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返Playgroup BB書包裏有甚麼?

之前同朋友和她的一歲半大BB去吃午餐,見BB手拿着小書包,原來她們剛剛去完上playgroup。我一直以為上playgroup都只是play,為甚麼要帶書包呢? 朋友參加的這個playgroup有完整的課程,涵蓋幼兒的語言、認知、體能、自理能力及社交發展,學習活動有雙語主題故事、主題探索活動、字母及詞彙學習、感統能力發展遊戲、雙語兒歌、小肌肉訓練遊戲、美勞活動及體能遊戲等。課堂內容以主題形式編排,每個主題兩堂,上完若干課堂後更可以參加學習進度評估。學校為學生準備小書包,並要他們每次帶書包上課,對BB的學習有很大幫忙,咁神奇?這個playgroup BB書包是百寶袋?裏面到底有甚麼? 手冊

牙齒唔整齊 影響免疫力?寶寶健口操 你一定要識!

牙齒的健康,除了會影響小朋友的外觀,更加會影響小朋友的健康!近年來,找牙醫矯正小朋友牙齒位置的家長越來越多,到底原因是甚麼呢?又有沒有預防方法呢? 齒列與飲食有關 原來,寶寶的飲食習慣對於牙齒的成長有莫大的關係。比起以前的寶寶,現在的小朋友愛吃的食物都比較軟綿綿,例如意粉、珍珠等等。這些軟綿綿的食物比較不需要咀嚼,導致寶寶整組咀嚼相關的肌肉群和下顎骨發展不完善,所以容易出現齒列問題。 齒列影響健康!

寶寶唔出聲點算?分辨語言問題 對症下藥!

聽到寶寶叫「爸爸」、「媽媽」絕對是家長其中一個最難忘的時刻。可是,寶寶開始學懂說話時,可能會有不同的問題,令爸媽十分擔心,是否小孩的智商或語言發展有問題。以下就為家長列舉三種寶寶常見的語言問題,讓家長們多了解一下。 口吃: 發⋯⋯發現小朋⋯⋯小朋友說話斷斷⋯⋯斷斷續續?原來,2-5歲的小孩當中,有5%左右會有結巴口吃的問題,嚴重的還會一邊說話,一邊搖頭聳肩。多數的口吃會在一兩年內隨着成長消失,只有1%以下的小朋友會繼續口吃而需要接受治療。醫學界仍未找到口吃的原因,暫時認為跟生理和心理的影響都有關。假如發現小孩口吃,家長不用刻意要求改正,因為這樣會增加小朋友的壓力,令他們更緊張。家長只要多花一點耐性,不要打斷孩子,便可以增加他們對說話的信心。 發音異常: 發音異常是幼童最常見的語言問題。有這個問題的寶寶會將一些字讀了另一個音,例如將「朱古力」讀成「古古力」。根據兒童語言學家分析,大概5%的小朋友到3-4歲時仍然不能夠正確地發音。可是,家長並不需要太擔心,因為發音異常通常與智力的發展無關。主要的原因在於口腔靈活度或聽辨能力不足的問題。假如家長認為問題較嚴重,可以找言語治療師的幫助。

維他命C有咩用?使唔使食補充品?

小朋友的免疫系統發展未完全成熟,傷風感冒在所難免。仔仔病了,又要睇醫生和食藥,家長又要擔驚受怕。有些人就聲稱,只要吸收高劑量的維他命C,就能夠預防感冒。有些家長因此就買了一些維他命C補充品給小朋友吃。究竟維他命C真的那麼神奇嗎? 維他命C防感冒? 其實,維他命C能夠預防感冒這個說法是由上世紀初的諾貝爾化學獎得主包林提出的。之後,醫學界做了不少研究後,雖然不能證實維他命C能夠預防感冒,但是真的可以舒緩感冒時的症狀,令到小朋友病得輕一點,好得快一點。 免疫系統的武器 維他命C如何舒緩感冒症狀呢?原來,它是中性球的重要武器。中性球是一種白血球,當有細菌或病毒入侵時,中性球第一個「殺敵」。科學家曾經做了一個研究,一群人每天吃兩個奇異果。四個星期後,發現他們的中性球集合的速度提高了20%,而且其消滅病毒6的能力也加強了23%。所以,只要吸收充足的維他命C,中性球就能夠很快清除病菌。

未戒片可以上N班嗎?

很多做幼稚園教師的朋友說,超過90%家長為寶寶查詢N班的資訊時,都會問以下的問題:「我BB仲未戒片,佢上唔上到N班架?我使唔使開學前就教識佢戒片,自己去廁所嗎?」  N班,又叫兩歲班,正式的名字叫「學前預備班」(Pre-Nursery),故名思義是讓兩至三歲的寶寶為升讀幼稚園前作好身心準備的預備班。戒片、學識自己上廁所等等基本自理的能力,正正就是上學前作好準備的的其中一環,所以家長不用太擔心。除此之外,寶寶上學前預備班還可以學到甚麼呢? 建立生活常規及自理能力 學習生活常規及自理能力是N班非常最重的一部份。學前預備班讓寶寶能夠學習有禮貌和守規矩,例如跟老師同學打招呼、排隊入課室、與同學輪流玩玩具等等。學校亦會讓他們習慣各種活動有固定的時間及次序,如在固定時間上廁所,逐漸學習自行如廁。寶寶在沒有家人的幫助及同學仔的互相影響下,會自己換鞋子、收拾玩具、去廁所、甚至是幫忙分發茶點,照顧同學呢。

「大自然缺失症」是甚麼?親親大自然 激發寶寶創意潛能!

自從疫情開始之後,越來越多人週末會去行山,感受大自然的美。不少專家指出,多接觸大自然對小朋友的身心成長都十分重要。 「大自然缺失症」 「大自然缺失症」是美國作家Richard Louv在《失去山林的孩子》提出的概念,指的是小朋友和大自然的關係完全切割。這一個時代的小朋友在長大時不再到處遊玩,而是長時間看着電子產品的螢幕,透過螢幕了解世界。越來越多研究指出,接觸大自然較多的小孩,他們的社交能力、自律性、壓力調適等等不同能力都較好,甚至考試成績亦會較不接觸大自然的小朋友好呢! 除了精神和情緒上的好處外,到戶外活動也有生理上的好處。戶外活動除了能夠出一身汗,避免幼兒痴肥外,也能全面刺激小朋友的感觀,更能夠降低壓力荷爾蒙的濃度。 有啲咩好做?

手足口原來不是小朋友病 家長要留意 避免惹俾小朋友!

手足口原來不是小朋友病 家長要留意 避免惹俾小朋友! 近這半年,大家都十分擔心肺炎疫情,一聽到小朋友有幾聲咳、打個乞嗤,個心都離一離。可是,除了最近的肺炎之外,還有其他頗嚴重的傳染病要小心。手足口病便是其中一個五歲之下的小孩容易受感染的病了。家長們對手足口病了解幾多呢? 手足口病是小朋友病? 手足口病由腸病毒引起,在夏天和秋天最常見。跟很多人以為的不同,其實大人和小孩都會受到感染,只不過大人的病徵比較輕微,而小孩因為免疫力比大人差,所以症狀會嚴重得多。所以,除了提高小朋友的衞生意識之外,家長們也要小心一點,避免把病毒帶回家。

玩遊戲 手多多 同小朋友智商有關?

玩遊戲 手多多 同小朋友智商有關? 作為家長,當然希望小朋友越聰明越好。為了令孩子更加聰明,家長們都各出奇謀,報讀課程、買智力練習、甚至食「聰明藥」。其實,想更聰明不用這樣複雜,只要讓他們玩遊戲,手多多周圍摸就可以了! 玩遊戲 提升抽象思考能力

細閱.世悅︰校長分享親子閱讀心得與樂趣

圖書是幼兒成長不可或缺的重要良伴,是幼兒的恩物。每個幼兒有不同的能力、個性、興趣、背景、 文化、生活習慣及學習模式,因此對於圖書都有不同的體會、感受和想像,引發幼兒不同的創意思維。這種創意可能是對於圖書故事中的角色有不同的想像和學習,也可能是對於圖書故事中的情節有不同的想像和創設,給予幼兒不同世界、不同空間、不同事物的感受,領略世界的事物,感受世上的喜悅。 親子角色扮演 增閱讀動力 記得兒子年幼時,每晚都很期待我拿着圖書跟他一起閱讀、一起說故事。初時,兒子最喜歡看動物故事書。他總喜歡我講故事時扮小動物不同的說話聲音、不同的叫聲、不同的動作,他都喜歡跟着模仿。而當小兒熟悉故事內容後,我們會扮演不同的角色,重演不同的情節,有時更會創作天馬行空的情節,最後總會聽到他甜美的笑。到他讀幼稚園認字時,便開始讀故事。他讀出圖書中自己認識的字時,充滿自信,這就是他的喜悅。培養品德教育的叢書可以讓我們用不同故事角色和情節,讓幼兒了解到不同角度的感受和觀點,從而學會道理。我與小兒一起翻閱我小時候的小木偶故事,結果一講就講了一年多,每一個情節他都記得十分清楚。我有時刻意講錯,他也馬上糾正了,這就是他的喜悅。

BB都要返學嗎?返Playgroup對BB的好處

很多爸爸媽媽在子女上幼稚園及幼兒園前,都可能疑惑過,「應該送BB返Playgroup嗎?」「一歲人仔,行都未行得穩,上堂做到咩?學到咩?」 Playgroup 學前遊戲小組 首先,大家要知道Playgroup其實是甚麼。Playgroup (學前遊戲小組) 一般是為一至三歲BB而設,每堂約1小時,每星期上1至2堂,課堂以親子班形式進行, BB需要由爸媽或其他照顧者陪同上堂。課堂內容通常包括唱歌、聽故事、大小肌訓練、小組遊戲、感統活動、吃茶點、Messy play等,一些學校的Playgroup更設有完整的課程,會有系統地在課程加入主題認知學習及英語學習等原素。

飲奶知識好重要 聽聽專家點講啦!

好好吸收營養,增強抵抗力,是幫助小朋友茁莊成長的最佳辦法。牛奶含有豐富營養,對發育和抵抗力都非常有幫助。飲奶原來也有很多我們未必知道的知識。以下就是由專家解說的飲奶攻略,讓家長們變得更加精明! 夏日熱辣辣 飲牛奶消暑解渴~ 夏日炎炎,活躍小朋友周身郁無時停,如果水分不足,便很容易會中暑,所以必須要定時吸收水分。除了清水之外,牛奶其實也是很好的補水飲料。牛奶當中有大約87%是水份,是日常生活中很好的水分來源。除此之外,牛奶含有豐富營養成分,所以是比清水更具消暑效果的飲品。 牛奶除了用來飲之外,家長也可以發揮創意,使用牛奶製作一些既美味又透心涼的小食,例如可以把牛奶倒入冰模,製作牛奶雪條,還可以加入不同水果,變成水果奶冰,比起買回來的健康得多。鮮果牛奶雪條,製作簡單,同時健康又美味。     一飲奶就痾點算?

B仔喜歡周身郁 B女喜愛colourful 腦部結構 男女不一樣?

一向大家都同意B仔和B女的思考方式很不同,那麼對於教導B仔和B女時,有甚麼要注意呢?方法有甚麼分別呢?以下就有幾個經過科學研究後得出的要點,家長們一定要看清楚呀! 語文大不同:男B靠睇 女B靠聽 女B學習語言的能力主要由大腦聽覺區域控制,而男B語言的能力則主要由視覺區域控制。家長在教導B女時不妨多讀故事給她聽,而在教導B仔時就多讓他看圖書,讓B仔B女都可以輕鬆愉快地學習語言。 視覺大不同:男B看動作...

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【繪本童心】動物園的意義

最近在閱讀幸佳慧老師的著作《用繪本跟孩子談重要的事》。她提到尊重動物權益及動物園的意義,讓我想起兩次親身的經歷。 帶着小朋友的親子旅行,到訪動物園或水族館總是行程之一。在日本的水族館,展示出研究員為瞭解鯨魚的生育情況,把一條懷孕的母鯨剖腹,並整齊排列出裏面未出世的幼鯨。那幅圖像在我腦海中至今仍然揮之不去。除了深深感受到人類的自私和殘忍,我覺得最可怕是,他們為此是感到自豪的。水族館還標榜着人類跟鯨魚的友好關係,而且製作了許多商品,然而他們只是其一個殘忍的捕獵者。 另一次,在台灣一個小型的農莊裏看見一隻駝鳥。牠被困在一個小小的地方,衛生環境非常惡劣,而身上也有皮膚病的徵狀,我相信是因為工作人員打理不周而導致。經營者可能只為購置特別的動物來吸引遊客,卻沒有想到照顧的問題。可憐的動物成為了人類的一件商品,從原生的大自然被賣到籠裏去。 當然動物園也漸漸轉型為保育和教育的意味,但正如幸老師所指出大眾抱着觀賞和娛樂的心態並沒有太大改變。當孩子看見林林總總的動物在面前,固然是十分興奮。但我亦不忘叫她們嘗試設身處地想想,假如是妳自己困在籠裏被人觀賞,失去自由的感覺如何?而人類又為甚麼有「特權」奪去其他生命的自由呢?你也可以與孩子一起共讀有反省觀點的繪本作品,跟孩子一起討論人類與動物的共存關係。 延伸閱讀書目:

【營養師推介】五大學童提神醒腦小食元素

孩子能夠精精神神回校上堂當然是好事,但如果孩子精神不足,便會影響上課的專注度和學習能力。澳洲註冊營養師及香港營養師協會編輯梁曦允推介五種有助孩子提神醒腦的食物元素,只要每日攝取足夠份量,加上充足的睡眠和飲食均衡,便能「醒神」又醒目,無論學習或參加活動自然精靈過人。 1.     維他命B雜 (B Vitamins) 維他命B雜中的B1有助身體的能量轉化和維持神經系統健康,促使孩子保持良好的精神狀態,精神飽滿地在家學習。 五穀類食物中的早餐穀物片或原粒燕麥含碳水化合物,能提供身體所需能量之外,亦含有豐富維他命B雜,能加快和更有效轉化消化後的食物成為葡萄糖,為大腦提供即時的能源,令孩子更加提神。 建議家長選擇無添加砂糖、蜜糖或低糖的穀物片,在約一碗的穀物片中加入新鮮的水果、乾果或堅果等,再配合原味乳酪或低脂牛奶,便成為孩子的健康早餐;若作為孩子的下午茶,穀物片的份量可以減半。

