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【GameShare】在家操體能:30分鐘燒脂爆汗彈床操!

https://www.youtube.com/watch?v=0htzRAkyiqc 【#GameShare 】在家操體能:30分鐘燒脂爆汗彈床操! 香港體育會 Hong Kong Sport Association 同大家分享一些基本嘅彈床動作,今次請來一個月前開始接觸跳彈床嘅Celine 楊鎧凝! 今日佢會同 William Sir...

《STEMShare》 Automata小恐龍

https://www.youtube.com/watch?v=AzKV657lMPQ 【STEMShare 】 Automata小恐龍 伍展鴻老師 @ 伍Sir手作小教室會用Automata 小恐龍介紹連桿結構!呢隻伍Sir本土製作的小恐龍傳到台灣甚至韓國㗎! 睇吓今日伍Sir會唔會再造到隻更完善更靚嘅版本!

《GameShare》 同食物對決︰遊戲博士vs小廚神

https://www.youtube.com/watch?v=OcRepw76HcY Dr Winwin @ Dr. PLAY 玩埋廚師界,邀請咗小廚神Jonathan @ 禧之小廚 Chef Jon’s Diary 玩遊戲! 既然有小廚神!

【GameShare】聽指示遊戲

https://www.youtube.com/watch?v=mMR0CJuf2qc 【#GameShare】聽指示遊戲 家長成日都想小朋友乖乖地,聽聽話⋯⋯邊有咁易啊😂😂! Dr Winwin @ Dr. PLAY 就同幾對親子組合一齊玩下聽指示做任務嘅小遊戲! 比家長以身作則,同小朋友學習一下聽指示其實都可以好好玩!

【GameShare】Post it 便條遊戲

https://www.youtube.com/watch?v=36XMEIoYxts 【#GameShare】Post it 便條遊戲 Post it 便條紙唔單止係辦公室嘅好工具🧰🗒📨 仲可以係好好用嘅玩具🎡🏰!如果屋企有舊咗又無咁勁黐力嘅Post it就啱晒啦! Dr Winwin @ Dr. PLAY 會同大家分享兩個Post it 都可以好好玩嘅遊戲!同Dr....

【GameShare】體能遊戲:速度篇

https://www.youtube.com/watch?v=hbZpNrzqhDs 【#GameShare】體能遊戲:速度篇 難得今次請到健身教練一家四口 上嚟玩遊戲!梗係唔可以咁輕易放過佢哋! Dr Winwin @ @drplayhk 準備咗兩個重量級體能遊戲單佢哋玩!睇吓健身家庭嘅小朋友係咪都特別精力旺盛! 🔔體能遊戲🔔

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【繪本童心】情緒小管家

看父母帶同孩子到沙灘遊玩時,我心裡特別欣賞,因為帶孩子到沙灘玩,實在需要兩倍的準備功夫。除了帶沙灘用品外,又要預備額外的衣服更換。如果孩子年齡越小,須要帶備的物品就越多。父母為了讓孩子留下愉快的童年回憶,而甘心樂意地付出,是一件很溫暖的事。 可惜有時候嬉戲過後,結束時卻變成了一個不歡而散的戰場。原因是孩子面對將要離開沙灘,總會產生不捨之情。年紀較大的孩子會比較容易接受及懂得控制情緒,而幼兒階段的孩子卻會因為未能接受而大發脾氣。這個時候父母可能因為忙著收拾及清潔,而未能平靜地回應孩子的情緒。於是彼此的情緒進一步升溫,然後小孩子可能會踢腳、尖叫、甚至發難躺地來宣洩情緒。最後,父母只好更大聲地惡罵制止,或即時抱走孩子離開現場。 在幼兒階段,孩子的語言發展尚未成熟,加上自制能力比較弱。遇有生氣、失望的情緒,卻不知道該如何表達。最直接的方法便是用身體來表達憤怒及不滿,從而引起家長的注意。然而,家長在處理孩子的情緒時,也很容易變得激動,只想立即停止他們的不當行為,而未有提供適當宣洩情緒的方法。《腳不是用來踢人的》這系列兒童成長的繪本,特別針對幼兒階段裡,孩子會出現的行為問題。書中能很清晰又直接告訴幼兒使用身體表達時的限制,及提供正確宣洩情緒的做法。例如雙腳可以用來做很多事,但不是用來踢人,你可以踢大球或小球。透過繪本你更可以跟孩子建立如何正確管理他的聲音、說話、牙齒、手腳等。 下次當小孩子有情緒時,家長只需要回應他的感受,然後用溫和而堅定的語氣說:「我知道你因為要離開沙灘而不開心,但腳不是用來踢人的。你可以…」 延伸閱讀書目:

網紅媽媽實測 18間本地親子酒店

受到疫情影響,外出旅遊無期,Staycation成了不少家庭的假日節目,不過帶着小朋友到酒店渡假,在選擇酒店方面,一定不能不顧及小朋友的需要吧。親子界的KOL暴龍媽經常帶着囝囝暴龍哥出遊,這幾年間也住過不少香港的親子酒店,最近暴龍媽就整理了18間本地酒店的評測,與一眾家長分享,希望可以讓大家在計畫Staycation前,可以多一個參考! 資料提供:暴龍媽媽@港台混血小暴龍 迪士尼樂園酒店 暴龍媽評語:「去年(2020年)六月初去入住,那次感覺麻麻,樂園仍關閉,又剛好遇到下雨天,戶外花園也不能去玩,當時酒店也沒有什麼特別的活動給住客(現在似乎多了很多),人也很多,只有安排到去泳池游泳(需要提前登記預約)所以當時覺得挺無聊的不過房間是ok的啦,記得當時是$1400左右包早餐,在華特餐廳用餐。」

湯水推介 雙雪麥冬薏米竹蔗水

春天天氣潮濕,濕氣重最容易使人疲倦,這道「雙雪麥冬薏米火蔗水」,既能清熱潤肺、利水祛濕,亦能祛痰抗菌,而且味道清甜好味,絕對是一道合時的湯水。 資料提供:成洛媽媽家常湯 清熱潤肺 祛濕祛痰 材料:雪梨、竹蔗、無花果、雪蓮果、麥冬、薏米、南北杏

日本最先進兒童互動數碼遊樂場 登陸香港

新冠疫情足足擾釀了一年有多,不但影響到小朋友得上課模式,就連放電的空間也受到極大的限制!好不容易等到疫情緩和,日本最先進的兒童互動數碼遊樂場-「室內・冒險之島DOCODOCO」也於近日正式登陸香港,並進駐將軍澳大型商場,對家長和小朋友來說,都是一大福音! 館內的遊樂設施,融合了最新數碼技術,包括感測技術、投影技術、立體音響系統,以及即時動態捕捉技術,讓小朋友可以在體驗極富真實感的大冒驗,做出即時、真實的反應,激發創意思維及想像! 重點冒險遊戲推介「小小沙灘」以細沙及投影海浪結合而成的「小小沙灘」,在空內營造出大自然的氣氛。

湯水推介 油豆腐花甲粉絲湯

花甲是高蛋白、低脂肪的貝類,而且蘊含豐富的牛磺酸,可以降低血液中的膽固醇,中醫更認成花甲可以滋陰潤燥、利尿消腫及改善氣血,故不妨以花甲入饌或滾個靚湯!老火湯固然有益,但「滾湯」其實都不差!15分鐘以花甲滾湯,有湯飲,又可以做餸,很符合現代人生活方式吧! 材料:花甲、大頭菜、油豆腐、粉絲、唐芹 做法: