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金牌陪月珍姐 身兼調解員

熱播劇《BB來了》劇情貼地,引起新手爸媽共鳴。劇中楊卓娜飾演的「金牌陪月員」,檔期被預約得密麻麻, 但原來這並非誇張。現實中,葉美珍(珍姐)擁有韓國國際認可專業催乳師證書、嬰幼兒照顧專業証書等資格,也是太太團之中極搶手的陪月高手,現在預約也Full到去明年三月。

撰文:Fion Au
攝影:Chris Wong

俗話說:「坐月坐得好,一世無煩惱。」但不是每個產後媽媽都懂得坐月,加上照顧初生嬰兒往往無從入手,少不免雞手鴨腳。擁有豐富陪月經驗的珍姐,多年來陪伴、協助過許多產後媽媽度過這段難熬的30天。究竟陪月員的角色是甚麼?「大家一直存有迷思,我覺得照顧BB好簡單,因為他們只會食瞓屙;其實陪月員主要照顧的是產後媽媽。」珍姐會細心照料坐月媽媽的身心,包括根據產後媽媽開刀或順產的體質煮合適的湯水和食物,堅持一日煮幾餐、加兩款湯。

照顧身心靈

珍姐亦會安撫媽媽的心靈,例如懷孕前後不時會發信息問候;亦會幫助媽媽紓援情緒。她曾經遇上一位不安媽媽,為了照料BB整晚沒睡,她知道後立即安撫情緒,着她與丈夫也要放鬆。「我當然會講解湊B方法、如何催乳上奶,以及夜晚照顧技巧等,好讓媽媽安心休息、泵奶。因為壓力大的話,會影響母乳的質量,試過有位在職媽媽一次只泵到50ml奶水向我求救;反而另一個客人聲稱沒有壓力,一次過能泵到300ml的奶水。」

陪月員另一項絕技是有耐性。珍姐建議爸爸們作為隊友,可以主動幫手,例如幫BB換片、餵奶,同時也要學懂諒解太太。「我們的角色更似調解員!有位爸爸在我面前是個好好先生,但第二日再上去的時候,發現大廳的椅子破欄。原來夫妻倆前一晚打架,原因是爸爸覺得很煩,三句不到便動手,坐月太太又忍不住脾氣,繼而掟櫈。於是,我便要慢慢跟爸爸解釋,並勸他要盡量遷就太太。」

婆媳間對立

婆媳關係則是另一個萬年不解的課題。珍姐回憶說:「婆媳之間的期望有差距,見過不少緊張奶奶、婆婆擔心BB着涼,要他們穿着密實,加上室內又不流通,最後搞到生熱痱。另外,我也試過被小器奶奶呷醋,連老爺也不敢走過來打招呼,可能她自覺湊小朋友經驗豐富,所以不滿兒子、媳婦請陪月,當正我係敵人!但我也要繼續做好本份,凡事以禮為先。還有一次遇着野蠻奶奶,她聽朋友說弄了一道菜『百鳥歸巢』給媳婦,但媳婦不肯喝,野蠻奶奶竟然嚷着要跳樓;我也試被這位婆婆鬧,次次說我煮的菜不好吃,但我總是笑住回應沒有發脾氣,沒想到之後居然收到她送的禮物。」

縱然挑戰多多,珍姐也明言陪月唔易做,但卻未想過要停下來。「新手爸媽湊B,大概習慣一個月後便能上手,看着他們的成長很有滿足感,這也是我多年來投入的原因。」

(圖一)珍姐建議餵奶不宜一次餵完,BB每飲20ml至30ml就要掃一掃風,然後再餵下去。(受訪者提供)
(圖二)珍姐煮得一手好菜,這道香煎三色椒蓮藕鱆魚陳皮肉餅有利尿作用,也有助產後媽媽上奶。(受訪者提供)

珍姐貼士:

1.傳統忌諱要知道,準媽咪不宜摸小孩的頭或其他孕婦的肚,甚或吃人家的薑醋,否則胎兒會小氣。
2.懷孕時切勿吃太多甜食,尤其是朱古力,有機會導致孩子有過度活躍症。
3.產後不宜立即喝魚湯,避免傷口長出肉芽,宜待七日後才可以喝,並且每周可煮兩至三次。
4.產後媽媽出院回家後宜沖涼,但謹記要快手,不要逗留在浴室太久,之後的日子可以只抹身,保持清潔。
5.產後媽媽不宜多吃辛辣刺激食物和薑(尤以老薑為主)。
6.為餵哺母乳做好準備,可多吃含鈣質的食物,有助產後媽媽上奶。

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