陀B坐月湯水選擇多 滴雞精助懷孕媽媽輕鬆度過辛酸時光

懷孕是家庭的大喜訊,但孕媽媽卻背負種種生理心理壓力——各種身體變化帶來的不適和疲憊,突發狀況更會令自己和親人大為緊張。幸好孕媽媽互相分享經驗下並不孤單,找對方法保養身子和得到貼心支持,就能同時令胎兒健康成長。擅長中醫婦科、育有一兒兼正在坐月的中醫師陳靜雯表示,無論陀B坐月,不同階段的身體症狀,可用懷孕、坐月湯水去調理身體最為理想,坊間含中藥材的滴雞精也方便懷孕媽媽渡過忙碌及家人不會煲湯的情況。 懷孕期身體不適同你數 懷孕坐月湯水調理好推介 懷孕期可分為四個階段,分別為前期(1-3個月)、中期(4-6個月)、 後期(7-10個月)及臨產前,但甚麼情況最常見,又令孕媽媽擔憂呢? Case 1: 「懷孕初期孕吐好辛苦,嗰陣又驚唔夠營養俾BB,但又真係食唔落。」孕吐是懷初期孕媽媽經常遇到的情況,中醫師陳靜雯指出,孕吐、胃口差,更易令媽媽疲倦,可以喝四神土雞湯調理:「四神分別指淮山、蓮子、茯苓和茨實,此湯能養胃健脾,調好腸胃吸收營養、固腎安神、可紓緩孕吐不適,令媽媽有好腸胃吸收營養同蛋白質供BB長胎。建議配合去油雞湯、瘦肉湯或滴雞精一起熬炖,吃不下就小食多餐。重要是留意湯水或滴雞精不含薏仁,懷孕媽媽可以安心飲用。」

【繪本童心】歷久常新的圖書

最近為一間私營機構進行網上研討會,分享的題目是「如何透過『親子共讀』提升孩子閱讀興趣及培養閱讀習慣」。在問答的環節中,有家長問到: 「如何令小朋友重覆閱讀一本書,而非看過一次就丟棄?」 「小朋友應該要了解書本幾多的內容或詞彙,才算足夠和真正明白?」 「小朋友很多時只是三分鐘熱度,新書可能揭幾頁就唔再睇。其實還應否買新書給他?這樣是否代表他沒有興趣睇書?」 從成本效益的角度,家長買書時都希望可以「睇到盡、學到盡、用到盡」一本書。如果我們嘗試用成人的閱讀習慣去理解這幾個問題,其實大家的情況也很相似。我想除了工具書或課本,成人一般也比較少重覆翻閱書本,然而我相信優質的作品必定能吸引我們重覆再看。而當我們在人生不同階段再翻閱同一本書時,總會有不一樣的領悟。 「親子共讀」也一樣,遇上一本優質的圖書會令孩子讀後立即要求「再看一次!」,然後我的孩子會在接下來的幾天裏重覆翻閱那本書,回味那些令她們深刻的片段。偶然我會重新翻閱一些以往曾經分享的圖書,長大了的孩子又會有另一番讀後感。所以書本裡的故事「歷久常新」,不必一時三刻就要把它消化盡,我們可以留在人生不同階段慢慢細味。

小朋友越打越百厭? 玩偶「中間人」 輕鬆解決問題!

孩子百厭的時候,家長往往都會用同樣的方法—「打罵」。的確,打罵能在最短時間內有效嚇停孩子的方法,處理孩子當下的問題。但是,長遠下去,打罵對家長和孩子的關係百害而無一利。 鬧你又唔改、唔改又再鬧? 常用打罵這種方式的家長,往往會很勞氣地抱怨:「我個小朋友好硬頸架。就算鏟到佢上天花板佢都唔會改,如果唔一直鬧佢咪仲衰!」其實,這種想法完全誤解了孩子重複犯錯的原因。當孩子犯錯時家長只會直接打罵他們的話,他們根本不明白到底做錯了甚麼,亦不懂得如何糾正,所以才會不停重複犯錯,家長又因此重覆打罵他們,形成惡性循環,導致家長和孩子的關係緊張。 此外,家長使用暴力去解決問題,會深深留在小孩的腦海裏。久而久之,潛移默化,小朋友到達青春期的時候,亦只會模仿家長,用暴力去解決問題。