我心裡特別欣賞,因為帶孩子到沙灘玩,實在需要兩倍的準備功夫。除了帶沙灘用品外,又要預備額外的衣服更換。如果孩子年齡越小,須要帶備的物品就越多。父母為了讓孩子留下愉快的童年回憶,而甘心樂意地付出,是一件很溫暖的事。 可惜有時候嬉戲過後,結束時卻變成了一個不歡而散的戰場。原因是孩子面對將要離開沙灘,總會產生不捨之情。年紀較大的孩子會比較容易接受及懂得控制情緒,而幼兒階段的孩子卻會因為未能接受而大發脾氣。這個時候父母可能因為忙著收拾及清潔,而未能平靜地回應孩子的情緒。於是彼此的情緒進一步升溫,然後小孩子可能會踢腳、尖叫、甚至發難躺地來宣洩情緒。最後,父母只好更大聲地惡罵制止,或即時抱走孩子離開現場。 在幼兒階段,孩子的語言發展尚未成熟,加上自制能力比較弱。遇有生氣、失望的情緒,卻不知道該如何表達。最直接的方法便是用身體來表達憤怒及不滿,從而引起家長的注意。然而,家長在處理孩子的情緒時,也很容易變得激動,只想立即停止他們的不當行為,而未有提供適當宣洩情緒的方法。《腳不是用來踢人的》這系列兒童成長的繪本,特別針對幼兒階段裡,孩子會出現的行為問題。書中能很清晰又直接告訴幼兒使用身體表達時的限制,及提供正確宣洩情緒的做法。例如雙腳可以用來做很多事,但不是用來踢人,你可以踢大球或小球。透過繪本你更可以跟孩子建立如何正確管理他的聲音、說話、牙齒、手腳等。 下次當小孩子有情緒時,家長只需要回應他的感受,然後用溫和而堅定的語氣說:「我知道你因為要離開沙灘而不開心,但腳不是用來踢人的。你可以…」 延伸閱讀書目:

網紅媽媽實測 18間本地親子酒店

受到疫情影響,外出旅遊無期,Staycation成了不少家庭的假日節目,不過帶着小朋友到酒店渡假,在選擇酒店方面,一定不能不顧及小朋友的需要吧。親子界的KOL暴龍媽經常帶着囝囝暴龍哥出遊,這幾年間也住過不少香港的親子酒店,最近暴龍媽就整理了18間本地酒店的評測,與一眾家長分享,希望可以讓大家在計畫Staycation前,可以多一個參考! 資料提供:暴龍媽媽@港台混血小暴龍 迪士尼樂園酒店 暴龍媽評語:「去年(2020年)六月初去入住,那次感覺麻麻,樂園仍關閉,又剛好遇到下雨天,戶外花園也不能去玩,當時酒店也沒有什麼特別的活動給住客(現在似乎多了很多),人也很多,只有安排到去泳池游泳(需要提前登記預約)所以當時覺得挺無聊的不過房間是ok的啦,記得當時是$1400左右包早餐,在華特餐廳用餐。」

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春天天氣潮濕,濕氣重最容易使人疲倦,這道「雙雪麥冬薏米火蔗水」,既能清熱潤肺、利水祛濕,亦能祛痰抗菌,而且味道清甜好味,絕對是一道合時的湯水。 資料提供:成洛媽媽家常湯 清熱潤肺 祛濕祛痰 材料:雪梨、竹蔗、無花果、雪蓮果、麥冬、薏米、南北杏

日本最先進兒童互動數碼遊樂場 登陸香港

新冠疫情足足擾釀了一年有多,不但影響到小朋友得上課模式,就連放電的空間也受到極大的限制!好不容易等到疫情緩和,日本最先進的兒童互動數碼遊樂場-「室內・冒險之島DOCODOCO」也於近日正式登陸香港,並進駐將軍澳大型商場,對家長和小朋友來說,都是一大福音! 館內的遊樂設施,融合了最新數碼技術,包括感測技術、投影技術、立體音響系統,以及即時動態捕捉技術,讓小朋友可以在體驗極富真實感的大冒驗,做出即時、真實的反應,激發創意思維及想像! 重點冒險遊戲推介「小小沙灘」以細沙及投影海浪結合而成的「小小沙灘」,在空內營造出大自然的氣氛。

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花甲是高蛋白、低脂肪的貝類,而且蘊含豐富的牛磺酸,可以降低血液中的膽固醇,中醫更認成花甲可以滋陰潤燥、利尿消腫及改善氣血,故不妨以花甲入饌或滾個靚湯!老火湯固然有益,但「滾湯」其實都不差!15分鐘以花甲滾湯,有湯飲,又可以做餸,很符合現代人生活方式吧! 材料:花甲、大頭菜、油豆腐、粉絲、唐芹 做法: