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【o靚模變靚媽系列2】宅男女神Pamela 走過情緒低谷

July 16, 2018


她拍過Dear Jane的MV《不許你注定一人》,她拍過電影《奇幻夜》,其實這位IG擁有超過21萬人追隨的90後女生張穎沁(Pamela),最吸引粉絲的一直是平面模特兒工作。她直言以前吸的多是男粉絲,生了孩子後意外贏得年輕媽媽的青睞,大抵是因為自己曾經出書,鼓勵新手媽育兒要從心出發。


採訪:楊可悠
攝錄:Chris Wong


坐在花園裏的Pamela,沒有雜誌封面的精緻妝容,不時追著兒子Adam瀡滑梯、跑草地,樂在其中。她邊笑邊解釋能寫下三、四萬字的長篇,是覺得生孩子的過程太奇妙,足以改變自己的人生想法,於是執意把這趟旅程記錄下來。


患上產後抑鬱


莫聽她今日言笑晏晏,其實翻開書頁,字裏行間原來流過不少初為人母的眼淚。Pamela說自己是個遲鈍女子,到第九周才驚覺懷孕;更遲鈍的是直到Adam出生一、兩個月後,開始對大人的說話有反應,她才感受到迎接新生命的喜悅。「可能是一心想順產,結果臨產前BB的頭未能向下終要開刀,所以欠缺了他自己爬出來的歷程。」


當自己的人生擠進了另一條新生命,責任感也倏然來襲,Pamela除了照顧兒子的健康,還要力保自己的健康因為她被診斷患上產後抑鬱「起初我覺得自己性格樂觀,不會發生在自己身上。誰知政府健康院的姑娘把我轉介到社會福利署,原來產後的荷爾蒙變化已經影響到自己的情緒。」可能是因為堅持餵哺母乳的原因令她花了近九個月時間才回復心靈上的平靜,「每到餵人奶的時候就好想哭,覺得好辛苦,不想再餵!」壞情緒找上門,還令她腦中冒出許多奇怪念頭,甚至嚷著要離婚!


如今事過境遷,回頭一看每場淚水都彷彿了無痕迹。Pamela悠然說道:「時間是最好的藥,其實只要你願意向身邊人傾訴,無論是媽媽或朋友,甚至是姑娘或者醫生,都是很好的傾訴對象。即使他們沒法幫你直接解決問題,但是只要把心中鬱結吐出來,都可以幫自己一把。」

 

(圖)Pamela 24歲時與老公結婚,婚後兩年誕下兒子Adam。

 

心靈必須強壯

從o靚模成為模媽,弱質女子走上為母則剛之道。Pamela說Adam曾經歷全身麻醉手術,當時心痛得要死;之後每次洗傷口兒子也嚎啕大哭,雞手鴨腳的她仍然要硬著頭皮出手。「真正明白甚麼是養兒一百歲,長憂九十九。做了媽媽,心靈就要強壯起來,無論孩子發生什麼事都要接受事實,幫他渡過難關。」眼下Adam已經一歲七個月大,她亦開始重投醉心的模特兒工作,密密在IG和facebook鋪出亮眼的工作照。她說工作時偶會把兒子帶在身邊,因為BB大得快,更要珍惜當他還小、還需要自己的時光,莫等他朝長大不須牽絆時空餘後悔。

 

生命中多了個豆丁,Pamela亦把生活狀態重新排序:「以前去旅行,行李箱裡放的都是自己的衣服,現在出門前先要放滿BB用品,最後才去想自己帶些什麼;累起來想出外按摩,也要先等Adam睡著才可以出門口;就像早前寫親子書,也是要等孩子睡著了才動筆,花了半年時間才把書寫好。」從來都說父母會影響子女一生,其實孩子,又何嘗不是改寫着父母的人生?

 

(圖)Pamela說陀B時嘔足六、七個月,但生了Adam後卻又花了一、兩個月才感受到BB來了的喜悅。

 

(圖)Pamela說生孩子並不是生了就算,教小朋友比養小朋友更難

 

(圖)Pamela在兒子一歲的時候推出《Young媽日記》,把生孩子的過程記錄下來。(出版社:青森文化)