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【繪本童心】好好說再見‧整裝再出發

七至八月正是搬家的季節,因為入讀新的學校或方便照顧孩子,也許需要轉換新環境。所謂「遠親不如近鄰」,鄰舍互助實在是每個家庭很大的支援。我也試過迫不得已找鄰居幫忙照顧孩子,心裏實在感恩身邊有可靠的鄰居朋友。特別是孩子在幼年時期,我們相對容易跟鄰居打開話匣子,建立關係,陪伴成長。要離開熟悉的環境到新地方,心情雖然興奮,但也感到離別的失落。若對新環境不太認識或未能掌握,甚至可能產生焦慮。不過面對朋友將要離開,也需要好好說再見。 最近有朋友將要搬遷,談到孩子要跟青梅竹馬的好朋友分開,但她的父母仍未告知對方,或許是怕擔心處理分離帶來的情緒,所以打算遲一點才告訴孩子。不過,每個人面對「失去」,其實都需要時間處理,或許我們會怕孩子傷心,以為孩子越遲知道,傷心的時間便越小。但就正如一位親人因意外突然離世,我們會因為未能與對方好好相處和告別而感到後悔或難以接受。在面對離別的傷感時,你的陪伴最重要。當家長能回應孩子的情緒,例如一句「你好唔捨得同好朋友分開」、「你好掛住佢」,就已經是很大的舒緩。及早告訴孩子,除了是一份尊重,也讓孩子可以好好運用餘下的時間,不至於感到後悔或無助。 有時候,孩子未必預計到「搬家」帶來的分別,家長也可以跟孩子一起想想討論。甚至安排歡送會或新居派對,讓我們感受到人與人那份連繫不受地域所限。 「每一個再見,都會迎向一個哈囉;  每一個結束,都將帶來新的開始。」 *錄自《再見,朋友!哈囉,朋友!》

小孩、毛孩要2揀1?其實一齊成長好處多!

相信在日常生活裏,其中一樣最令人感到高興的便是見到可愛的汪星人和喵星人了。可是,當小朋友跟爸爸媽媽說想養一隻小狗或小貓時,家長往往都會猶豫:小朋友會不會敏感呢?他有能力照顧寵物嗎?我照顧他已經很忙了,還要照顧多隻毛孩? 養毛孩會導致敏感? 很多人都以為,毛孩的毛毛容易引發敏感和氣喘等問題,所以禁止小朋友養寵物,避免損害他們的健康。可是,多項科學研究早已經推翻了這個誤解了!事實上,從小跟貓貓和狗狗一起生活的小朋友,他們出現過敏和氣喘的機會比起沒有養寵物的小朋友更低。主要的原因,是因為小孩習慣了接觸寵物的毛髮,令免疫系統適應和隨之而變強。所以,家長不需要擔心養毛孩會影響孩子的健康。 毛孩培養小孩責任感、成功感 讓小朋友養寵物有很多好處。其中一個最明顯的好處是就是培養孩子的責任感。餵食物、洗澡、剪毛、散步、清理大小二便⋯⋯都是要落手落腳做的基本照顧。透過照顧寵物,小朋友能夠學懂責任感。

選擇性緘默症患者 停課點算好? 兒童言語治療師 成功例子分享!

上一篇文章,我們介紹了選擇性緘默症和適當的治療方法。現在疫情嚴重,孩子長時間都留在家中,甚少跟其他人溝通,會不會加重病情呢?家長可以怎樣幫助小孩呢? 停課點算好?日常生活家長可以點做? 選擇性緘默症患者害怕跟不相熟的人談話,由於社交情境中難以使用口語表達溝通,無形中形成社交上的壓力,所以很容易同時出現社交恐懼問題。這類小朋友通常會自信心較低、對別人說話敏感。 家長可以適時製造社交情景,加以鼓勵,讓孩子習慣身處社交情境之中,再慢慢嘗試進行溝通。 停課期間,不少家長和小朋友也留在家中,沒有任何社交活動,這情況會讓選擇性緘默症患者的問題加劇。兒童言語治療師建議家長透過使用視像通訊,讓孩子與朋友保持聯絡,活動可以是一同聽歌、跳舞,藉以保持常規社交。 家長在嘗試協助孩手改善問題時,要注意以下一些小細節: -...

幼兒STEM教育係乜嘢?小孩探索大世界!

在這個高科技的年代,社會對精於科技和數學的人才需求愈來愈大,讓小朋友好好學習科學、數學等科目十分重要。所以,幼兒STEM教育近來頗受追捧。STEM教育的四個英文字母,分別代表科學(science)、科技(technology)、工程(engineering)和數學(mathematics),目的是培養小朋友對數理科學的好奇,以及對周遭環境的關注,也為將來的學習打下良好的基礎。 又上補習班?倒不如親子互動一番啦! 一聽到訓練小朋友的數理能力,家長們馬上就上網找尋STEM補習班?其實,爸爸媽媽跟小朋友一起互動,在家裏也可以愉快進行STEM教育呢!以下就有一些小活動,家長可以根據孩子的年齡來選擇。 兩歲以下: 跟寶寶一起探索周遭的事物和環境,刺激寶寶的好奇心,並能認識形狀、顏色等等對事物的基本描述。跟寶寶一起觸摸不同材質的物品,刺激感官感受。

寶寶日日打乞嗤?原來係轉季過敏!

「你係咪感冒呀?」「唔係,我鼻敏感啫。」見到這兩句對話,是不是感到非常熟悉呢?一到轉季的時候,在任何地方都總會時常聽到打乞嗤和擤鼻涕的聲音。見到寶寶流鼻水,抹鼻抹到小鼻仔都紅晒,真的又擔心又心疼。那麼,家長們可以怎樣減輕寶寶轉季過敏的症狀呢? 轉季過敏是多種發炎的元兇 轉季過敏通常發生在三至五月及十至十一月左右,由季節氣候轉變引起。較輕微的人會打乞嗤和比平時多鼻水分泌,較嚴重的會有很多不同的過敏反應,例如氣喘、過敏性鼻炎、過敏性結膜炎、異位性皮膚炎等等。以下這個表列出了它們的症狀,讓家長參考: 過敏反應症狀氣喘呼吸困難、胸悶、慢性咳嗽過敏性鼻炎連續打乞嗤、流鼻水、鼻癢、鼻塞過敏性結膜炎紅眼、眼睛癢、黑眼圈異位性皮膚炎四肢關節、臉頰、耳後、頭皮、頸部等部位長出紅色小丘疹 2招減輕過敏反應

幼兒數學學甚麼? 四大概念、五大能力你要知!

「數數看,樹上有多少隻小鳥?」 「1+1=?」 問到「幼兒數學學甚麽?」這個問題,相信以上的題目是很多家長心中的必然答案,但事實是如此嗎? 其實,2-6歲幼兒階段所學習的數學,絕對不只是大家心目中的數數和基本加減數。幼兒數學涵蓋了數、度量、圖形與空間及邏輯關係四大範疇。究竟不同範疇的學習重點是甚麼呢? 1)「數」概念:數數、認寫數字、一對一的對應、保留概念(數)、分解合成、加減運算、進位、序數 2)「度量」概念:多少、大小、長短、高矮、輕重、厚薄、面積、體積、容積、單位、時間、快慢

在家講不停 外出唔出聲? 可能係選擇性緘默症!

有些小朋友跟父母說話時生動趣怪,一出外見親朋戚友的時候,卻變得沉默寡言。家長們都以為是孩子個性害羞,並沒有多加留意。可是,小朋友原來可能患上了選擇性緘默症! 甚麼是選擇性緘默症? 選擇性緘默靜是兒童焦慮症的一種,較常出現於兩歲半至六歲的幼兒。成因主要分先天和後天引發的因素。先天因素是幼兒屬於較為容易緊張、完美主義、性格謹慎,或者家族有焦慮症歷史。較常見的後天因素是生命出現重大轉變,例如:至親離世、父母離異、搬屋轉校或由分離焦慮症引起等等。選擇性箴默症患者一般在熟人面前能自在說話,不少患者擁有樂天幽默的性格,但在特定環境或面對特定人物時,卻因為焦慮及過份緊張而說不出話來。有別於一般的怕醜,選擇性緘默症通常持續出現一個月以上,並在特定環境情況下不能說話,肢體動作表現非常緊張,並且難以用一段時間「熱身」去解決問題。 家長一般如何發現? 情況較為嚴重的選擇性緘默症兒童可能會在少見面的親戚面前也無法說話,這一類情況家長較為容易發現,但也有不少家長以為小朋友只是個性害羞。若果不說話的焦慮情況只在學校環境出現,通常也是老師觀察到情況後再告訴家長。不少前來接受治療的家長說,起初也不相信老師所說的情況,因為孩子在家裏非常嘈吵。

在家抗疫都可以好好玩!兩個親子DIY小遊戲推介

第三波疫情來勢洶洶,相信家長們都不夠膽帶寶寶出街,再一次在家抗疫。Playgroup、興趣班等等活動又再次暫停,不少家長都很頭痛,擔心寶寶在疫情後追不上學習進度。進退兩難,家長可以做啲咩呢? 親子遊戲好處多 一次滿足你三個願望! 不少研究顯示,5歲以下的小朋友每天最少應該花3個小時玩耍,因為透過遊戲,除了能感到愉快外,亦能強化肌肉力量和靈活度、骨骼發展、提升創意和學習能力。所以,多玩一些親子遊戲,除了能避免染病,又能放電,還對身體和智力發展有益,一次過滿足家長三個願望!不過,玩甚麼遊戲有很大的分別,以下就有兩個簡單又非常好玩的建議,讓家長們參考一下。 動物保齡球

BB都有青春期?發脾氣失控嚎哭 原來都有原因!

周不時都在街上見到一些家長,帶着一個大哭大鬧的寶寶,束手無策。為甚麼可愛的寶寶到了兩歲左右,便會化身小魔鬼,時常鬧脾氣、違反規矩呢?如果家長能夠瞭解寶寶成長時期的特質,就能夠避免這些煩人又令人苦惱的情況了。 BB版青春期 青春期是小朋友變成大人的一個短暫過渡階段。根據發展心理學家所講,人的成長其實是階段性的,就像毛毛蟲蛻變成蝴蝶一樣。除了青春期之外,由初生寶寶變成小孩子也是一個蛻變的階段,叫做「學步期」。 BB究竟喊乜嘢? 學步期大概在一歲半至三歲左右發生。這個階段的寶寶智力發展非常快,所以小宇宙裏會有很多想法,例如嘗試改變令自己苦惱的事物,而且會經歷很多情緒。可是,他們的語言能力和體能發展卻未追得上,所以便會時常感到挫折和不快,於是便大哭大鬧了。

【繪本童心】說出孩子心聲的繪本

《先左腳,再右腳》 作者/繪者:湯米.狄波拉 譯者: 柯倩華 出版社:維京

【mame好推介】「26週學前教育系列」輸入優惠碼即享 獨家4送1優惠!

三至六歲是孩子學習的黃金期,就算幼稚園無得上堂都可以在家準備好銜接小學,「26週學前教育系列」專為3-6歲幼兒而設計,包括語文、英語、數學。提供多元化學習,啟發學習幼兒學習,建立良好的學習基礎,編排銜接小學課程,為幼兒升學作最佳準備。 現購買「26週學前教育系列」均有75折,MameShare Fans只需購買過程中,結算時輸入優惠券編碼:🎉mamek1k2🎉或 🎉mamek3🎉即有買4送1優惠! 🎊🎊🎊🎊🎁🎊🎊🎊🎊🎁 購買「26週學前教育系列K1 或K2」任何4本,結算時輸入優惠券編碼:🎉mamek1k2🎉,即送「寫字基礎訓練」1本!或

兩歲N班都要做功課!為幼稚園學習打好基礎

原來讀兩歲N班,都會有功課帶回家,好奇想知道為甚麼兩歲BB也要做功課?他們的功課要做甚麼呢? 寶寶上學前預備班除了建立生活常規及自理能力、學習群體生活、培養溝通能力外,還有很多東西學呢,例如小手肌訓練、語言學習、認知發展等。 小手肌訓練 幼稚園一般在K1下學期至K2上學期便正式開始進行寫字練習,若寶寶的小手肌肉發展未成熟,就沒有足夠力量握筆和運筆了。學前預備班課程包含了大量的小手肌訓,讓寶寶有更多機會觸摸、塗鴉、畫線、運用工具,鍛鍊小手肌肉,為幼稚園學習打好基礎。 語言學習

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【繪本童心】與作家會面 戴芸老師

書伴我行(香港)基金會九月份邀請了作家戴芸分享她的繪本《溜達雞》及其創作歷程。《溜達雞》是一個關於孩子成長的故事。講述農場裡,每隻小雞都有一樣好本領,因為他們都想努力成為農場中最厲害的雞。 跑跑雞,跑得快! 跳跳雞,跳得高! 嘰嘰雞,叫得響! 有一天,農場來了一隻新雞,他整天在小山坡上走來走去「溜達」。小雞們都很好奇「溜達」是什麼功夫?於是決定跟溜達雞走一圈,看看他在練什麼功夫。原來,「溜達」的意思就是悠悠閒閒的散步,到處走走找好玩的事、認識一些新朋友、看看大自然的變化。最後小雞們終於學會了「溜達」,在溜達中尋找到真正的樂趣。 現代的孩子除了努力練一身好本領成為優秀的小雞,也應該要當一隻溜達雞!輕鬆自在的走走、有時候悠閒自得的發呆、欣賞漂亮的風景、發現身邊各種新鮮又有趣的事,回想起這些都是我童年最美好的回憶。小時候的我們只要完成功課便可以到公園玩,很多時公園已經聚集了同學和鄰居一起玩,有時候玩捉迷藏、有時候打球、有時候到處收集小花和果實,所以屋村附近的公園都是經常流連的的地方。作者感慨現代的小雞們都被關起來練功,但其實「溜達」對孩子的成長很有意義。滿足孩子的好奇心在生活中探索和學習,不論是群體互動或是認識大自然,這就是成長本身的樂趣。

5大招數 化解孩子自我中心的行為

很多家長都會認為兩歲左右的孩子猶如「小大人」般,對每件事情都有自己的意見和要求,甚至拒絕聽從家長的解釋或勸告,家長一旦否定或制止孩子的行為,他便大發脾氣,而令家長摸不著頭腦,究竟家長要順服孩子?還是跟他爭持下去說道理?希望以下內容能給予家長一些啟發。 孩子處於自我中心階段 約兩歲的孩子事事要做「話事人」,也就是我們常說----孩子正處於Trouble Two (頑劣兩歲) 的階段。不少正處於這個階段的孩子,都會出現一些令家長不明所以的「非理性的執著行為」。孩子自我中心,事事從「我」出發,不會理會「我」以外的客觀環境或其他人的需要,甚至不知就裡地為堅持而堅持,想像自己好像成人般,可以控制自己和周圍環境的事物,以致出現「我要這樣做」,或喜歡跟父母「唱反調」。加上,有些孩子的性格比較固執,不想受到父母的管束,都容易出現這種固執的行為表現。 家長5大處理方案 當孩子出現自我和反叛行為,家長須先了解背後的原因,並運用正面的方法去處理,從而改善孩子的行為表現。

4大實用招式 助幼兒安心入睡

「午睡時間,寶寶即使不斷打呵欠都不願入睡。」 「寶寶在晚上不肯睡覺,要我們陪伴玩耍或說故事。」 「寶寶在晚上入睡後,仍頻頻睡醒要喝奶。」 以上都是一些歲半左右的幼兒普遍出現的睡覺狀況,令家長苦惱萬分。家長不妨採用慈慧幼苗資深註冊社工團隊提供的實用方法,只要對症下藥,便可以令幼兒變成乖乖「睡寶寶」。 訂立時間表 當幼兒只顧玩耍而不願意午睡時,家長可以考慮為幼兒訂立一個固定的作息時間表,例如每天起床、吃午飯、玩耍、午睡、吃茶點、洗澡、吃晚飯及親子活動等,藉此建立一個有規律的生活習慣。

【營養師推介】5款秋天時令湯水

秋天天氣漸漸地變得乾燥,無論成人或孩子都更加需要注意補充足夠水份,除了喝水和吃水果之外,喝湯亦是其中一種方法。家長只要選用時令和適合的材料,便可以煲出適合孩子飲用又營養豐富的「愛心靚湯」,健康又美味;以下由美國註冊營養師、香港營養師協會代表梁慧思推介五款做法簡單,並適合孩子在這季節飲用的湯水,以及提供揀選煲湯材料的注意事項、孩子喝湯的時間和份量等小貼士給各位家長參考。 顏色鮮艷南瓜湯 南瓜是秋天當造及含澱粉質和纖維素的胡蘆科根莖類植物,它含有豐富抗氧化維他命A、C及E、有護眼功效的乙型胡蘿葡素,葉黃素、玉米黃素,以及鉀質、銅質、錳質、鐵質和鈣質等礦物質,有助增強抵抗力,適合用來煲成健康、有營養及有飽肚感的南瓜湯。 南瓜湯的做法簡單,將南瓜蒸熟、去皮,弄成南瓜蓉,加入全脂鮮奶(如孩子身型肥胖可使用脫脂奶,有奶類過敏的孩子則可選用植物奶,如豆奶或燕麥奶代替。);亦可以加入以西芹、洋蔥及紅蘿蔔來煲成的上湯,又或用清水加入洋蔥和蒜頭等材料煲成味道香濃、鮮橙色的南瓜湯,孩子必定喜歡飲用;不建議加入牛油或忌廉,令南瓜湯變得肥膩。 清甜蘋果雪梨全素湯 蘋果和雪梨同樣是秋天時令和含有豐富水份的水果,適合作為秋天湯水的食材。蘋果含維他命C、K、植物化學物質(Phytochemicals)及纖維;雪梨含有維他命C、K、葉酸、鉀質,錳質、銅質及鎂質。如想增加食用纖維量,建議喝湯同時進食連皮果肉。這款素湯可配合雪耳、無花果乾、蜜棗、南北杏、百合和蓮子等材料,煲出來的素湯味道清甜,能吸引孩子飲用。

營養師推介 5種提神醒腦元素

孩子能夠精精神神回校上堂當然是好事,但如果孩子精神不足,便會影響上課的專注度和學習能力。澳洲註冊營養師及香港營養師協會編輯梁曦允推介五種有助孩子提神醒腦的食物元素,只要每日攝取足夠份量,加上充足的睡眠和飲食均衡,便能「醒神」又醒目,無論學習或參加活動自然精靈過人。 1.     維他命B雜 (B Vitamins) 維他命B雜中的B1有助身體的能量轉化和維持神經系統健康,促使孩子保持良好的精神狀態,精神飽滿地在家學習。 五穀類食物中的早餐穀物片或原粒燕麥含碳水化合物,能提供身體所需能量之外,亦含有豐富維他命B雜,能加快和更有效轉化消化後的食物成為葡萄糖,為大腦提供即時的能源,令孩子更加提神。 建議家長選擇無添加砂糖、蜜糖或低糖的穀物片,在約一碗的穀物片中加入新鮮的水果、乾果或堅果等,再配合原味乳酪或低脂牛奶,便成為孩子的健康早餐;若作為孩子的下午茶,穀物片的份量可以減半。